
serverar:
4Skicklighet:
mediumPrep:
15 minMatlagning:
2 timmar (plus vilotid)Näring per portion | RDA | |
---|---|---|
kalorier | 400 kCal | 20% |
Fett | 18g | 26% |
- Mättnader | 5g | 25% |
Vill du ha något lite annorlunda för din söndagstek? Vad sägs om en saftig rostand? Belägg huden i orientaliskt krydda och en klibbig glasyr för en härlig smakdjup
Ingredienser
- 2,2 kg Gressingham anka, med klyftor
- 2 msk sojasås
- 2 msk vegetabilisk olja
- 2 tsk havssalt
- 2-3 tsk kinesiskt Five Spice-pulver
- Tumstorlek bit färsk rot ingefära, skalad
- För glasyren
- :
- 1 msk mjukt brunt socker
- 2 msk klar honung
- 1 msk sojasås
Metod
Ta bort fästkropparna från ankan (och förvara dem). Sticka fågeln överallt med en gaffel. Lägg den på ett kokhylla i diskbänken och häll över en vattenkokare kokande vatten. Klappa huden torr med kökspapper. Skaka sojasås i ankahålan. Gnid oljan, sedan salt och kryddpulver i ankans hud. Låt i kylen över natten om möjligt. Ställ in ugnen på 200 ° C / Gas Mark 6. Stek ankan med halsen och hjärtat i stekpannan under ugns mitt i 30 minuter. Tappa bort fettet från tennet (och behåll det). Stek ankan i en timme.
Blanda ingredienserna till glasyren och pensla hälften av den över ankan och koka den i 10-15 minuter, borsta resten av glasyren efter 10 minuter.
Ta ankan ur ugnen, täck lösa med folie och låt vila i 15 minuter. Häll matsaft i en kastrull, skumma sedan bort fettet och tillsätt det till resten av det reserverade fettet för användning senare.
Skär samtidigt ingefära i fina remsor. Värm upp 2 matskedar andfett i en kastrull och koka ingefära tills det blir krispigt. Använd som garnering på ankan.