Porr för kvinnor behöver inte vara tabu - du kan använda det för din egen njutning eller för att krydda ditt förhållande ...

(Bildkredit: Getty Images / Javier Zayas Photography)
Vill du titta på porr för kvinnor, men har ingen aning om hur du ska hitta på det? Du är definitivt inte ensam. Ibland kan bara tanken på att skriva ordet 'porr' i din bärbara dator få dig att svettas ut. Tänk om någon ser det? Kommer det att leda till att du har skräppost med popup-annonser i många år framöver, eller värst kommer du att få ett datavirus och förlora alla dina arbetsfiler?
Oroa dig inte - vi är här för att hjälpa. Att vilja titta på porr för kvinnor är helt normalt. Och det blir allt mindre tabu, precis som att berätta för alla om hur du älskar att använda en av de bästa vibratorerna.
Så här är allt du behöver veta om porr för kvinnor som du kanske har varit för rädd för att fråga ...
Kan kvinnor njuta av porr lika mycket som män?
Den urgamla frågan! Män kan skryta med sina vänner om att de älskar porr, så varför tenderar kvinnor att hålla tyst om det?
Tja, precis som med kvinnlig onani i allmänhet borde kvinnor kunna prata öppet om porr.
hyllning till en farbror
'Och faktiskt visar forskning att de ser och tycker om porr nästan lika mycket som män', säger Jessica Leoni, sex- och relationsexpert med dejtingsajt IllicitEncounters.com . 'Data visade att publiken för PornHub, en av världens mest populära porrsajter (30 miljarder visningar årligen), är 32% kvinnor.'
Och det är inte allt. 'En studie av University of Denver undersökte 1 291 personer i ett förhållande och fann att 45% av kvinnorna tittade på porr med sina partner, 30% själva, säger Jessica.
Så, vilka är dessa kvinnor? De faller in i tre huvudkategorier. Jessica säger:
- Vissa känner sig nyfikna på sexuella tekniker och tittar på porr för att lära sig mer.
- Andra tycker om pornografi för att förbättra onani och hur man orgasmer .
- Många tittar på porr för att lära sig de bästa sexpositionerna för att krydda kärleksskapande med sin partner.
Kan porr vara givande för kvinnor?
ja! Porr kan faktiskt ge makt för kvinnor. 'I takt med att kvinnlig tittare på porr har ökat, så har önskan om vuxenunderhållning som betonar kvinnlig njutning och ömsesidig respekt i sovrummet', säger Jessica.
Du kanske bara måste leta lite hårdare för att hitta det.
'Porr gjord med feministiska värderingar handlar om att visa en autentisk representation av mänsklig sexualitet', säger Jessica.
'Mainstream -porr är full av repetitiva koder och tröttsamma power tropes som handlar om (kvinnliga) könsorgan och kroppsdelar, men ingenting om kvinnan. För de män som dominerar branschen innebär glädjande kvinnor normalt rosenblad och sidenark. De ignorerar det faktum att kvinnor gillar sex lika smutsiga, kinkiga och spännande som män gör. Lyckligtvis förändras saker snabbt och det finns massor av feministisk porr tillgänglig som ordentligt firar och stärker kvinnlig sexualitet.
Var kan du hitta tillgänglig porr för kvinnor?
Få inte panik-du behöver inte spendera en förmögenhet eller bege dig till en lugn plats på A1.
