Kommer du ihåg den ikoniska hudvårdsannonsen från 1980-talet som visade en kvinna som stavade ordet torrt på handen-och att den kalkiga bilden med tre bokstäver är din varningssaga därifrån? Du är inte ensam, och även om det verkligen inte är den mest exakta representationen, gjorde den 30-sekundersplatsen definitivt vad den gjorde: få dig att vilja lära dig mer om rätt hudvård för torr hud, och avgörande nog hur du kan förebygga få torr hud helt och hållet genom att ha en fuktgivande produkt bokstavligen till hands.
Haunting hud doodles åt sidan, torr hud börjar och slutar inte med det uppenbart uppenbara symptomet. Detta vanliga hudtillstånd kännetecknas faktiskt av brist på vatten eller fukt i överhuden, eller hudens ytliga lager (därav dess utbytbarhet med termen ”uttorkad hud”), så mer vardagliga tecken kan innehålla allt från regelbunden uttorkning och täthet till kanske några flagnande, sprickbildning och grovhet i konsistensen, till mer synliga fina linjer för att till och med klia och sticka.
Dr Erin Kil, MD, hudläkare vid Manhattans Tribeca Skin Center, ger ytterligare sammanhang om vad som exakt gör torr hud, väl, torr. Det yttre hudlagret, även känt som stratum corneum, har lipider mellan hudcellerna. Dessa lipider inkluderar ceramider, kolesterol och fria fettsyror. Variationen av lipidsammansättning kan avgöra hur torr huden är. En minskning av lipidkomponenterna kan inte bara torka ut huden utan också störa hudens barriärfunktion och följaktligen tända huden.
Så innan du kamouflerar några texturproblem med bästa grunden pengar kan köpa, inse att smink, till och med nya innovationer med formler som kallas 'hydratiserande', kan bara gå så långt (du tvättar dem efter att dagen är klar). Att utveckla en solid torr hudregim som fokuserar på en korrekt steg-för-steg-skiktning av mjuka, återfuktande produkter för att inte bara rehydrera utan också hålla inflammation i schack är avgörande för en hy som är frisk, välbalanserad och glödande med hälsa.
Hudvård för torr hud
Vad orsakar torr hud?
Är torr hud något vi är födda med, eller är det förvärvat? Lite av båda, även om det finns genetiska faktorer att tänka på, kan många av dess symtom också förekomma längs linjen och blossa upp under torrare årstider, som under vintern. Normal hud kan bli torrare i klimat med låg luftfuktighet, liksom med koffein och alkoholintag, eftersom de är diuretika, förklarar Dr Kil. Vissa mediciner kan också torka ut huden, inklusive statiner.
Och ålder? En minskning av östrogen under klimakteriet och låga sköldkörtelnivåer kan också torka ut huden. Att köra en luftfuktare över natten, särskilt när en luftkonditionering eller värmare blåser torr luft samtidigt, kan hjälpa till att återfukta huden.
De bästa hudvårdsprodukterna för torr hud
Och ja, det finns sanning i allt det hyaluroniska och ceramide surret. Dr Kil betonar vikten av dessa för optimal hudfuktighet: Studier har också visat att hyaluronsyra och glykosaminoglykaner hjälper till att återfukta och återställa hudbarriären. Produkter som fungerar bäst med torr hud är de som hjälper till att upprätthålla lipidbarriären, inklusive ceramider, hyaluronsyra och glykosaminoglykaner.
