Innan du utforskar BDSM för nybörjare berättar vi allt du behöver veta om denna typ av sexspel
(Bildkredit: Getty Images)
Intresserad av BDSM för nybörjare? Du är inte ensam. Tack vare filmer som Fifty Shades of Grey har denna typ av sexspel de senaste åren träffat vanliga medier och blivit populär bland individer och par runt om i världen. Oavsett om du är redo att prata själv eller bara undrar vad BDSM är? Vi pratade med experterna för att ge dig allt du behöver veta.
Kanske har du redan introducerat a vibrator in i ditt förhållande för ömsesidig onani, eller kanske har du experimenterat med att ägna mer uppmärksamhet åt din erogena zoner under sex, men om BDSM för nybörjare har väckt ditt intresse, kan det vara nästa steg för att blanda ihop saker i sovrummet.
För kvinnor kan BDSM vara otroligt bemyndigande. Det handlar inte bara om piskor och kedjor, och du behöver inte bära en full latex-bodysuit för att engagera dig. BDSM är ett tillfälle för dig att utforska din sexuella fantasier experimentera med nya sätt att spela, och upptäck vad som verkligen tänder dig.
Med modern standard kan alla typer av sexspel som innebär tydliga dominerande och underordnade roller ses som en typ av BDSM. Men det finns verkligen mer med BDSM än att spela dominerande och underdaniga roller. Samtycke, säkra ord, gränser och kommunikation ligger till grund för allt BDSM -sexspel så det är viktigt att alltid kommunicera med din samtyckande partner före och under spel.
Vad är BDSM?
Undrar du vad BDSM för nybörjare är? Tja, kort sagt, det står för bondage, dominans (och underkastelse), sadism och masochism. BDSM -sex involverar några eller alla dessa element, med sexuell upphetsning som kommer från förnedring, nedbrytning, fysisk smärta eller återhållsamhet. Innan du spelar bestämmer du och din samtyckande partner vad du vill försöka och sätter tydliga gränser innan du sätter igång.
Sexterapeut Colin Richards säger erotisk lek som innebär någon form av dominans eller smärta för sexuell njutning kan klassas som BDSM. Han betonar att detta ser annorlunda ut för alla, och BDSM -paraplyet är brett och har utvecklats med tiden.
Typer av BDSM -spel kan inkludera dominans/underkastelse, bondage, rollspel, smisk, förnedring och smärtspel. Medicinsk fetisch är också en typ av BDSM, liksom vattensportspel, men inte alla skulle kategorisera dem som BDSM vid första tanken, säger Colin, som tillägger att BDSM väldigt mycket har flera grenar inom sig också.
För vissa människor som är en del av scenen är en preferens mot BDSM en typ av sexualitet och mer än bara ett tillfälle att leva ut sina fantasier eller experimentera med sin samtyckande partner. Dominatrix Mistress Ivy säger att det har varit en stor del av vem hon är sedan tonåren och är mycket en livsstil snarare än bara en sexuell preferens för henne. Som en dominatrix plågar hon och retar män i samförståndsmiljöer professionellt, så att de kan leva ut sina fetischer och knäckar i ett tryggt utrymme som inkluderar en sexfängelse. Hon säger att hon hade fantiserat om att spela den dominerande rollen i BDSM -scenarier så länge hon kan minnas. Jag visste alltid att det var en del av vem jag är, säger hon. När jag väl utvecklat några färdigheter gick jag långsamt över till att göra det professionellt.
BDSM -spel kan också ha terapeutiska fördelar för sina deltagare, där de i dominerande roller känner sig trygga i en position av upplevd kontroll och underdåniga som upplever en känsla av välbefinnande i att avstå från kontrollen i en säker miljö. För Mistress Ivy var att vara en del av en så välkomnande, bekräftande scen transformativ, och hon betonar att det ofta är mer en psykologisk upplevelse än en sexuell.
Vem är dominerande och vem är underdanig?
I BDSM play kommer partnern i den dominerande rollen att ha kontroll över partnern i den undergivna rollen. Den dominerande är den som gör bindning, smäll eller piskning av den underdaniga som med föregående samtycke avstår från kontrollen och ger sitt fulla förtroende för domaren.
De två motsatta rollerna i BDSM fungerar som en typ av konsensusförnedring som kan ge sexuell njutning för båda parter, men ofta mer intensivt för den undergiven som är i mottagande. Medan de i dominerande roller kan trivas med att kliva in i en miljö där de uppfattas ha all kontroll, är verkligheten mer balanserad.
Som Mistress Ivy, sexbloggare Flicka på nätet blev fascinerad av BDSM från tidig ålder och började utforska BDSM -spel på universitetet. Hon säger att det får henne att känna sig liten på ett sätt som är sexuellt upphetsande, med respekt och säkerhet kvar. Även om hon betonar att den dominerande sexpartnern måste inse att den undergivna partnern bara tillåter detta att hända eftersom de båda samtycker till det och det är något de båda tycker om. Utan den undergivna partnerns samtycke skulle de inte ha möjlighet att spela denna typ av spel.
I den meningen har den undergivna sexpartnern faktiskt alla kort för att underlätta hur långt saker går och när de upphör. Mistress Ivy beskriver detta som den underdåniga som håller kraften i det säkra ordet. Hon betonar att denna dynamik är varför säkra ord, samtycke och tydlig kommunikation är de tre pelarna i etiskt BDSM -spel och håller båda deltagarna säkra.
