Kommer den fnurrande lägre ryggen inte att försvinna? Var det tvinningen ett tecken på att du kanske skulle gå i arbete?
När du är gravid kan du inte förutsäga exakt när du ska gå i förlossning, men du kan hålla ett öga på tecken på arbetskraft - särskilt de mycket tidiga tecken på arbetskraft som kan börja en vecka innan du födder . Om de tycks antyda att saker kan börja hända kan du förbereda dig för den överhängande födelsen av ditt barn!
Precis som varje arbetskraft är annorlunda är varje kvinnas upplevelse av uppdraget till arbetet annorlunda. Vissa kvinnor märker inga varningstecken, medan andra har alla ledtrådar och sätter ihop dem för att inse att arbetet inte är långt borta. För de flesta börjar emellertid saker långsamt och byggs och byggs tills arbetskraft äntligen kommer.
Men vad är tecken på arbetskraft att se upp? Se till att du läser vår enkla att följa guide om allt du behöver veta om att upptäcka tecken på arbetskraft.
Tidiga tecken på arbetskraft
I upp till en vecka innan ditt arbete börjar, kanske du märker några av följande tidiga tecken på arbetskraft. Vi går mer in på vad dessa är vidare, men det är värt att notera att du kanske inte upplever dessa förrän du redan är i arbete, så oroa dig inte om det är fallet!
- Ökad (klar) vaginal urladdning
- Släpp av slemplugg: Pluggen av slem (eller 'show') släpper från livmoderhalsen, kanske med lite blod
- Braxton Hicks-sammandragningar: Dessa är som 'öva' sammandragningar för din livmoder, som känns som en härdning i buken eller ryggvärk
- Känns energisk (mer än vanligt), som en plötslig lust att börja städa huset (även känt som 'häckningsinstinktet')
Tecken på arbetskraft
Din förfallodag närmar sig, du kanske kommer att komma på din förfallodag eller det kan till och med ha gått förbi dig, men om du går i arbetskraft är det dessa arbetstecken som du ska se upp för.
Ryggvärk
Du kanske tror att när förlossningen är överhängande att du kommer att börja få smärta i buken, men för vissa kvinnor, är smärta i arbetet alla i ryggen! Så om du har en lägre ryggvärk som inte försvinner kan det vara ett tecken.
100 sätt att leva till 100
Baby flytta ner
Om du plötsligt kan andas lättare kan det vara så att ditt barn har rört sig längre ner i födelsekanalen, vilket också är ett tecken på att saker börjar utvecklas när barnet förbereder sig för födelsen. Du känner dock också mer tryck på urinblåsan och behöver gå på toaletten mer regelbundet.
Braxton Hicks
Du kanske har upplevt några Braxton Hicks under din graviditet, vilket är när livmodern träder ihop. De kan komma närmare varandra, mer intensiva och mer obekväma i arbetet.
sammandragningar
Vad är en sammandragning?
Det är när livmodern spänns för att öppna livmoderhalsen och flytta barnet.
hur gör du brasa kola
Hur mår de?
De känns som en stramning över magen. Periodsmärtor är milda sammandragningar, så de gillar starkare versioner av dem.
Hur vet jag om de är Braxton Hicks eller sammandragningar?
Du måste räkna dem och tid dem. Om de blir mer frekventa och håller längre än 40 sekunder är det troligt att det kommer att bli arbetskontraktioner.
Diarré och / eller kräkningar
Detta tros bero på att kroppen rensar sig själv som förberedelse för födseln. Du känner också behovet av att gå på toaletten mer när barnets huvud trycker på tarmen när det rör sig ner födelsekanalen.
Nesting
Har du en lust att städa huset, rengöra kylen eller damma lampskärmarna, även om din stora ojämnhet betyder att du knappt kan röra dig? Gravida kvinnor (och djur) har en okontrollerbar lust (ett primärt behov) att skapa ett trevligt, säkert hem för deras avkommor. Om du får denna lust nära din förfallodag kan det vara ett tecken på att arbetet är på väg!
'Visa'
Vad är en show?
Medan du är gravid förseglas livmoderhalsen med en plugg av slem. När födelsen är överhängande kommer pluggen bort och ur din vagina. Vissa kvinnor upplever ett 'show' några dagar innan arbetet går igång och i vissa är det bara några timmar innan.
Vad ser det ut som?
Pluggen är tillverkad av slem, så den ser geléliknande ut och kan färgas med lite blod eller vara brunaktig. Det kan komma bort på en gång eller i delar.
När ska jag vara orolig?
Om det finns mycket blod kan det vara ett tecken på att något är fel, så ring genast din barnmorska eller ditt sjukhus.
Vatten bryter
Vad är 'vatten'?
Dina vatten är fostervatten inuti säcken för att skydda barnet från infektion och skador. När barnet är redo att födas bryts säcken och vätskan lämnar kroppen genom din vagina.
Kommer det att göra ont?
Nej, det skadar inte. Du kanske känner en pop och sedan en sild eller en skymning av vatten. Vätskan är klar och halmfärgad. Om det är brunt eller grönt eller någon annan färg bör du kontakta din barnmorska.
Hur mycket vätska finns det?
När du är 36 veckor gravid är det ungefär en och tre fjärdedels pints.
Hur vet jag att jag inte bara läcker urin?
Om du läcker urin bör du ha viss kontroll över flödet. Även fostervatten luktar annorlunda än urin. En enda sanitetsfoder kommer inte att kunna ta upp all vätska.
Kommer jag att gå in i arbetet så snart mitt vatten går sönder?
Inte nödvändigtvis. För vissa kvinnor börjar sammandragningar omedelbart med en känsla av periodisk smärta som växer i intensitet tills de är fullständiga sammandragningar. I den andra änden av skalan får vissa kvinnor inga sammandragningar och behöver fortfarande induceras.
vegetarisk böna gryta långsam spis
Vad ska jag göra om mina vatten bryter?
Om du tror att ditt vatten har gått sönder, eller till och med om du inte är säker, ring din barnmorska eller arbetsavdelningen. De kommer att behöva avgöra om du behöver gå in på sjukhus. Om ditt vatten har brutit tidigt riskerar du och ditt barn att infekteras om du inte går i förlossning så din barnmorska kan be dig att komma in på sjukhus.
Jag har några tecken! Jag tror att arbetet börjar! Vad ska jag göra?
Få inte panik! Ring din barnmorska eller arbetsavdelningen för råd. De hjälper till med hundratals födslar och kommer att kunna ta reda på om du behöver gå in för en check-up.
Även om de kontrollerar dig och skickar dig hem igen, kommer du att bli lugnad! Eller, grattis, det är den riktiga affären och ditt barn är på väg!