Withings Move ECG tracker är en spelväxlare om du är orolig för din hjärthälsa
(Bildkredit: Withings)Kvinna & hemdom
Withings Move -EKG är idealiskt för nybörjare, men du kanske vill uppgradera om du planerar att göra stora förbättringar av din träningsnivå och förmåga.
Skäl att köpa- +
Lätt att använda
- +
Perfekt för hjärthälsa
- +
Stort urtavla
- +
Batteriet räcker i upp till ett år
- -
Lite begränsat
- -
Ej uppladdningsbar
- -
Har bara ansluten GPS
Letar du efter en fitness tracker för att öka din hälsa och välbefinnande? Withings Move-EKG-som har en inbyggd förmaksflimmer för att upptäcka oregelbunden hjärtslag-kan vara något för dig. Hur ska man vara säker? Vi har tagit steget från det att den lades upp så att du kan se om du tycker att det är värt investeringen.
lyndsy fonseca och noah bean
Jag testade ett brett urval av bästa fitness trackers och övervägde hur användarvänliga de var, och om resultaten de ger är användbara för att öka din hälsa och välbefinnande. Alla testade fitnessspårare användes under minst tre olika pass under olika lång tid och över natten. Varje fitnessspårare kopplades också tillbaka och laddades flera gånger efteråt för att kontrollera tillförlitligheten.
Fortsätt rulla för hela recensionen för att se om den här fitness -trackern är den för dig.
Withings Move EKG -specifikationer
- Pulssensor: Nej, förmaksflimmer detektering
- Urtavlans mått: 38 mm omkrets
- Laddningstid: Batteriet är inte uppladdningsbart
- Batteriet räcker: 12 månader
- GPS: Endast ansluten GPS
- Vattentät: Ja, upp till 50m
- Förvaring: Ja, påse
- Extra rem: Nej
- Garanti: Två år
- Kompatibel med: IOS 10+, Android 6.0+
Vem passar Withings Move EKG?
Withings Move ECG fitness tracker passar dem som gillar sin fitness tracker att vara diskreta.
Hur är Withings Move -EKG att använda?
Withings Move -EKG är väldigt enkelt att konfigurera, speciellt eftersom du inte behöver vänta på att det laddas i timmar innan du kan börja använda det.
För att börja använda Withings Move -EKG måste du ladda ner gratis Health Mate -appen och skapa ett konto. Jämfört med några andra fitness trackers är det här riktigt enkelt att göra. Efter att ha ställt in rätt tid, hur mycket information du lägger till i Health Mate -appen är verkligen upp till dig - det kan vara lika enkelt som din längd och vikt, eller så kan du gå in i detalj och logga ditt dagliga intag av mat.
Om du också har andra Withings -enheter, till exempel Smart Scales eller blodtrycksmätare, kan du länka dem till din Health Mate -app. Detta gör livet mycket lättare eftersom du också kan spåra saker som ditt BMI, kroppsfett, kroppsvatten, benmassa och muskelmassa. Om inte, måste du ange någon av de hälsoinformation du vet om dig själv, till exempel vikt, manuellt.
Ju mer du rör dig, desto fler märken kommer du att uppnå med Health Mate -appen. Detta motsvarar hur långt du har rest; till exempel, när jag hade slagit 100K, var det motsvarigheten till att göra en turné till fots på Loch Ness. Medan vissa kanske tycker att det här sättet att motivera lite oinspirerande skulle alla som vill bli friskare utan att någon skriker på dig att göra det förmodligen njuta av denna typ av motivation.
Withings Move -EKG -design
Jämfört med Withings Steel HR är Withings Move EKG -tracker mycket sportigare och inte så snygg. Den finns i två färger - vit och blå eller svart. Den jag testade var vit och blå, och även om det vita urtavlan är mycket tydlig att läsa såg den lite billigare ut än de versioner jag har provat tidigare, som har stål runt ytterkanten. Den svarta versionen ser dock snyggare ut och kan bäras dag till natt.
En annan viktig skillnad mellan Withings Move -EKG och många andra fitnessspårare är att urtavlan är analog. Detta gör Withings Move -EKG till ett bra alternativ för människor som inte vill att det ska se ut som om de bär en fitnessmätare. Mått 38 mm i omkrets detta är ett stort urtavla, men klart och lätt att läsa.
Det finns en inre ring med en rörlig markör på urtavlan för att visa hur många steg du har gjort från ditt dagliga mål. Du kan ändra detta i appen för att göra ditt mål till vad du vill, även om det är markerat i steg om 10, så det kan bli förvirrande att följa om det inte är den dagliga standarden på 10 000.
Hur Withings Move -EKG kan hjälpa din kondition
För nybörjare är Withings Move -EKG ett bra sätt att börja spåra dina steg, även om du helt enkelt gör det genom att se räknaren på urtavlan röra sig under din dag eller träna. Ratten återgår alltid till noll vid midnatt, oavsett om du har lyckats med ditt mål eller inte. Trots att detta är ett så enkelt spårningssystem kan det motivera dig att gå upp och röra dig mer för att nå ditt mål - även om det är klockan 23.45 på natten! Men om det bara är en stegräknare du vill kan du använda en app på din smartphone eller stegräknare och spara mycket pengar.
