Din ultimata nagelvårdsguide för starka och friska naglar, inget salongavtal krävs
(Bildkredit: Getty / Jonathan Storey)
Hur hög är nagelvården på din skönhets att göra-lista? Var ärlig! Du kanske har en noggrann, 10-stegs hudbehandling och bokar in för en trimning vid det första tecknet på en splittrad ände, men hur många av oss ägnar samma tid, energi och pengar åt nagelvård?
hur man lagar dumplings utan gryta
Välskötta naglar får dig att se polerad och sammansatt ut, på samma sätt kommer en hoppande torr eller röd läppstift omedelbart att höja förtroendet. Inte bara det, utan starka, friska naglar (tillsammans med bästa handkrämer ) har makten att få händerna att se mer ungdomliga ut också. Med några enkla nagelvårdstrick och livsstilsjusteringar kan du förvandla trasiga, spröda, tuggade tips till eleganta klänningar som ser ut som om du precis kommit ut ur salongen.
11 nagelvårdstips för starka, friska naglar
1. Behandla dina naglar som ditt ansikte
Daglig återfuktning är hörnstenen i bra hud. Men detta viktiga steg förbises ofta när det gäller nagelvård, eftersom vi är mer benägna att bli distraherade av den senaste 'it' -nyansen (vem vill inte hitta den perfekta sommar nagelfärger för att smickra din hudton?) Om dina naglar splittras, går sönder och flagnar ofta, ropar de troligtvis efter hydratisering. Omdirigera en del av din handkräm till nagelbädden varje dag. Alternativt kan du använda överskottet för att ge dina naglar lite extra uppmärksamhet efter att du har applicerat dina rutinmässiga serum och krämer. På så sätt kan du använda reservprodukten till god användning, och den kommer att hålla dina händer och naglar i toppskick.
2. Uppgradera din fil
Din mormor förvarade förmodligen en massa fuzzy emery boards i handväskan, men de grova kartongfilerna kan faktiskt orsaka små tårar i nageln, så nuförtiden är det bättre att välja en kristallfil. 'En kristallfil främjar friska, starka naglar vilket gör dem mindre benägna att splittras', säger fotläkaren Margaret Dabbs, vars egen Crystal Nail File finns där uppe som ett av de bästa nagelvårdsverktygen i branschen. Det initiala utlägget kan vara brantare än de gamla tidskrifterna, men en kristallversion kommer att hålla år och år, så det är en värdig investering.
3. Undvik vatten
Att tvätta händerna flera gånger om dagen är oundvikligt, så mycket som vi vill hoppa över disken. Men överdriven vattenexponering försvagar nageln (tänk bara på hur böjda dina naglar blir efter en lång tid i badkaret), så när du tvättar är det en bra idé att skydda dina händer och naglar med handskar. För mycket tid som spenderas i vatten leder till spröda, skalande naglar och rent ytligt betyder att efterföljande nagellack inte kommer att hålla så länge.
turkiskt kebabrecept
4. Skala inte av dina geler
Vi förstår. Att skala tillbaka resterna av en en gång underbart glansig manikyr känns konstigt tillfredsställande och är mycket mindre rörigt och tidskrävande än en salongsuppsugning, men skadan det orsakar kan vara bestående. Genom att skala bort gelerna tar du också bort de översta lagren av dina känsliga nagelceller, vilket kommer att tunna ut och försvaga dina naglar. Vi vill alla veta hur man gör gel naglar hemma, men det är också viktigt att veta hur man tar bort gel naglar hemma säkert utan att skada naglarna.
Använd först en nagelfil för att försiktigt slipa ner och grova upp den glänsande topplacken. Lägg sedan en bomullstuss genomblöt i acetonborttagare på varje spik, linda spetsen i rutor av tennfolie för att hålla allt på plats. Låt naglarna dra i minst 15 minuter - lacken ska se ut som om den lyfts och glider av med en ny acetonblöt bomullstuss när den är klar. För eventuella kvarvarande gelfläckar, använd en trä nagelbandspinne för att lyfta bort dem försiktigt. När all gel har tagits bort måste du lägga tillbaka fukt i naglarna och nagelbanden med en behandling som Jessica Phenomen Oil, som kommer att hålla naglarna friska mellan mötena.
5. Välj rätt form
'Nagelformar har blivit mer olika med åren, men alla former passar inte alla, och det beror ofta på nagelbäddens längd och form', säger Michelle Humphrey, kändismanikyr. Om du försöker göra en DIY-manikyr, undvik kantiga, kortlivade stilar som kista eller stilettspikar till förmån för en mer naturlig oval form. Det är en universellt smickrande stil som ser ren, preparerad och polerad ut. Det kan till och med förlänga kortare fingrar, så dina händer ser mer smala ut. 'Oval tenderar att passa de flesta människor och är en av de starkaste nagelformerna för naturliga naglar', säger Michelle.
6. Rör dig åt ett håll
Har du någonsin rakat dina ben med en trubbig rakhyvel? Tänk dig det och den medföljande hudirritationen nästa gång du försöker fila dina naglar i en fram och tillbaka, sågande rörelse. Detta orsakar liknande trauma och lämnar en spikkant som är sliten och benägen att skala. Ta din fil och forma inåt från varje yttre hörn i mitten av nageln.
7. Låt dina naglar andas
Att ge naglarna en paus från polish så ofta är avgörande för hälsosam nagelvård. Men om du inte orkar, välj istället ett lack som andas, som Barry M Breathable Air Paint, som tillåter syre, vattenånga och viktiga näringsämnen att passera igenom till nagelbädden för att hålla dem friska och hydrerade.
8. Måla i tunna lager
Det kan vara frestande att ladda upp din pensel för att applicera en fin, tjock färgbeläggning, särskilt om pigmentet inte är så stramt som du vill, men en generös klot tar mycket längre tid att härda, kan sluta bubbla, och är mer benägna att chippa. Proffsen ser till att de applicerar två tunna lager, vilket ger tillräckligt med torktid mellan lagren. Börja med lillfingret på ena handen, och när du jobbar dig fram till det andra lillfingret är du redo att starta andra skiktet på den första spiken.
9. Applicera överlacken igen
Det finns ingen större fly-in-the-salva än att upptäcka ett chip som stirrar ut från din nyligen applicerade, skickligt utförda hemmanikyr. Professionella manikyrister rekommenderar att du åter applicerar din topplack varannan dag för att ladda om glansen och förhindra flis. För en rundad blank yta som kan konkurrera med en gelmanikyr gräver vi ut Seche Vite Dry Fast Top Coat varje gång.
10. Fixa en fläck
'Om du har smetat en nagel och inte vill börja om igen, blöt ett annat finger och gnid försiktigt över utstrykningen, applicera sedan ett lager överlack för att släta ut och jämna ut färgen', säger nagelteknikern Adam Slee. På samma sätt behöver du inte ta bort hela partiet och börja om om du upptäcker ett chip. Buffa försiktigt området runt chipet, dutta sedan in en pärla av polermedel i springan. Applicera ett andra tunt lager polermedel över hela nageln för att blanda och täta med topplack.
baby kyckling recept
11. Olje nagelband på reg
Den kanske viktigaste nagelvårdslagen är att applicera nagelbandsolja varje dag. Det hjälper till att öka cirkulationen, uppmuntra tillväxt, stärka svaga naglar och förlänga livslängden på din manikyr. Välj en olja framför en nagelbandskräm eftersom den kommer att fördjupa sig djupare för att låsa fukt i nagelplattan. Naf Cuticle Oil Pen är ett praktiskt verktyg att sätta i din handväska för nagelvård på språng.
