Tunn hår om dig? En expert besvarar alla dina brännande frågor
(Bildkredit: Getty Images)
När vi blir äldre, en grad av gallrande hår är oundvikligt. Men om din håravfallsnivå orsakar dig mycket oro eller oro, är det förståeligt att du vill stoppa effekten för ditt självförtroende.
En normal mängd håravfall anses vara mellan 50 och 100 hårstrån per dag, och även om du förmodligen inte räknar, är det alltid värt att undersöka om det känns som att du förlorar betydligt mer än detta.
Dr Bessam Farjo , håravfallsexpert och hårrestaureringskirurg, har svarat på de mest googlade frågorna i ämnet, från orsaker till håravfall vad du kan göra för att stödja ditt hår. Tänk på dina brännande frågor om ämnet väl och riktigt besvarade ...
Påverkar Covid håravfall?
Föga förvånande var en av de mest sökta frågorna årets årets hälsokris utan motstycke-men tyvärr pratar juryn om huruvida viruset påverkar håravfall.
Det är för närvarande under utredning och det korta svaret är, vi vet bara inte ännu, säger Dr Farjo. 'Det är mer sannolikt att det är fysiologisk belastning och stress från viruset som orsakar håravfall. Till exempel kan du testa positivt för covid, men om du är symptomfri är det osannolikt att du kommer att uppleva håravfall.
medelvikt 12 veckor gammal baby
MER: Salon varnar för att Covid -överlevande kan drabbas av farliga reaktioner på hårfärgning
Orsakar en vegansk kost håravfall?
Eventuellt. Om den veganska kosten har brist på protein och järnintag kan det orsaka gallring av håret eftersom dessa är avgörande för hårhälsan.
Jag skulle rekommendera Florisene -tillskott för järnbrist hos kvinnor om du tror att detta kan vara fallet, men det är alltid värt att överväga ett samråd med en trikolog eller håravfallsexpert om du har problem med håravfall.
Lamberts Florisene, £ 24,95 för 90 capusles, AmazonLamberts Florisene, £ 24,95 för 90 capusles, Amazon
Visa erbjudandeKommer håravfall från stress att växa tillbaka?
Det korta svaret är ja, Dr Farjo bekräftar, men det är naturligtvis en mycket komplicerad fråga och det är värt att nämna att det kommer att ta tid att komma tillbaka.
Ibland kan stress förvärra ett håravfallstillstånd som du redan har, men allt är lika och om du kan minimera de stressande elementen bör det komma tillbaka.
candice stor brittiska baka av
Vad är det bästa schampot för håravfall?
När det gäller gallring av hår är det bäst att söka schampon med volymiserande egenskaper eller de som stöder tillväxt snarare än de som lovar att stoppa håravfall.
För att vara helt transparent finns det inget schampo som är bra för håravfall, säger Dr Farjo. Om det kommer att falla ut kan ett schampo inte förhindra det. Som sagt, det finns två element i ett schampo som har några påståenden som kan hjälpa till med hårväxt - men det är viktigt att förutse att vetenskapen bakom det är lite svag.
Dr Farjo konstaterar att koffein har visat sig ha en positiv inverkan på hårväxten - men det finns en fångst, eftersom detta bara har bevisats i laboratorier.
Detta är en annan situation än någon som faktiskt använder den i hårbotten så tillfälligt som ett schampo; teoretiskt kan det hjälpa, men det finns inga signifikanta studier från konsumentförsök som visar att det kan öka hårväxten i praktiken. '
hur man gör victoria svampkaka
Den andra typen av schampo som kan främja hårväxt är de som innehåller ketokonazol. Dr Farjo förklarar att det beror på att det har en 'anti-androgen' effekt. 'Detta är relevant eftersom en av de främsta orsakerna/synderna för att utlösa håravfall är androgener i vårt system. I kombination med andra behandlingar kan det vara ett användbart komplement för att hantera håravfall.
Är hår kosttillskott värt det?
Om du känner att din kost inte räcker till eller om du har vissa villkor som gör att du har brist på vissa näringsämnen, kan ja att ta några tillskott hjälpa till med håravfall, förklarar vår läkare. Om du till exempel saknar olika vitaminer - B, D, A och E - kan komplettering med dem påverka ditt hår.
Men om du är helt frisk borde det inte behövas några hårtillskott. Om du tror att du är bristfällig är Lamberts Maxi Hair -tillskott en bra rekommendation.
Skadar en hårtransplantation befintligt hår?
Det kan göra om hårtransplantationen placeras i ett område som redan har mycket hår, bekräftar Dr Farjo. När du skär eller genomborrar huden (vilket vi gör i ett hårtransplantationsförfarande) upptäcker kroppen det och tar med olika celler för att hjälpa till att återhämta sig.
Om det finns mycket hår i det område vi överför donatorhår till, kan all denna åtgärd tillfälligt orsaka skador på det omgivande håret. Som sådan är detta en av de frågor vi överväger när vi bedömer någon som en lämplig kandidat för hårtransplantation. Om de inte har tappat tillräckligt med hår ännu, rekommenderar vi ofta att det kan vara värt att vänta lite längre.
Tänk på din krasskurs i vanliga frågor om håravfall som är klara.