
Vi älskar Eat Well for Less på BBC One, varför vi inte kunde vara lyckligare när det kommer tillbaka till sin sjätte serie!
I samma form som tidigare serier kommer celebmatie Gregg Wallace att slå sig ihop med Chris Bavin (en grönsaker, som bytte sin butik i centrum för en direktleverans av frukt- och grönsaker) för att hjälpa vardagsfamiljer att klippa deras vecko- och månadsmatbutik räkningar - och vi kunde inte bli mer imponerade.
Det är faktiskt otroligt hur mycket pengar du kan spara på din maträkning bara genom att byta från märken till budget eller förberedda livsmedel till färska.
Det sägs att en genomsnittlig familj på fyra kommer att spendera minst 232 £ per månad på mat (enligt Office for National Statistics). Det är en häpnadsväckande £ 2 784 per år - och det inkluderar inte ens speciella tillfällen som födelsedagar eller jul, för att inte tala om sex veckors skolhelgen!
Här är allt du behöver veta om årets show.
När är Ät bra för mindre?
Serie 6 sändes sitt första avsnitt på torsdag den 30 maj klockan 20 på BBC One, och det är tillbaka varje torsdag klockan 20 de kommande sju veckorna (efter en veckopaus den 5 juni).
Ät bra för mindre presentatörer
Gregg Wallace och Chris Bavin är tillbaka för en annan serie Eat Well for Less, som hjälper familjer att göra smartare beslut när det gäller deras matbutik och rädda sina pengar som ett resultat. De har presenterat showen tillsammans sedan 2013, men hur mycket vet du om dem?
Vem är Gregg Wallace?
Du känner förmodligen Gregg Wallace på grund av att hans andra TV presenterade spelning som BBC: s MasterChef-värd, som han haft sedan 2005. Han har också varit en tävlande på Strictly Come Dancing 2014, och har varit domare på MasterChef: The Professionals också.
Vem är Chris Bavin?
alex jones träning
Chris Bavin har arbetat på frukt- och grönsaksmarknaden i 18 år och öppnade sin verksamhet, high street greener The Naked, 2009.
Förutom att presentera Eat Well for Less med Gregg, har Chris också frontat Food: Truth Or Scare, med Gloria Hunniford, and Tomorrow's Food, med Dara O Briain, Angela Hartnett och Dr Shini Somara.
Ät bra för mindre recept
Så, vilken typ av saker kommer Gregg och Chris att rasla upp för familjer i år? En mycket bra fråga. Recepten kommer ännu inte att släppas men nedan är några från tidigare serier.
Duon är alltid angelägna om att visa att läckra middagar inte behöver kosta jorden. De fokuserar på billiga recept som också fyller och smakar fantastiskt.
Tidigare idéer har inkluderat saker som att göra dina egna kyl-favoriter som coleslaw och fylla familjsmåltider som stora skålar med läcker pasta med såser från grunden.
Vad kan jag lära av Eat Well For Less?
Ät bra för mindre har verkligen öppnat våra ögon för möjligheten att vi faktiskt ska skära ut vår livsmedelsbutikräkning - låter tilltalande, eller hur?
Här är nio saker som vi har lärt oss från showen under tidigare år och nu skulle vilja vidarebefordra till dig ... Lyckligt att spara!
1. En lista förändrar allt
Visste du att du kan skära ut din maträkning med 50% bara genom att planera i förväg och slänga impulsköp? Att skriva en inköpslista och planera dina måltider under veckan innan du går till din lokala stormarknad eller börja klicka på produkter online kommer att spara pengar på några minuter. Du kommer att hålla dig till listan, använda den för att vägleda dig runt gången och du kommer inte att köpa för mycket.
