En bra hemma ansiktsbehandling kan ge din hy en välbehövlig omstart. Lär dig hur du får uppfräschad, glödande hud
(Bildkredit: Framtid)Hoppa till kategori ::
Hemma har ansiktsbehandling aldrig varit mer populärt. Men att replikera den strålande och glödande hy som kommer från ett besök på ett spa är inte bara ett slag av att slå på en arkmask. Den goda nyheten är att det inte heller behöver vara en komplicerad och tidig strävan. Följ vår enkla fyrstegsformel för att lysa upp och släta ut din hud från ditt eget hem.
I allmänhet kan din hudvårdsrutin vara ganska långt ner på din prioriteringslista för tillfället. Men att ta tid för lite välbehövlig egenvård kan vara en lugnande balsam för själen.
Men var börjar du? Hur återskapar du fördelarna med en professionell ansiktsbehandling från ditt badrum? W oman & hem pratade med en certifierad hudläkare, Dr Estee Williams . Vi förklarar de fyra viktiga stegen som ska ingå i din ansiktsbehandling hemma och avslöjar hur du anpassar den efter din hudtyp.
Hur man gör det bästa hemma ansiktsbehandling
De fyra hemma ansiktsstegen
Det finns en universell formel som utgör en fantastisk hemma ansiktsbehandling, och det är förvånansvärt enkelt. Produkterna och ingredienserna kan variera beroende på hudtyp, men du kan inte gå fel med en rutin som följer dessa fyra enkla steg:
- Rengöra
- Exfoliera
- Behandla
- Avsluta
Även om principen för de fyra hemma ansiktsstegen förblir densamma oavsett din hudtyp, varierar produkterna och godbitarna beroende på om du har torr, fet, känslig eller tråkig hud.
Hemma ansiktsbehandling för torr hud
1. Rengör
De mest effektiva ansiktsbehandlingarna börjar med en bra rengöring. För torr hud, överväg en produkt som Biossance Squalane + Tea Tree Cleansing Gel för att djupt rena dina porer utan att ta bort huden. Denna rengöringsgel levererar genom att ta bort smink och föroreningar samtidigt som huden lämnas klarare och friskare, plus squalen ger en extra boost av fukt och fukt.
2. Exfoliera
Glykolsyra är ett utmärkt sätt att exfoliera torr hud, inte bara att lossa döda och tråkiga hudceller, utan också främja kollagentillväxt för fyllighet.
Det finns ofta i produkter märkta som skalning - oroa dig inte, du kommer faktiskt inte att skala - så leta efter ett serum eller en mask som innehåller närande ingredienser, liksom syror.
raymond blanc chokladmousse
Viktigast av allt: Säg hejdå till den hårda pärlfyllda skrubben som du troligen har gömt på din duschhylla! Williams rekommenderar att du använder en glykolplatta en i veckan, på natten, före sänggåendet. Kraften hos kemisk peeling konkurrerar med en ansiktsbehandling, säger hon.
Tänk på en produkt som First Aid Beauty Facial Radiance Pads för att minska tilltäppta porer och ta bort döda hudceller i ett snabbt svep. Williams uppmanar också läsarna att inte underskatta kraften i en mild peeling med din tvättlapp. När du torkar ditt ansikte med en tvättlapp gör mekanisk peeling underverk för att rengöra, mjukna och ta bort döda hudceller, säger hon.
3. Behandla
Arkmask kan bli splittrande, men det går inte att förneka att de goda är tillfredsställande - ingenting känns riktigt så släckt på torr, tät eller uttorkad hud.
Leta efter fasta återfuktande ingredienser som också hjälper till att stärka hudbarriären, som ceramider, snarare än något som är för gimmickigt eller parfymerat. Vi gillar innovationerna i Charlotte Tilbury Instant Magic Facial Dry Sheet Mask, som visar pro-värdiga resultat på bara 15 minuter.
4. Avsluta
Huden runt ögonen är tunn och saknar talgkörtlar för naturlig återfuktning, så om torrhet är ett problem kommer det att bli ännu tydligare i och runt ögonområdet. En lyxig ögonkräm, som Lancôme Absolue Revitalizing Anti-Aging Eye Cream, kan verka som en eftergivenhet, men kan göra skillnad.
Hemma ansiktsbehandling för känslig hud
1. Rengör
Undvik allt som är doftande, innehållande natriumlauretsulfat eller med eteriska oljor, som alla kan vara irriterande.
