
- Slimming World
serverar:
4Skicklighet:
lättKosta:
billigPrep:
10 minMatlagning:
10 minDenna väskfria pastarätt är perfekt varje veckodag - oavsett om du behöver en snabb måltid eller vill ha något smakfullt med vänner på helgen, är denna enkla linguine klar på bara 20 minuter.
Ingredienser
- 350 g torkad linguin
- 350 g gröna bönor, trimmade och halverade
- För pestosås:
- 50g färska basilikablad, grovt hackad
- 25g raketblad, grovt hackade
- 50g parmesanost eller Pecorinoost, riven
- 2-3 vitlöksklyftor, skalade
- 150 g fettfritt naturligt foder frais
- 100 ml grönsaksbestånd
Metod
Koka pastan enligt paketinstruktionerna och lägg till de gröna bönorna i pannan under de senaste 3 minuterna av tillagningstiden.
påsk bon strimlat vete recept
Under tiden gör du peston genom att placera basilika och raketbladen i en matprocessor med den rivna osten och vitlök. Blanda tills allt är finhackat. Skrapa ner skålens sidor med en spatel och se till att det inte finns några stora bitar kvar - om det finns det, blanda igen kort.
Tillsätt fraage frais och lager i processorn och blitz igen tills krämig och ganska slät.
hur man gör chili con carne sås
Tappa pasta och bönor och återgå till kastrullen. Rör i pestosås och släng för att blanda väl.
Servera omedelbart garnerat med lite extra riven parmesan.