2. En skåpkontroll i sista minuten gör underverk
Kontrollera vad du redan har i skåpen innan du går ut, även innan du börjar skriva din lista. Om du har tillräckligt med att hålla dig en vecka till, är det inget att köpa mer. Använd upp det du redan har och gör måltider från det!
kokosnötsmuffinsrecept
3. Erbjudanden lurar ibland
Så din lokala stormarknad erbjuder köp en få en gratis på ditt favoritmärke bakade bönor. Men vänta en stund, varumärket bredvid det är mycket billigare och kostar mindre för två burkar ändå? Vissa erbjudanden är inte erbjudanden alls, och uppmuntrar bara dig att köpa mer.
4. Månatlig bulkköp går långt
Burkar, pasta, ris - de produkter som du vet kommer att hålla och du har plats för i skåpen köps bäst i bulk. Detta måste bara vara en av varje månad och då är du inställd på 4-6 veckor. 'Mega-paket' med produkter är ofta mycket billigare per 100 g än mindre förpackningar, så se upp för dem!
5. Billiga köttbesparingar sparar dig kilo
Att byta kycklingbröst för kycklinglår och byta lammben för lammskaft sparar mer än 50%. Du får fortfarande samma vikt och mängd kött, det är bara mycket billigare eftersom det inte anses vara lika gynnsamt.
6. Djupfryst mat är billig och lätt att laga med
Lager din frys med frysta grönsaker eller frysta kött eller fisk och du blir förvånad över hur mycket du kan spara. Många av våra billiga familj måltider kommer till under £ 1 per capita tack vare frysta grönsaker! Djupfryst mat är också så lätt att laga med! Avfrostar kött över natten i kylen eller tillsätt frysta grönsaker direkt i en maträtt när du lagar mat. Fryst mat är lika bra som färskt, det är bara billigare!
7. Byt ut takeawaylunchar för hemlagad istället
Enligt BBC kan ett arbetande par spendera över 40 £ varje vecka på takeaway luncher och snacks - det är en enorma £ 4 000 per år så du borde verkligen tänka innan du börjar köpa färdiggjorda sarnier eller din favoritlatte varje dag - det kan vara äter ett hål i din plånbok! Det är dags att börja laga hälsosamma hemlagade luncher istället ...
8. Det finns så mycket mer åt rester än att träffa ögat
De flesta rester kan förvandlas till en helt ny måltid, som den kycklingslavsallad som visas ovan. Eller om du helt enkelt har gjort för mycket av din favoritspaghetti Bolognese, till exempel, finns det inget behov av att binda det! Hoppa bara in i en Tupperware-behållare och förvara i kylen för att ha nästa dag eller prova några recept att göra i bulk och frysa. Se också till att du kontrollerar listan över saker du inte visste att du skulle kunna frysa - de kommer inte att bli något slöseri här tack så mycket.
9. Jämför varumärke kontra stormarknad och du kan spara
Ja, du kanske har en favoritketchup som du bara måste köpa varje månad, eller ett visst yoghurtmärke som dina små vill ha i sin matpakke. Hur som helst, om du tittar på stormarknadsversioner blir du förvånad över hur mycket du kan spara om du bytte och till och med tänka på vilka produkter som är billigare i pundbutiken. Prova dem en vecka och se om någon ser skillnaden! Din handväska kommer definitivt att göra det.
Andra sätt att spara pengar
Det är inte bara att skära ner matshopping som kan spara pengar, det finns många andra tips och tricks tillgängliga om du behöver dra åt bältet. Varför inte titta på de 28 bästa sätten att spara pengar 2018? Eller, om det huvudsakligen är att fylla i kylen som ser dig ur fickan, visste du att det finns ett sätt att spara 70% på din matshopping (men det kan vara föråldrat)
Det kan vara väldigt dyrt att mata ett hushåll, kostnaden för att få barn betyder att det kan vara svårt att spara pengar men du kan alltid försöka odla din egen frukt och grönsaker, särskilt i det här varma vädret kan det inte vara lättare och det är en bra sätt att spara lite pengar.
Har du några topptips när det gäller att spara pengar på din maträkning? Vad har du lärt dig av Eat Well For Less? Kommentera nedan