Vår sammanställning av de bästa fitnessspårarna har något för varje träningsmål och budget
(Bildkredit: Framtid)
De bästa fitnessspårarna kan förändra spelet när det gäller din hälsa. Men med så många smarta klockor där ute kan det ta lite arbete att hitta rätt.
Oavsett om du vill spåra hur många steg du gör varje dag, kickstarta din träningsresa eller bara övervaka din hälsa i allmänhet, är det viktigt att välja en fitnessspårare som har alla funktioner som passar dina behov.
Beväpnad med en fitness tracker och bästa damskor , det finns ingen stopp för dig på din resa till att skapa och upprätthålla en hälsosam livsstil.
För att hitta rätt alternativ för dig måste du först överväga vad du vill få ut av din träningsklocka. Om du är en ivrig vandrare kan du leta efter en spårare som kan räkna upp dina steg och avstånd. För löparna bland oss kan en tracker som erbjuder mer inblick i teknik vara en värdig investering. Och för dem som vill ha en övergripande bild av sin hälsa och välbefinnande, kan en träningsklocka som spårar träning och sömn och uppmuntrar till uppmärksamma stunder varje dag, vara något för dig.
För att hjälpa dig med din sökning testar vi några av de bästa fitness -trackersna på marknaden. Efter en lång testprocess bestämde vi att Fitbit Versa 3 inte bara skulle vara en av bästa Fitbits men den övergripande bästa fitness tracker. Vi har också högt betygsatt Apple Watch Series 5 som det bästa premiumalternativet, men vårt bästa val för den bästa budgeten fitness tracker kan komma som en överraskning ...
Hur vi testade och valde de bästa fitness trackers
För att hitta de bästa fitness trackers. vi försökte fan-favoritmärken som Fitbit, Apple och Garmin, liksom märken som är nya på marknaden, till exempel NURVV Run. Vi testade varje tracker under en tidsperiod medan vi gjorde en rad aktiviteter, från stavgång och trailrunning, till återställande yogapraxis och svettiga HIIT -pass.
Vi vägde upp fördelarna och nackdelarna med varje fitness tracker och övervägde följande:
vad går med kyckling och chips
- Hur enkelt det är att ställa in
- Hur lätt det är att använda
- Hur länge batteriet räcker
- Hur mycket det motiverar oss att träna
- Hur det hjälper oss att följa våra framsteg
- De extra funktioner den erbjuder
De bästa fitness trackers som valts av våra experter
1. Fitbit Versa 3
Bästa fitness tracker överlag
Specifikationer
Klockmått:40,48 mm x 40,48 mm Batteriet räcker:upp till 6 dagar Vattentålig:upp till 50m Tillgängliga färger:Svart, midnatt, rosa lera, tistel, oliv GPS:Ja Listpris:$ 229,95 / £ 199,99Skäl att köpa
+Bra för alla träningsnivåer+Lätt att användaAnledningar att undvika
-Den stora skärmen kan stänga av vissa människor-Dyrare än andra FitbitsDet finns en anledning Fibits har använts av fitnessälskare i över ett decennium och det är för att de är så användarvänliga, även för teknofober. Det är definitivt sant för Fitbit Versa 3, en av de bästa Fitbits som finns och, enligt vår mening, en av de bästa fitnessspårarna också.
Denna Versa 3 fokuserar på att öka din hälsa och känslomässiga välbefinnande - viktigt för att leva en lycklig och hälsosam livsstil. Dessutom kan det verkligen hjälpa dig att skjuta dina träningsgränser ytterligare.
Den har alla funktioner du någonsin kan behöva i en fitnessmätare, inklusive en stegräknare, distansräknare, pulsmätare, inbyggd GPS, träningslägen och visuella träningspass på skärmen. Dessutom är den vattentät upp till 50 meter så perfekt för att spåra dina längder vid poolen eller ha på dig under ett dopp utomhus.
Funktionerna är enkla att välja genom att helt enkelt svepa uppåt, nedåt, vänster eller höger. Och det är ännu enklare att installera, ladda bara upp den med den medföljande kabeln och anslut till Fitbit -appen via din smartphone.