snabb sömnteknik
'Det finns massor av utmärkta gratis feministiska porrsajter som gör att du kan se om porr är något för dig innan du hoppar', säger Jessica. 'Prova Make Love Not Porn som visar att verkligt sex åtnjuter riktiga människor, inte skådespelare som gör saker som inte representerar hur sex händer i verkliga livet. Par skickar in videor av sig själva som har sex som du kan hyra för så lite som £ 3 och halva pengarna går till stjärnorna själva. Du kan gå med gratis för att se om du vill ta saker längre. '
Letar du efter något lite annorlunda? 'En intressant ljudsajt är Tryquinn.com , som har massor av fantastiskt pro-kvinnligt innehåll, säger Jessica. 'Plus, Lady Cheeky erbjuder gratis GIF -filer med erotiskt innehåll och är mycket roligt. '
'Gå online och leta efter den typ av porr som fungerar för dig - vissa webbplatser är gratis och andra kräver en liten prenumeration. Det finns många bra guider för kvinnlig porr som kommer att styra dig bort från den typ av exploaterande innehåll som är en stor avstängning för kvinnor. De Feministisk porrguide är en utmärkt guide till den bästa online- och DVD -porr som kommer att tilltala kvinnor. '
Mer från woman & home.com
- Sexterapi - kan det vara den boost din relation behöver?
- Bästa kaninvibratorer: perfekt för både klitoris- och G-Spot-stimulering
- Sexberättelser : var hittar man erotisk skönlitteratur och hur man skriver sin egen
Vad är skillnaden mellan porr för kvinnor och porr för män?
'Det är en skillnad', säger Jessica. 'Det är ingen branschhemlighet att de flesta porr är gjorda för män - motiverat av producenter som hävdar att de inte tillgodoser kvinnor eftersom kvinnor inte gillar porr. Och så fortsätter branschen att göra samma tråkiga, ofta kvinnofientliga porr decennium efter decennium: hårdragande, besvärliga positioner, falska kroppar och över energisk oralsex och full sex. '
Som tur är förändras tiderna. 'Men det finns mer porr tillgängligt av kvinnor för kvinnor', säger Jessica. 'Och forskning visar att kvinnor särskilt tycker om lesbisk porr eftersom det har mindre spottning, munkavle och allmän fulhet av rak porr. Kvinnor rapporterar att lesbisk porr ger en mer realistisk representation av kvinnligt nöje. Det faktum att kvinnor verkar trivas i allmänhet och inte förfalskar verkar vara en tändning för både homosexuella och raka kvinnor.
Men hur kan du säga vad du föredrar? 'När det gäller vad som fungerar för dig, är beviset på puddingen i ätningen', säger Jessica. 'Gå online och utforska. Olämpliga exploateringssajter är lätta att upptäcka och genom att navigera försiktigt och göra sökningar som 'feministisk porr' hittar du en webbplats som är rätt för dig. '
Är det bäst att titta på porr på egen hand eller med en partner?
'Båda är bra', säger Jessica. 'Det är inget skamligt att onanera till porr på egen hand. Många par tycker om att titta på porr tillsammans och det är också bra. Sex kan bli rutin, särskilt i ett långsiktigt förhållande och par bör alltid titta på nya sätt att bryta upp den rutinen och introducera nya element i deras sexliv. Att titta på porr tillsammans kan göra er båda mer experimentella och är ett roligt sätt att göra 'dejtnätter' extra heta. '
Hur man gör din egen porr hemma
'Att göra din egen DIY -porr är kul, men det finns några viktiga regler som alla måste följa,' säger Jessica. Här är hennes tips ...
- Det privata förblir privat
'Gör det bara med en partner som du har varit med länge och du litar implicit på. Undvik att dela någonting på offentliga webbplatser om du inte har gjort detta tidigare och är en naturlig utställningsspelare. ' - Handla naturligt
'Du försöker inte efterlikna porrindustrin-du försöker skapa din egen hemgjorda erotik. Försök att fånga den allra bästa kärleksskapningen med din partner. ' - Få rätt belysning
'Experimentera med olika typer som passar din hudton - om du är mörkare, gå efter ett mjukare ljus.' - Du behöver ingen snygg teknik
'En smart telefon är bra. Det är värt att investera i ett stativ så att du inte håller telefonen och deltar i filmen samtidigt. ' - Ha så kul
'Det här är det viktigaste tipset av alla. Om du tycker att hela upplevelsen är otrolig kommer detta att komma över på film. Gör det bara tillsammans om ni båda är 100% engagerade. '