Frukt och yoghurtmüsli recept

• Friska

serverar:

2

Skicklighet:

lätt

Kosta:

billig

Prep:

5 min

Denna snabba och enkla frukt- och yoghurtmüsli gör en lätt och uppfriskande start på dagen. Du kan utgöra en stor bunt av müsli och förvara den i en lufttät behållare - den håller mycket bra och du kan lägga till alla slags andra ingredienser i den. Jordgubbar och bananer passar mycket bra med yoghurten - alla smaker yoghurt kan användas, men naturlig yoghurt är särskilt bra. Kvantiteterna för detta recept gör två portioner men det är naturligtvis mycket enkelt att öka kvantiteterna för varje person.

baby sömn träningsmetoder

Ingredienser

• 150g naturligt yoghurt med låg fetthalt
• 50 g blandad spannmål
• 25 g druvor
• 15 g torkad kokosnöt
• 15g pumpafrön
• 15 g hasselnötter, hackad
• 2 jordgubbar, skivade
• 1 liten banan, skivad
• 1 nektarin, skär i små bitar
• 2 tsk rinnande honung

Metod

• Häll yoghurten i en serveringsfat.

• Lägg spannmål, russin, kokosnöt, pumpafrön och hasselnötter i en liten skål och blanda ihop.

  hur man gör godistrådssocker

• Strö müsli-blandningen över yoghurten, tillsätt sedan jordgubbar och bananskivor.

• Tappa honungen över toppen.