Följ dessa gyllene regler och du kommer inte att gå fel.
(Bildkredit: Framtid)
Med skönhetsmärken som erbjuder mer aktiva ingredienser i hudvård än någonsin tidigare, och bästa skönhet adventskalendrar 2020 Vi erbjuder ett fantastiskt utbud av nya produkter att välja bland, och vi blir alla våra egna skönhetsmixologer hemma.
Men utan en kemiexamen eller hudläkargodkänd hudvårdsrutin (eller hudvårdsrutin nattetid!), Vet du verkligen vilka hudvårdsingredienser du aldrig bör kombinera, särskilt när märken som Nr 7 och The Ordinary har så breda intervall att mixa och matcha? Från syror till retinoler, här är anledningarna till att det lönar sig att veta vilka hudvårdsingredienser du bör och inte bör blanda.
Hur vet jag om jag blandar fel hudvårdsingredienser?
Generellt sett faller kombinationer av hudvårdsingredienser som du aldrig ska blanda i två kategorier.
- Det finns de som neutraliserar varandra, vilket gör dem mindre effektiva.
- Sedan finns det de som är det för stark tillsammans, sannolikt att överstimulera din hud och orsaka irritation.
Den andra kombinationen är lättare att upptäcka - om du har börjat kombinera nya produkter och din hud är röd, tät, flagnande eller känns solbränd, har du förmodligen förvärrat det på något sätt. Det är mycket mindre uppenbart om de produkter du använder inte gör sitt jobb effektivt, eftersom de flesta aktiva hudvård som retinol och C -vitamin i alla fall är ett långt spel.
Det är därför det lönar sig att beväpna dig med lite expertkunskap för att säkerställa att de dyra krämer och serum i din hudvårdsrutin inte kommer att gå förlorade.
Typer av aktiva hudvårdsingredienser
Det finns lika många hudvårdsingredienser där ute som det finns ansikten att sladda i dem, men aktiva ingredienser tenderar att falla i tre kategorier: sådana som skydda din hud, de som fylla på det och sådana som förnya den. En bra hudvårdsrutin kommer att innehålla en blandning av dessa tre typer av hudvårdsingredienser, t.ex. skydda med antioxidanter, fylla på med hyaluronsyra, förnya med retinol.
Det finns otaliga kombinationer du kan skapa från dessa tre grundläggande byggstenar, med så många eller så få steg som du vill, till exempel kan du gärna inkludera flera former av varje element för att nå en fullständig 12-stegs hudvårdsutopi. På samma sätt kan du hålla saker och ting enkelt med en av varje och ändå ha en gedigen rutin. Det viktigaste är att använda rätt produkter för din hud och se till att inget du applicerar kommer att bete sig dåligt när det blandas.
Det är där vi kommer in! Här är hudvårdsingredienserna du aldrig ska blanda, plus de bästa hudvårdsprodukterna som du gärna kan inkludera i din rutin utan att orsaka några problem. Glad blandning!
Börja med baslinjen
En enkel övervägande till att börja med är baslinjen eller bärarvätskan för dina produkter. 'Grundvetenskap men olja och vatten blandas inte', förklarar Lisa de-la-Plain, professionell skönhetsterapeut och grundare av Beauty Flash 'Faktum är att olja stöter bort vatten, så när det gäller din hudvård kommer en oljebaserad produkt att lämna en film på huden som förhindrar att vattenbaserade formler absorberas.'
'Huden kan vara torr eller uttorkad och behandling för dessa två problem skiljer sig från varandra. Torr hud saknar talgolja, så det kräver oljebaserade produkter för att lugna. På samma sätt suger uttorkad hud efter vatten för att släcka törsten. Se till att du kontrollerar etiketten vid köpet så att du vet att du inte kommer att missa de fördelar som produkten kan erbjuda.
Kan du blanda C -vitamin + syror i din hudvårdsrutin?
Denna kombination är inte ett absolut nej, men du måste vara försiktig. Faktum är att dessa ingredienser kan fungera bra tillsammans men det är viktigt att använda dem på rätt sätt.
C -vitamin är fantastiskt på att lysa upp, stimulera kollagen och skydda mot orsakerna till miljöåldrande, som föroreningar. 'C -vitamin är en stjärningrediens', håller Lisa med. 'Det används för att skydda huden mot oxidativa skador på fria radikaler, minska rodnad och jämna ut hudtonen.'