Det kan inte bara granska din sömn, spåra din menstruationscykel och uppmuntra dig att ta tid ut för en snabb andningsmeditation, men det ständigt växande Fitbit-samhället innebär att du kan dela så mycket eller så lite av dina framstegs- och hälsomål med andra likasinnade individer. Du kommer alltid att känna dig som en del av ett team, även när du gör det hemträning ensam eller tackla spår solo.
2. Apple Watch 5
Bästa premium fitness tracker
Specifikationer
Klockmått:40 mm x 34 mm Batteriet räcker:Upp till 18 timmar Vattentålig:Upp till 50m Tillgängliga färger:Utrymme grå, silver, guld GPS:Ja Listpris:$ 399,99 / £ 329Skäl att köpa
+Snygg+Oändlig funktionalitet+Uppmuntra dig att röra dig merAnledningar att undvika
-Dyr-Endast kompatibel med iPhone 6S+Det är ingen överraskning att den populära Apple Watch är en av de bästa träningsspårarna, men det är en ganska stor investering så du vill se till att du är nöjd med funktionerna innan du gör det här valet. Lyckligtvis, med Apple Watch Series 5, är tillfredsställelse nästan garanterad, bara på grund av det stora antalet tillgängliga funktioner.
Detta inkluderar Siri och möjligheten att svara i iMessage när du är på resande fot. Men det är inte allt-lägg till en EKG-hjärtmonitor av medicinsk kvalitet, automatisk upptäckt för att veta vilken sport du vill spåra och en knuff om du inte har rört dig tillräckligt mycket varje timme.
Dessutom ser den bärbara klockan också på din hälsa, med en menstruationscykel och decibelmonitor, så att du vet när du behöver skydda din hörsel. Det enda som saknas är en egen sömnspårare, även om du kan ladda ner en app för det.
Se vår fullständiga Apple Watch Series 5 recension
3. MyZone MZ-3
Bästa budget fitness tracker
Specifikationer
Klockmått:70 mm x 43 mm Batteriet räcker:7 månader Vattentålig:upp till 10m Tillgängliga färger:Svart röd GPS:Låt bli Listpris:$ 149,99 / £ 129,99Skäl att köpa
+Enkel installation+Bra för gruppträning+Mycket exakt pulsavläsningAnledningar att undvika
-Anslutningsproblem-Kan vara obehagligt runt bröstetAlla vill inte ha en fitnessklocka och vissa föredrar en fitness tracker utan skärm. Om det här låter som du kommer du att älska vårt bästa budgetval.
Istället för att bära den runt handleden passar den röda Myzone MZ-3-remmen runt bröstet och ansluts till din smartphone via Bluetooth. Denna typ av yttre rem kan ge ultratate pulsavläsningar. Dessutom är ditt träningspoäng på denna fitness tracker baserat på den ansträngning du lägger på och den pulsintensitet du når. Denna typ av tracker är beroendeframkallande och fokus på puls är ett bra sätt att öka din kondition, oavsett om du gör ett promenader eller försöker dig på något nytt som rodd. Det faktum att det bara behöver laddas var sjunde månad betyder att om du använder det i gymmet kan du ha det i din sportväska så att du aldrig glömmer det.
Även om vi tycker att det är den bästa fitness -trackern för dem som har en budget, är nackdelen att den inte har GPS. Om det är en deal-breaker för dig, så är det bäst att hålla sig till en fitnessklocka istället.
Se vår fullständiga Myzone MZ-3 recension
4. Withings Flytta EKG
Bästa fitness tracker för hjärthälsa
Specifikationer
Klockmått:38 mm Batteriet räcker:12 månader Vattentålig:Upp till 50m Tillgängliga färger:Svart och silver, vitt och silver GPS:Ja Listpris:$ 129,95 / £ 129,95Skäl att köpa
+Lätt att använda+Stort och snyggt urtavla+EKG -teknikAnledningar att undvika
-Begränsade funktioner-Ej uppladdningsbarWithings Move-EKG fick en plats i vår bästa fitness trackers-rundning på grund av sin medicinska teknik som effektivt kan spåra din puls.
Den inbyggda förmaksflimmeren gör att du kan upptäcka oregelbunden hjärtslag på mindre än en minut, bara genom att lägga tummen och pekfingret på sidan av fälgen.