Du kan också spåra antalet våningar du har klättrat. Om du vill göra mer intensiva träningspass måste du lägga till vilken aktivitet du genomfört (från en omfattande lista), intensiteten med vilken du utförde aktiviteten och varaktigheten. På grund av det analoga urtavlan kan du dock inte se någon av dessa statistiker förrän du har kontrollerat Health Mate -appen.
En annan nackdel är att Withings Move -EKG inte har GPS; det finns bara ansluten GPS via din smartphone. Även om det är lätt att använda (du håller bara ned knappen på Withings Move -EKG och håller det intryckt före och efter ditt träningspass) betyder det att du måste ta din smartphone på språng eller gå med dig för att få tillgång till data.
Hur Withings Move -EKG kan hjälpa din hälsa och ditt välbefinnande
En av de främsta anledningarna till att du kan vara intresserad av att köpa Withings Move-EKG beror på förmågan att upptäcka förmaksflimmer. Detta innebär att oregelbunden hjärtslag (förutom om du är på väg att få en hjärtinfarkt) kan upptäckas på bara 30 sekunder.
För att ta reda på ditt EKG -poäng håller du helt enkelt ned funktionsknappen på klockans sida och trycker sedan tummen och pekfingret mot sidorna. Du måste göra detta med Health Mate -appen öppen, så att du kan se nedräkningstimern. Ännu viktigare, du kommer att se din puls dart upp och ner längs skärmen, exakt hur det gör på ett sjukhus.
Jag ska erkänna att jag älskade kardiogramfunktionen på Withings Move -EKG. Jag tyckte att det var lite beroendeframkallande och ville att alla i mitt hushåll också skulle testas. Tack och lov fann vi alla att vår hjärtrytm var bra, vilket innebar att jag tappade lite intresse för funktionen - även om du ser att en av fyra personer kommer att utveckla en oregelbundenhet kan du fortsätta att upprepa testet med tiden för att se om något har förändrats. Dessutom kan du dela informationen med din läkare om du märker några oegentligheter.
Men för en fitness tracker som är så fokuserad på hjärthälsa har Irriterande Withings Move -EKG ingen kontinuerlig pulsmätning, vilket skulle vara ett bra tillägg.
Harry Potter flicknamn
Withings Move -EKG är också bra för att spåra din sömn. Bär helt enkelt din enhet över natten och nästa morgon kommer Health Mate -appen att ha registrerat dig ett sömnresultat baserat på mängden du flyttade runt på natten. Jag gillade verkligen Smart Wake-Up-funktionen. Den använder de data som den samlar in för att veta när du ska väcka dig naturligt före din väckarklocka på morgonen. Det väljer när du är i en lättare sömnfas, vilket betyder att du inte kommer att känna dig lika groggy som när du är störd under REM -scenen.
Är Withings Move -EKG avsett för kvinnor?
Den snygga designen på Withings Move -EKG är tilltalande, även om det kommer med bara ett 18 mm armband. Det finns dock 14 hål att välja mellan, så du kommer mer än sannolikt att hitta ett som passar din handled, oavsett om det är stort eller litet. Jag har ganska små handleder, men det var fortfarande tre hål kvar om jag behövde det för att vara ännu tätare.
Huvudproblemet för vissa kvinnor med Withings Move -EKG är möjligen storleken på urtavlan. Det är 38 mm i omkrets, så det känns ganska tjockt att bära, även om det är lätt - bara 32 g - och remmen är mycket bekväm och formbar.
Vissa människor kommer att älska den stora designen, som är trendig och lättläst, och även om den verkligen är en av de mest känsliga, klassiska och feminina på marknaden, kan andra tycka att den helt enkelt är för stor att bära hela tiden.
Batterianvändning och laddning av Withings Move -EKG
Withings Move -EKG är till skillnad från många andra fitnessspårare på marknaden eftersom det inte har ett laddningsbart batteri. Den goda nyheten är att du inte behöver oroa dig för att ladda den i minst ett år. Den dåliga nyheten är att när den behöver laddas måste du byta ut myntbatteriet CR2430 själv.
Du kan ta det till en klockspecialist för att göra detta eller så finns det många YouTube -videor som visar hur du gör detta själv. Ett varningsord, dock: Jag har tidigare gjort detta med en Withings Steel HR och min klocka var inte längre vattentät efter att batteriet bytts.
Withings Move EKG -recensioner: Hur betygsätter det online?
Trots att Withings Move -EKG är något begränsat vad det kan göra, är online -granskare mycket passionerade om fitnessspåraren. Användare älskar varumärket och verkar vara lojala mot det.
Många användare säger att även om de inte har upptäckt att de har problem med deras förmaksflimmer, berömmer de noggrannheten i de andra avläsningarna när det gäller deras träningspass, så tro på tekniken av medicinsk kvalitet.
Är Withings Move -EKG värt att köpa?
Medan Withings Move EKG kommer att vara mycket tilltalande för någon med ett hjärtsjukdom som skulle vilja hålla koll på sin hälsa, men om du för närvarande inte har några problem på det området, kan du bli uttråkad av denna fitness tracker.
Det gör en bra klocka och är så lätt om du vill spåra steg. Det är definitivt värt att köpa om du vill investera i en rad Withings -produkter, som kan fungera tillsammans för att bilda en mer rundad syn på din hälsa och livsstil.