'Eftersom det faktiskt är en syra, undvik att blanda C -vitamin med AHA/BHA -syror som glykolsyra eller mjölksyror. C -vitamin är också instabilt, så alla syror du lagrar det med destabiliserar pH -balansen och gör det helt värdelöst innan det kan fungera dess magi. Vitamin C reagerar bra på att blandas med andra antioxidanter, och Dermalogica Age Smart BioLumin C Serumkombinerar två för att använda hudens egna försvar för att bli ljusare och fastare. '
De flesta människor som vill använda både syror och C -vitamin tillsammans löser problemet genom att använda dem vid olika tidpunkter. C -vitamin är en bra morgonprodukt eftersom det svärmer bort miljöskador under dagen, använd sedan din alfa- eller beta -hydroxisyra på kvällen för att få ut det mesta av cellförnyelse över natten.
Vilka är fördelarna med att blanda C -vitamin och syror?
- C -vitamin är en utmärkt skyddande ingrediens, medan syror förnyar huden
- Används noggrant och kan kombineras för kraftfull hudtoning
Vilka är nackdelarna med att blanda C -vitamin och syror?
- Båda har en låg sur pH, vilket kan torka ut huden
- C -vitamin kan vara irriterande i höga doser och denna kombination kan förvärra känsligheten
Våra favoritprodukter
Dermalogica Age Smart BioLumin C Serum
Se Dermalogica Age Smart BioLumin C Serum, £ 81,50, Beautyflash.com
Medik8 C-Tetra Intense Vitamin C Antioxidant Serum
Se Medik8 C-Tetra Intense Vitamin C Antioxidant Serum, £ 75, Amazon.co.uk
Den vanliga mjölksyran 5% + HA 2%
Visa den vanliga mjölksyran 5% + HA 2%, £ 5,50, cultbeauty.com
Kan du blanda Exfoliators + Skin Brightening -behandlingar i din hudvårdsrutin?
Oavsett om du använder en syratonande lotion, skalmask eller kornig skrubba, exfolierare fungerar genom att uppmuntra att torra och döda hudceller tas bort - så att din helt nya, babymjuka hud kan lysa igenom. Trots att de marknadsför sig lite annorlunda, innehåller produkter för ljusning eller pigmentering som riktar sig ofta någon form av exfolierande ingrediens, vanligtvis syror som mjölksyra eller glykol.
'Alfa -hydroxisyror (AHA) är ett bra sätt att få en frisk hud, eftersom de exfolierar de yttre hudytorna.' Håller med om konsult hudläkare, Dr Nick Lowe. Men medan peeling är avgörande för frisk hud, kan en dubbel dos av peeling ta bort ditt skyddande barriärskikt, vilket leder till känslighet och torrhet, så läs alltid etiketten för alla behandlingar du använder för att säkerställa att du inte dubblar.
Vilka är fördelarna med att blanda exfoliatorer och hudtonande behandlingar?
mary berry svamp och sparris risotto
- Om den ljusande behandlingen inte innehåller exfolierande syror, gå direkt!
- Ljusare ingredienser som spelar bra med sura exfoliatorer är niacinamid och tranexamsyra
Vilka är nackdelarna med att blanda exfoliatorer och hudtonande behandlingar?
- Ljusare behandlingar innehåller ofta exfolierande syror som glykol och mjölksyra
- Dubbel peeling kan orsaka känslighet och försvaga vår skyddande barriär
Våra favoritprodukter
PIXI Peel & Polish Resurfacing Concentrate
Se PIXI Peel & Polish Resurfacing Concentrate, £ 26, cultbeauty.com
REN Wake Wonderful Night-Time Facial
Se REN Wake Wonderful Night-Time Facial, £ 34, Feelunique
Kan du blanda Retinol + Acne -behandlingar i din hudvårdsrutin?
Retinoler är otroligt effektiva på så många aspekter av hur din hud ser ut. '' En av de mest eftertraktade ingredienserna i hudvård, retinol har löften om att öka hudens kollagennivåer, vilket ger ett fylligare utseende som skär ut rynkor och fina linjer. '' instämmer Lisa Lisa de-la-Plain, grundare och professionell skönhetsterapeut på Beauty Flash. ' Den enda fångsten, det kan vara extremt irriterande och förvärra hudens torrhet och andra ingredienser kan främja detta, till exempel AHA/BHA -syror.
'Jag skulle också rekommendera att inte använda bensoylperoxid och retinol eftersom de avbryter varandra och gör dem mindre effektiva. Med retinol bör du se till att du använder fuktgivande ingredienser som hyaluronsyra, som finns i Medik8’s Advanced Night Restore. Den är speciellt utformad för att användas efter att ha använt retinol för att återfukta huden. Det är också värt att notera att retinol kan göra dig extra känslig för solen, så det är viktigt att du bär SPF varje dag när du använder denna ingrediens.
Vilka är fördelarna med att blanda retinol- och akne -behandlingar?
