Om du har tålat keratosis pilaris, ojämn hud på baksidan av dina armar och tror att det inte finns något du kan göra för att trolla bort det - vi har svaren.
Keratosis Pilaris är en hudsjukdom som liksom Rosacea eller Psoriasis är vanligare än du kanske tror.
'Det ser ömt ut' och 'vad har du gjort med din arm?' Blir repetitiva (och frustrerande) avhållanden när du lider av keratosis pilaris eller 'kycklingskinn'. Men vad är det egentligen som orsakar de smärtfria men irriterande små stötarna?
Vad är keratosis pilaris eller 'kycklingskinn'?
Enligt Dr Mervyn Patterson , kosmetisk hudläkare på Woodford Medical , kycklingskinn eller Keratosis Pilaris, för att använda sitt medicinska namn, är ”en grov grovhet i huden med många små stötar, antingen vita, röda eller något mörkare än hudtonen i färgen. De upphöjda stötarna representerar små blockeringar i ingången till hårsäckarna.
Vad utlöser 'kycklingskinn'?
Även om det inte finns någon klar vetenskaplig anledning till varför en person kan utveckla Keratosis Pilaris och inte en annan, har Dr Patterson observerat att det ofta finns i familjer - med flera medlemmar i en familj påverkad.
gul delad ärta och baconsoppa
Keratosis Pilaris, som oftast finns på baksidan av överarmarna, låren och kinderna, kan kännas grov och få dig att bära en ärmlös topp, men det är tack och lov inte kliande, skadligt eller smittsamt.
Hur blir du av med keratosis pilaris och hur kan du behandla det?
Det finns kanske inte ett botemedel mot keratosis pilaris, men det finns många sätt att hålla det under kontroll. Först och främst, undvik allt som kan förvärra eller torka ut din hud som alltför doftande kroppslotion eller nästan skållande bad och duschar.
För det andra, fyll på produkter som innehåller kemiska exfolieringsmedel. Arbetar på samma sätt som en konventionell kroppsskrubba (bara med mindre manuell ansträngning och lite mer kraft) alfa-hydroxisyror (kortfattat AHA) som glykolsyra och mjölksyra arbetar för att lösa upp bindningarna mellan döda hudceller. Genom att effektivt koppla bort gunk och ansamling från din hud, minskar stötar-lämnar silkeslen hud på sin plats.
Om du verkligen vill öka ditt spel kommer en beta-hydroxisyra som salicylsyra inte bara att exfoliera bort död hud på ytnivån utan leverera en grundlig oljebrytande rengöring djupt in i dina porer.
Båda typerna av syror är bra för blekning av ärrbildning, så det kommer att göra underverk för att blekna bort alla märken som återstår från keratosis pilaris.
maltbrödrecept för brödmakare
Vilken är den bästa lotionen för keratosis pilaris?
Här är några produkter du kan köpa som kan hjälpa:
Bioderma duscholja mot irritation , £ 8,80
En av de mest lugnande kroppstvättarna på marknaden, den här olja-till-grädde-formeln återställer återfuktning till öm hud.
Förbättra mjukgörande badmjölksolja , £ 19
Specialiserat på produkter för behandling av Keratosis Pilaris, Ameliorate -produkter är fantastiska. Används bäst tillsammans med kemiska exfolieringsmedel, denna badmjölksolja använder havre, stjärnblomma och söt mandelolja för att stärka hudens fuktbarriär så att den håller sig återfuktad längre.
CeraVe SA Smoothing Cream , £ 12
fjäril räkor recept
Genom att kombinera AHA och BHA i en kraftfull formel, fungerar detta snabbt för att ta bort döda hudceller utan att kompromissa med vård och hydrering. Rik och krämig i konsistensen, det är en riktig behandling att använda.
Exuviance Retexturing -behandling , £ 33
Formulerad för att ”återuppliva” din hud, använd den istället för din normala fuktighetskräm varje natt på de drabbade områdena. Med hjälp av en kraftfull kombination av AHA ökar cellomsättningen och de irriterande ”kycklinghud” -stötarna minskar.