Gå istället efter en lugnande kräm eller vätskeansamling som är gjord för känslig hud, som Kiehls Dermatologist Solutions Centella Sensitive Facial Cleanser (perfekt för uppblossningar!), Försiktigt masserad med ljummet vatten och sedan sköljs bort.
2. Exfoliera
Det är en myt att känsliga typer ska undvika syror; välj klokt, och du kan absolut dra nytta av peeling.
Polyhydroxisyror (PHA) är en bra satsning och har större molekyler som inte tränger in så djupt, plus att de drar fukt in i huden för att den ska få näring. Vi älskar det mjuka sättet som 10% hudvårdssyror i Glossier Solution Exfoliating Skin Perfector fungerar för att avslöja mjukare, mjukare hud.
3. Behandla
Beroende på ditt hudförhållande kanske du vill undvika starka aktiva ämnen som retinoler, särskilt om du har rosacea eller är benägen att spola.
Gå istället efter kylande, lugnande masker och fixa din aktiva ingrediens via peptider-mångsidiga cellkommunicerande ingredienser som ger huden energi och som sannolikt inte kommer att orsaka irritation. Exklusiva, som 111Skin Harley St. Eds tips: Använd ett hudvårdskylskåp för att förvara detta för en uppfriskande kylningseffekt vid applicering!
4. Avsluta
Ceramider är också fantastiska för känslig hud , eftersom de främjar en sund hudbarriär som håller irriterande ute. Vi älskar att njuta av OG av ceramidkapslar, eftersom ingenting ännu har kommit nära den styrka och fyllighet som vår hud får från Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum.
Eds tips: Anja Skytte Mosbaek , Utbildningsansvarig för Elizabeth Arden, föreslår denna trestegsmassage hemma när du applicerar dina ceramidserum, för den ultimata en-två-stansen självvård:
- När du applicerar din hudvård, applicera på ansikte och dekolletage med rörelser uppåt och utåt.
- Använd tummen och lite uppfriskande rörelser (som små flickor), börja vid käklinjen och rör dig uppåt.
- Detta kommer också att stimulera blodcirkulationen och fungera som en liten träning för din hud.
Hemma ansiktsbehandling för tråkig hud
1. Rengör
Det måste sägas: Effektiv rengöring är så avgörande för strålande hud. Om din hud ser lite sämre ut för slitage och känner sig mer strukturerad än normalt (samtidigt som du inte känner dig särskilt känslig eller inflammerad), kan du arbeta lite försiktigt med denna peeling genom att använda rengöringsmedel med låga nivåer av exfolierande syror eller fruktenzymer.
Den fräscha och skummande formuleringen av SkinCeuticals Simply Clean Gel Refining Cleanser är en enzymatisk exfoliator extraherad från citrusfrukter. Det ger inte bara en grundlig rengöring utan för mycket friktion, det känns och luktar gudomligt under den morgonduschen också.
Eds tips: Ta minst en minut att verkligen rengöra rengöringsmedlet i huden innan du tar bort det med en ren handduk. Detta ger också viss fysisk sloughing.
2. Exfoliera
Få ett riktigt glöd med din syra med en syrafylld mask som sitter på huden i cirka 15 minuter, snarare än att dra på tonern.
Beroende på din hudtyp, en blandning av Alpha och Betahydroxisyror är en kraftfull kombination som fungerar på döda celler på hudens yta för att rensa porerna och förfina strukturen. Observera att BHA burk torka lite, så om det är ett problem, håll dig till AHA som glykolsyra och mjölksyror istället. De synliga resultaten vi får från Paula's Choice Skin Perfecting 25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel gör oss troende på flersyraskalet.
3. Behandla
Om du har gått hårt med syrorna, avsluta med en fin och lugnande mask.
Produkter med oljor som inte är komedogena (porstoppande) är en bra idé, liksom mjukgörande medel som sheasmör för att mjukna och fuktgivare som hyaluronsyra eller glycerin för att dra fukt in i din nyuppfräschade hy. En mild mask, Pai Skincare Curtain Call Rosehip BioRegenerate Rapid Radiance Mask + Cloth lugnar när den fyller - och luktar helt gudomligt.
itv james martin franska äventyrsrecept
4. Avsluta
Som med alla delar av din kropp har träning av dina ansiktsmuskler en stärkande och tonande effekt och förbättrar cirkulationen för utstrålning. FaceGym grundare Inge Theron rekommenderar att du använder en ansiktsolja som FaceGym Firming Signature Face Oil för extra hudvårdsfördelar (vi älskar den avkopplande kyla vi får från lavendel och nyponolja), och för att hjälpa händerna att glida över huden medan du gör det här hemma:
- Gör en V med handen och vila hakan i V. Dra dina läppar över dina övre tänder, håll i 5 sekunder och upprepa. Gör detta tio gånger.
