En sexsexpert har förklarat för oss vad coital alignment -teknik är och hur man gör det på ett säkert sätt
(Bildkredit: Netflix)
Coital alignment -tekniken presenterades nyligen på Netflix nya hit Sex/Life och många av oss har varit mycket förvirrade om vad det är exakt.
Sex/Life, Netflix senaste raunchy drama fick många fans att googla termen (i själva verket har sökningarna ökat 100% över hela världen under de senaste 24 timmarna) efter att huvudpersonen haft denna kvinno-nöjesorienterade position med både sin man och ex-pojkvän i serien. Det är en komplicerad kärlekstriangel och sexuell fantasi , minst sagt.
Tekniken framställdes extremt positivt när huvudpersonen Billie påminde om sitt livs bästa kön med sitt stiliga ex Brad. Och fans har tagit sig till Twitter för att fråga, vad är egentligen detta sexuella trolldom?
Alla googlar på coital alignment -tekniken efter att ha sett #sexlife pic.twitter.com/xeyeN8hDeE 4 juli 2021
spela doh frukt
För att få veta mer frågade vi Isabelle Uren, en sexsexpert från Sängbibel om hur coital alignment -tekniken fungerar och hur man provar hemma.
Så om din bästa vibratorn är inte riktigt uppe, vänd dig till din partner, älskare eller favorit sexleksak för att se om denna teknik fungerar för dig.
Vad är coital alignment -tekniken?
Coital alignment -tekniken (CAT) är a sexställning där klitoris är i linje med penis eller vibrator i en position som prioriterar kvinnligt nöje. Det är värt att notera att även om tekniken traditionellt kräver penetrerande penis-i-vagina-sex, är det inte att säga att positionen inte fungerar med en vibrator, rem eller annan sexleksak om det är din preferens. För att underlätta gungningen som CAT kräver kan du kolla in vår guide till bästa smörjmedel för att underlätta rörelsen.
'Låt oss först ta en stund att uppskatta tv -program som belyser kvinnlig sexuell njutning!' vår sexsexpert sa om Sex/Livs strålkastarljus på CAT. 'Coital alignment -tekniken etablerades av psykoterapeut Edward Eichel och användes i en forskningsstudie att hjälpa människor med vulvas att uppnå fler orgasmer och öka hastigheten på samtidiga orgasmer genom att öka klitorisstimulering under sex.
'Det är ingen hemlighet att klitoris har nyckeln till orgasm för många människor med vulvas, och medan många sexleksaker sätter klitoris i rampljuset, fokuserar de flesta penetrerande sexpositionerna på inre stimulans.' Medan kvinnlig onani med leksaker fokuserar på kvinnligt nöje, det finns ingen anledning att din orgasm inte ska prioriteras när du har sex med en partner också. Det är här CAT kommer in. I stället för att stimulera inuti vulva, fokuserar CAT rent på klitorisstimulering med en gungande rörelse för mer intensivt nöje.
Hur gör du coital alignment -tekniken?
- Gå in i missionärspositionen, men låt din partner (eller vibrator) vara lite högre än vanligt
- Istället för att trycka in och ut, be din partner att slipa bäckenet uppåt i en gungande rörelse (om du använder en vibrator, följ samma handling med din leksak)
- Fortsätt och njut av känslan av att vagga mot din klitoris, tills du klimaxar
'Den goda nyheten är att om du känner till missionärspositionen är du halvvägs där!' Isabelle förklarar. Klitoris anpassningstekniken kräver ett litet växelbyte från missionären, med förhoppningsvis medelhöga resultat. Det är fantastiskt att prova för dem som undrar hur man orgasmer från missionären om det inte kommer så lätt. 'Partnern som tar emot klitorisstimuleringen ligger på ryggen, och den penetrerande partnern intar toppositionen, mellan partnerns ben.
'I stället för att gå in i sin partner helt, flyttar den genomträngande partnern höfterna längre upp i partnerns kropp. Den exakta positionen kommer att variera från person till person, men viktigast av allt, penis eller dildo ska peka nedåt, med huvudet in i slidan och den nedre delen av skaftet vilar ovanpå den mottagande partnerns klitoris.
'Nyckeln till att låsa upp den orgasmiska potentialen i denna position är slipning eller gungning. Att lägga till några av dina favoritsmörjningar i denna position är ett absolut måste för att hjälpa axeln att glida smidigt över klitoris. '
Vad gör coital alignment -tekniken så härligt?
CAT är så populär tack vare sin handsfree-natur, som vår expert förklarar. 'Klitorisstimulering under penetrerande sex kräver ofta att du använder en hand eller sexleksak efter eget val. Även om det är ett fantastiskt sätt att få den stimulans du vill ha, vill du ibland vara i nuet, med händerna fria att vandra, och utan något mellan dig eller din partner. Det är här coital alignment -tekniken verkligen lyser.
David Tennant och Georgia Moffett
'CAT möjliggör stimulering av både slidan och det övre området av vulva, inklusive klitorisgalan, klitorisk huva och blygdläppar, som alla är täta med exciterande nervändar. Närheten och långsammare takt ökar också stundens intimitet, vilket kan väcka båda parter. '
Hur man behärskar klitoris anpassningstekniken, enligt en sexsexpert
Det kan ta lite övning att hitta rätt vinkel och få ner gungrörelsen, men här är några extra tips som kan hjälpa:
- Dyk inte rakt in. Det är här, i kaninvibratorer vs klitorisstimulatorer debatt, kommer klitorisstimulatorer till sin rätt. Se till att du blir upphetsad genom att börja med lite stimulans - spänningen kommer att uppmuntra blodflödet, förstora din klitoris och förbättra känslorna
- Om du inte kan få rätt vinkel, försök att använda en kudde under den mottagande partnerns höfter för att luta deras blygdben något uppåt och ge bättre åtkomst till klitoris
- Kommunicera ärligt med din partner - berätta vad som känns bra och vad som inte gör det
- Som i tantrisk sex , fokusera på att njuta av ögonblicket och känslorna, och överfokusera inte på att få en orgasm. Ja, orgasmer är bra men så är alla förnimmelser längs vägen!
Det är också viktigt att komma ihåg att inte alla positioner fungerar för alla, och om detta inte fungerar för dig, oroa dig inte - det finns många andra bra positioner att utforska!