Dessutom är det ett bra val om du letar efter ett snyggt sätt att spåra din dagliga aktivitet. Det finns en speciell hand på det analoga urtavlan som spårar dagliga steg, som rör sig som du gör och sedan återställs automatiskt vid midnatt. Du skulle bli förvånad över hur mycket det kan få dig att göra de sista hundra stegen för att hålla dig i mål - hjälpa dig att hålla ditt hjärta friskt i processen.
Till skillnad från de andra fitnessspårarna kör den här klockan på ett myntcellsbatteri som du måste byta manuellt varje gång ditt batteri tar slut. Den har inte heller inbyggd GPS så du måste ta med dig din smartphone när du springer eller går för att appen ska kunna spåra din aktivitet.
Se vår fullständiga Withings Move EKG -granskning
5. Mobvoi TicWatch C2 Plus
Bästa fitness tracker med inbyggd GPS
Specifikationer
Klockmått:42,8 mm Batteriet räcker:två dagar Vattentålig:upp till 1,5 m i 30 minuter Tillgängliga färger:Onyx, platina, roséguld GPS:Ja Listpris:$ 209,99 / £ 189,99Skäl att köpa
+Snygg design+Färgskärm+Inbyggd GPS+Fullt utbud av funktionerAnledningar att undvika
-Tung-Tar tid att ställa inLetar du efter en fitness tracker som ser ut som en snygg klocka, men som fortfarande har inbyggd GPS och är laddningsbar? Cue — Mobvoi TicWatch C2+.
För de flesta träningsköp är det tillräckligt att spåra dina steg, aktivitetsnivåer, förbrända kalorier, reste sträckor och skapa personliga mål. Men TicWatch C2+ erbjuder så mycket mer. Andningsmeditation, Google Assistant och aviseringar för sociala medier och SMS gör den till en av de bästa fitnessspårarna. Dessutom innebär den inbyggda GPS: en och Google Pay att du inte behöver oroa dig för att ta med dig telefonen igen.
akut diet plan
Den finns i tre fantastiska färger, onyx, platina och roséguld, och med en färgskärm, plus 20 olika klockans mönster att välja mellan, kan du verkligen anpassa den efter din smak. Du kommer definitivt att få en bra avkastning på din investering om Mobvoi TicWatch C2+ bockar alla dina rutor och du är villig att ta lite tid innan du sätter igång den.
Den enda nackdelen med denna fitness tracker är den snygga klockdesignen känns mycket tyngre än andra trackers som kan sätta några kunder ur denna val.
Se vår fullständiga Mobvoi TicWatch C2+ recension
6. Suunto 3 Fitness
Bästa fitness tracker att bära hela dagen
Specifikationer
Klockmått:43 mm Batteriet räcker:upp till 30 timmar när du använder ansluten GPS Vattentålig:upp till 30m Tillgängliga färger:Svart, sakura, vinrött, koppar, guld, hav GPS:Låt bli Listpris:$ 299 / £ 199Skäl att köpa
+Lättviktig+Bekväm+Spårar en rad aktiviteter+VägledningsträningAnledningar att undvika
-Inte pekskärm-Ingen inbyggd GPSHar du precis börjat din träningsresa och är inte säker på vilken typ av träning som passar dig ännu? Steg framåt, Suunto 3. Det hjälper inte bara att spåra dina prestationer för en till synes oändlig lista över sporter, från yoga för nybörjare att vandra till kampsport, men det utvärderar dina data och ger dig sedan ett träningsprogram att följa.
Armbandet är super flexibelt och bekvämt att bära, även när du blir svettig, så det är perfekt för vardagligt bruk. Dessutom älskar vi dess förmåga att spåra din puls 24/7. Dessutom spårar denna träningsklocka sömnen och berättar kvaliteten på din sömn. Detta är ett riktigt bra sätt att se hur det du gör under dagen påverkar hur mycket vila du behöver på natten. Och med bara 36 g känns det inte för tungt så väcker dig inte på natten.
Men om du vill ha en fitness tracker med pekskärm, missa den här. Istället har den här klockan fem stora knappar runt fälgen för att styra enheten.
