
serverar:
8Skicklighet:
lättPrep:
15 minMatlagning:
3 timmar (plus vilotid)Näring per portion | RDA | |
---|---|---|
kalorier | 380 kCal | 19% |
Fett | 16g | 23% |
- Mättnader | 6g | 30% |
Att lägga till en krispig crunch till ditt rostade lamm ger den en läcker ny smak och ger en riktigt tillfredsställande extra struktur också. Täcka lammet med en tangy citron-, oliv- och ansjosfyllning med detta enkla recept. Vi älskar denna maträtt när nätter börjar bli lite svalare och mörkare och du bara vill ha komfortmat tack vare dess rika, värmande smaker. Köttet är smältande mjukt och packat fullt av smak för en riktigt tillfredsställande måltid.
Ingredienser
- 2 kg lammben
- 450 ml (¾ pint) grönsaks- eller lammbestånd
- Kvistar med rosmarin, för att garnera
- Cirka 200 ml torrt vitt vin, valfritt
- 2 msk vanligt mjöl eller såsgranulat
- För stoppningen:
- 1 msk olivolja
- Knopp med smör
- 1 stor röd lök, skalad och hackad
- 1-2 kryddnejlikor vitlök, skalade och krossade
- 30 g (1 oz) färsk plattbladad persilja, hackad
- 4 kvistar rosmarin, löv hackade
- Zest av 1 citron
- 60 g (2 oz) stenade svarta oliver
- 50g kan ansjovis, dränerad
- 200 g (7 oz) brödsmulor
- 150 ml (¼ pint) grönsaks- eller lammbestånd
- Nymalen svartpeppar
Metod
Ställ ugnen på 190 ° C / Gas Mark 5.
berättelser om pojkar eller flickor
För att göra fyllningen: Värm oljan och smöret i en stekpanna, tillsätt löken och stek försiktigt i 10 minuter tills den mjuknar. Ta av värmen. Rör i resten av ingredienserna.
Gör djupa skär i lammet med 5 cm intervaller och skjut in ungefär hälften av fyllningen. Bind strängen runt fogen för att hålla den ihop. Lägg den i en stekpanna och stek i 20 minuter.
müsli och yoghurt
Ställ ner ugnens temperatur till 180 ° C / 350 ° F / Gas Mark 4. Häll lager i stekpannan och koka i 2½ timme, tillsätt mer lager eller vatten om det börjar torka ut. Lägg resten av fyllningen i en skål och baka den separat i 30-40 minuter.
Ta bort lammet från ugnen och lägg på en het tallrik. Täck den med folie och låt vila i 30 minuter. Pynt med rosmarin.
Använd panjuicer för att göra sås, tillsätt vin, om du använder mer lager eller vatten till juicen och förtjockas med mjöl eller såsgranulat.