Det är dock värt att notera att inte alla som gillar BDSM -spel håller sig till samma roller varje gång och par väljer ofta att byta mellan roller, särskilt de som har börjat experimentera med BDSM för nybörjare. Alla i scenen är olika. Jag har några undergiven klienter som verkligen är underdåniga och vill behaga mig, förklarar älskarinna Ivy. Men jag har också andra klienter som kan vara masochistiska, men de är faktiskt inte alls underdåniga. Så det är mycket bredare än bara sub- och domroller.
Hur man har säkert BDSM -sex
Samtycke ligger i framkant för alla sexuella handlingar och BDSM -deltagare bör fastställa detta genom att markera tydliga gränser före spel. Att utforska BDSM för nybörjare är inget du föreslår på ett infall mitt i sminksex, det är en diskussion du bör ha med din partner långt innan du går in i sovrummet.
Du måste bestämma säkra ord eller fraser som kan användas för att sluta spela när en person är obekväm och tydliga markörer som uttrycker obehag. Trafikljussystemet är en enkel plats att börja med att använda 'grönt' för att uttrycka allt groovy, till 'rött' för att kommunicera att du har nått en gräns och din partner bör sluta. Du bör alltid diskutera vad du båda ser för dig som händer under spel och allt du definitivt inte vill att ska hända.
Under BDSM -spel ska du aldrig anta någonting. Girl on the Net framhäver att säkerhetssignaler kanske inte alltid är ord, för henne är de ofta fysiska signaler eller rörelser. När hon är engagerad i ett scenario där hon kan ha munnen full med en kula, knackar hon på den andra personen för att kommunicera obehag eller vill sluta.
Om du ger eller begär en smäll, något tyngre eller leker med bondage, fråga om du är osäker och försök att alltid göra din komfortnivå känd vid en viss punkt (med hjälp av en verbal eller fysisk markör), säger hon. Du måste komma till en plats ganska snabbt där du känner igen din partners säkerhetssignaler, tillägger hon.
BDSM -utrustning
Att köpa ett gäng BDSM -utrustning på ett infall kan vara dyrt och är förmodligen inte det bästa sättet att närma sig BDSM för nybörjare. Du kan börja med hushållsartiklar som köksskedar eller slipsar i köket eller sexleksaker du redan äger, t.ex. kaninvibrator .
Kink på en budget kan vara riktigt roligt. Använd en morgonrock band slips till att börja med för att binda en samtycke partners händer eller anklar först, istället för att köpa bondage slipsar, säger Mistress Ivy.
Det är viktigt att ta lite tid att utforska vilken typ av BDSM -spel du gillar och inte gillar, och vad som fungerar med din partner, innan du investerar i sexutrustning.
Girl on the Net upprepar denna känsla och föreslår att du försöker ta dig in i BDSM försiktigt. När det gäller BDSM för nybörjare föreslår hon att man går i takt med den person som är minst erfaren i spelet för att upprätthålla en säker och respektfull miljö.
Om din partner uttrycker att han är i smisk behöver du inte gå ut direkt och köpa paddlar, käppar, piskor och piskare. Det är lite som att gå en vandring, man går alltid i ett behagligt tempo, tillägger Girl on the Net.
hannah simone gravid
När du börjar utforska undergivna önskningar specifikt finns det ingen storlek som passar alla, men förstagångare kan försöka bondage för nybörjare , med maskeringstejp eller vridband istället för rep, vilket kan vara jobbigt och frustrerande att få rätt, eventuellt döda stämningen.
När du väl har utforskat BDSM för nybörjare och tagit reda på vad du och din partner gillar kan du titta på leksaker och sexutrustning som passar dina preferenser på webbplatser som Lovehoney, Adam & Eve och Ann Summers.
Hur pratar jag med min partner om BDSM?
BDSM kan vara riktigt roligt för par och kan hjälpa dem i en sexlöst äktenskap hitta tillbaka till varandra genom att prova något nytt tillsammans. Läser sexbloggar och konsumerar etisk BDSM porr för kvinnor från verifierade leverantörer är ett bra första steg i att utforska BDSM och öppna en konversation med din partner. Girl on the Net beskriver att fördjupa sig i BDSM -erotik som den roligaste forskning du någonsin kommer att göra.
När du har en bättre uppfattning om vad du kan tycka om BDSM -spel och hur du ska närma dig det, öppna försiktigt en konversation om det med din sexpartner, beväpnad med förslag och din kinky forskning.
När du har gjort den här undersökningen kan det du har upptäckt fungera som roliga hopppunkter för diskussion, förklarar Girl on the Net. Istället för att säga, här är en lista över alla de olika typerna av BDSM -handlingar, du kan säga, 'Här är en film, jag skulle vilja bli smiskad så här', så du presenterar den som en konversationsstartare än en bock box efterfrågan. En enkel 'jag gillar tanken på det här, hur är det med dig?' Är allt som krävs.
Om du är ny på BDSM, kom ihåg att kommunikation är nyckeln. Börja långsamt och prata med din partner före och under hela spelet. Det finns inget rätt eller fel sätt att engagera sig i BDSM, göra det som är bekvämt för dig och din samtyckande partner och framförallt ha kul med det. Om du ger det en chans och upptäcker att det inte är rätt för dig, finns det många andra typer av spel du kan prova för att blanda ihop saker.
Om du vill ha BDSM -spel som ett sätt att få kontakt med din partner, kan du först experimentera med bondage eller till och med prova något helt annat som t.ex. tantrisk sex istället.