Se vår fullständiga Suunto 3 recension
7. NURVV Kör smarta innersulor
Bästa fitness tracker för löpare
Specifikationer
Storlek:US 5-15.5 / UK 2.5-12 Batteriet räcker:5+ timmar Vattentålig:Ja Tillgängliga färger:Svart GPS:Ja Listpris:$ 299,95 / £ 249,99Skäl att köpa
+Fördjupad analys och vägledning av löpteknik+Lättviktig+Lämplig för alla väderAnledningar att undvika
-Tar tid att ställa in-Kan bara spåra körningarFör löpare som vill förbättra sin teknik finns det ingen bättre fitnessspårare än NURVV Run Smart -innersulorna. Med hjälp av innersulor med 32 sensorer som sitter inuti dina tränare och trackers som kläms fast på varje sko, spårar NURVV Run din aktivitet, analyserar din teknik och ger insikt och vägledning för att göra dig till en bättre löpare.
Den spårar allt från din distans och tid, till din steglängd, fotslag, pronation och balans. Vi älskar också ljudcoachning i realtid, med inställningarna för Pace Coach eller Footstrike Trainer som hjälper oss att skärpa vår teknik när vi tränar. Det som skiljer denna träningsspårare från de andra är att spårningen sker precis där arbetet är-så löpare får djupgående och exakta avläsningar av deras kadens (steg per minut) och pronation (inåtgående rörelse av foten när den rullar och distribueras slagkraften på marken). Att veta detta kan verkligen ta din löpning till nästa nivå och påpeka eventuella problem som kan leda till skada.
Innersulorna är superlätta så att du knappt märker dem i dina tränare, och de är lätta att sätta upp. Ladda bara upp de trackers som är anslutna till innersulorna, sätt in sulorna i dina löptränare och anslut till NURVV Run -appen.
Du måste springa minst fyra gånger, totalt upp till minst 10 km för att få tillgång till en personlig Running Health -poäng som hjälper dig att förstå var det finns utrymme för förbättringar och hur hållbar din löpning verkligen är. De smarta innersulorna är en dyr löparutrustning, så de passar bäst för dem som verkligen är fokuserade på att ta löpningen till nästa nivå.
8. Garmin Venu 2S
Bästa Garmin fitnessklocka
Specifikationer
Klockmått:40,4 x 40,4 x 12,1 mm Batteriet räcker:Upp till 11 dagar Vattentålig:Ja upp till 50 meter Tillgängliga färger:Rostfritt stål, ljust guld, silver rostfritt stål, roséguld GPS:Ja Listpris:$ 399,99 / £ 349,99Skäl att köpa
+Enkel att installera och använda+Olika funktioner+Snygg designAnledningar att undvika
-DyrNär det gäller fitness trackers och smartwatches är Garmin branschledande. Och för oss är Venu 2S den bästa fitnessklockan i Garmin -familjen.
Varumärket lovar att Venu 2S hjälper dig att ställa in din kropp och ditt sinne, och det gör det strålande med en hel rad funktioner som producerar nyckelstatistik kring hjärtfrekvens, andning och blodsyremättnad. En stresssensor kommer att berätta när det är dags att ta en paus och göra en av andningsövningarna på skärmen, medan ett kroppsbatteri spårar energinivåer och uppmuntrar vila när du behöver det som mest.
Apputbudet är utmärkt. Det finns animerade träningspass på skärmen på klockan som kan vägleda dig genom allt från Pilates för nybörjare till s styrketräning -perfekta träningspass hemma när du är dålig. Det finns också inbyggda sportappar för att spåra aktivitet och intensitetsminutspåraren ger allt träningsmotivation du måste nå ditt veckomål. Den är simgodkänd och du kan hålla koll på all din aktivitet via Garmin Connect-appen.
GPS -smartklockan levereras med alla klockor och visselpipor, inklusive sömnspårning, Garmin Pay, telefonaviseringar och säkerhets- och spårningsfunktioner. Det är en dyr spårare, men värt det om du vill investera i en smartklocka av hög kvalitet som klarar allt och håller många år framöver. Även om det är värt att notera att bara Android -användare kan svara på texter via urtavlan.