- Flytta handen till vardera sidan av hakan med fingrarnas längd som täcker dina öron och gör ljudet 'eeee' med munnen x 10.
- Lägg dina ringfingrar inuti munnen på vardera sidan, dra huden åt sidan och använd sedan käkmusklerna för att föra tillbaka fingrarna för att röra dina tänder x 10.
Hemma ansiktsbehandling för fet eller blandad hud
1. Rengör
Känslig för igensatta porer, glans eller utbrott?
Du kanske drar in mot skummande rengöringsmedel för den ultrarena känslan, men se till att de inte innehåller natriumlauretsulfat (SLS): Detta skummande medel avlägsnar huden av naturligt talg, vilket vanligtvis gör att det producerar ännu mer.
Gelrensare är uppfriskande och bra på att lösa upp överflödig olja och smuts, så se till att läsa ingredienserna och se till att din valda produkt är SLS-fri. Vi är besatta av COSRX Good Morning Gel Cleanser med lågt pH, vilket är mycket effektivt för att rensa bort talg utan att torka ut huden.
2. Exfoliera
Betahydroxisyror är din bästa insats för avkalkning av porer, och salicylsyra är guldstandarden för BHA. Du kan också leta efter en produkt med antibakteriella ingredienser som trollhassel eller clary salvia.
engelska salladsrecept
Låt inte färgen kasta dig: Odacité Blue Aura Cleansing Water är en icke-sammandragande vätska som är full av naturliga botaniska ämnen plus BHA för effektivt men skonsamt klargörande.
3. Behandla
Lera är en lysande naturlig ingrediens för att hantera trängsel, särskilt vit kaolin eller bentonit, som regelbundet dyker upp i masker som betecknas som 'klargörande' och 'renande' formler.
Uppenbarligen med de smuts- och oljedragande egenskaperna kommer uppbyggnad av naturligt talg, vilket är bra om du har alldeles för mycket-men se till att använda något som också mjuknar så att din hud inte blir stram eller uttorkad.
Charlotte Tilbury Goddess Skin Clay Mask är den ultimata masken som tecknar men glödförbättrar masken och hjälper porerna att se mindre ut och hudens struktur blir mjukare på så lite som tio minuter.
4. Avsluta
Fet hud behöver också återfuktning! Använd en lätt grädde eller serum som sjunker in och gör sin sak inifrån. Allt för rikt och ocklusivt kommer att sitta i ett lager ovanpå huden obehagligt.
Som en extra extra, prova ansiktsmassage med något coolt: Isbitar inslagna i en ansiktsduk kommer att göra bra, eller en av de många trendiga ansiktsrullarna som finns. Vi är delaktiga i den berömda Esarora Ice Roller från Amazon: Den här tjocka rullen känns inte bara fantastisk, det ökar också kärlförträngning och cirkulation för att avblåsa huden.
Applicera smink efter en ansiktsbehandling hemma
Ett inlägg som delas av stefanie syat (@predamebeauty)
Ett foto publicerat av on
När det gäller sminkapplikation kommer skönhetsälskare att bli glada över att höra att efter en bra ansiktsbehandling behöver du mindre smink för att få en slät finish. Professionell makeupartist Stefanie Syat av Pre-Dame Beauty förklarar vilken inverkan den kan ha: Efter en ansiktsbehandling kommer din hud att exfolieras och återfuktas, säger Syat. Det betyder att det inte finns någon död hud kvar på ytan och inga torra fläckar eller uttorkning att ta itu med när man sminkar sig. Din foundation blir smidig och sätter sig vackert i huden. Din hud kommer också att få en naturlig lyster och mindre foundation behövs.
Syat betonar också att du kanske inte behöver lägga till mycket highlighter eftersom hudens naturliga hydratisering kommer att lysa igenom.
Williams och Syat är båda överens om att även om fördelarna med en ansiktsbehandling hemma är stora, är det bäst att undvika någon form av djup behandling i ansiktet före ett stort tillfälle. Målet med många ansiktsbehandlingar är att dra föroreningar till ytan och därför, säger Syat, kan du se en finn eller två dyka upp ett par dagar senare.
kvinna & hem tack Dr. Estee Williams, Anja Skytte Mosbaek, Inge Theron och Stefanie Syat för deras tid och expertis.