- Mildare hudrensande ingredienser kan fungera bra i tendem med retinol
- Leta efter PHA -syror, som försiktigt exfolierar och har fuktighetsgivande egenskaper så drar fukt in i huden
Vad är nackdelarna med att blanda retinol och akne behandlingar?
- Akne behandlingar som innehåller salicylsyra kan vara mycket torkande, liksom retinol
- En annan populär fläckbehandling, bensoylperoxid, har visats i studier för att inaktivera retinol
Våra favoritprodukter
Medik 8 Advanced Night Restore
Se Medik 8 Advanced Night Restore, £ 44, cultbeauty.com
Den vanliga granaktiva retinoiden 2% emulsion
Se The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion, £ 7,75, Cultbeauty
Kan du blanda Retinol + Alpha Hydroxy Acids + The Sun i din hudvårdsrutin?
Att använda retinol och AHA tillsammans är ett annat recept för problem. Båda avslöjar färska hudceller som du bör göra det till ditt uppdrag att skydda till varje pris! Inte bara detta utan UV -ljus har visat sig neutralisera effektiviteten av retinol. Om du använder någon form av retinol eller hudtonande AHA, se till att du bär en daglig SPF 50 och applicera dessa ingredienser på kvällen för att minska risken för UV -skada.
Vilka är fördelarna med att blanda retinol, alfa -hydroxisyror och solen?
- Väldigt få! Långvarig sol exponering är dåliga nyheter för din hud oavsett vilka produkter du använder, särskilt med kraftfulla exfolierande aktiva ämnen.
Vilka är nackdelarna med att blanda retinol, alfa -hydroxisyror och solen?
- Om du inte skyddar dig själv, aggressiv peeling + solen = skadad hud
- UV -ljus har visat sig destabilisera retinol vilket gör det ineffektivt
Våra favoritprodukter
Skinceuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50
Se Skinceuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50, £ 45, LookFantastic
Kan du blanda Retinol eller AHA + Hyaluronsyra i din hudvårdsrutin?
När du använder retinol, AHA eller annan exfolierande produkt är det viktigt att fylla på återfuktningen i huden. Hyaluronsyra är utmärkt för detta, eftersom det drar fukt in i huden och håller den där och hjälper den att känna sig fyllig och bekväm. Applicera din retinol eller syra först. Vänta 10 minuter om möjligt och ge din hud en omedelbar fukttråd med HA.
Våra favoritprodukter
Institute Esthederm Intensive Retinol Oil Serum
Se Institute Esthederm Intensive Retinol Oil Serum, £ 49, ser fantastiskt ut. Com
Se Skinceuticals Hyaluronic Acid Intensifier, £ 83, Amazon.co.uk
Kan du blanda C -vitamin + E -vitamin ( + SPF) i din hudvårdsrutin?
Öka din dos av dagliga vitaminer genom att använda C + E tillsammans i din hudvård. Båda är skyddande antioxidanter så arbetar för att begränsa UV -skador, men fungerar särskilt bra tillsammans eftersom de alla har speciella styrkor. Studier har visat att Vit E är särskilt bra för att avvärja några av de oönskade effekterna av UVB medan Vit C verkar mot UVA -skador. Naturligtvis är ett brett spektrum solskyddsmedel fortfarande avgörande när du bär det - kasta det i blandningen med C och E och du får dig en topplådeskyddande cocktail.
Våra favoritprodukter
Sunday Riley CEO Protect+ Repair Moisturizer
Se Sunday Riley CEO Protect+ Repair Moisturizer, £ 60, Johnlewis.com
Slutligen, hur är det med SPF?
”SPF är en vardag som är viktig och bör alltid införlivas med din hudvård, säger Lisa. ”Det är det enda sättet att effektivt skydda huden mot cancer och miljöangrepp, vilket kan leda till för tidiga tecken på åldrande.
SPF fungerar bra när den läggs över någon annan ingrediens så det finns verkligen ingen ursäkt för att inte bära den. Blanda dock inte din SPF med smink eller fuktkräm, den ska appliceras som ett enda lager, annars kan den tappa några av dess skyddsfaktorer. '
5 Metoder att komma ihåg när du blandar hudvårdsingredienser
- Applicera alltid retinol på natten och använd en SPF på dagen
- Lås in dina hudvårdsserum med en fuktkräm, återfukta inte först eftersom vissa serum har mindre molekylstorlek och kommer inte att tränga igenom
- Hyaluronsyra är allas återfuktande bästa vän
- Använd bara en exfolierande behandling i taget
- Om din hud svider, känns stram eller ser väldigt röd ut, ta några dagar ledigt och använd bara påfyllningsämnen. När din hud lugnar ner återinföra aktiva en efter en, och prova att använda dem vid olika tidpunkter på dagen