Undrar 'varför luktar min kissa'? Här är fem vanliga orsaker, enligt en expert
(Bildkredit: Getty Images)
Om du någonsin har befunnit dig i badrummet och undrar 'varför luktar min kissa?', Du är inte ensam; tillsammans med tungvärk och sömnproblem , det är en vanligt googlad fråga. Ofta är det dock ingen stor anledning till oro.
hur man kan bli av med en dubbel haka
Det kan finnas flera anledningar till att en stark lukt kan upptäckas i urinen under en toalettresa, och vanligtvis är det ganska ofarligt - vare sig det är uttorkning eller helt enkelt något du ätit.
Här utforskar vi de vanligaste orsakerna till illaluktande urin och vad du kan göra åt det.
Anledningar till att din kissa kan lukta
1. Du kan vara uttorkad
Om din urin har fått en mörkgul färg och du har frågat samtidigt
själv 'varför luktar min kissa?', kan du bli uttorkad.
'Mild uttorkning förändrar vanligtvis färgen på urinen från en blekgul färg som liknar champagne till orange färg av honungstyp, eller till och med brun', förklarar Maya Mendoza, grundare och skapare av PeeSting .
'Stark, uttorkad urin kan bli ganska skarp och lukta som ammoniak också. Folk är ganska bekanta med den lukten, eftersom ammoniak används i många hushållsrengöringsprodukter, tillägger Maya.
Om din urin är mörk och illaluktande på grund av uttorkning är lösningen enkel. Drick mycket vätska, särskilt vatten och squash, tills din kissa återgår till en blek klar färg.
'Det tar ungefär tre timmar för det du dricker att visa sig i urinen, så förvänta dig inte att det lättnar upp direkt', tillägger Maya.
2. Det kan vara relaterat till de livsmedel du har ätit
Asparges är en utsökt grön grönsak som har en mycket märkbar bieffekt - det får din kissa att lukta illa. Enligt British Medical Journal säger 40% av befolkningen att de kan känna lukten av sparriskissa efter att ha ätit grönt - vilket inte är trevligt när du använder ett offentligt badrum och någon rusar in i båset efter dig.
Det är inte bara sparris som kan ändra doften av din urin; Brysselkål, lök, vitlök, curry och till och med alkohol kan också förändra lukten.
uttorkat kokosnötskexrecept
Tyvärr är det enda sättet att bekämpa detta problem att sluta konsumera de skyldiga, eller komma överens med att du kan ha illaluktande urin efter att ha ätit en sparrisrätt.
3. Du har en UTI
Om din kissa är grumlig, illaluktande och det gör ont eller brinner när du passerar den - eller om det finns ont i nedre delen av magen - är chansen stor att du har UVI.
`` Generellt sett finns det några uppenbara förändringar i din urin när du har en bakteriell infektion (t.ex. cystit) i urinblåsan eller urinröret, säger Maya.
'Djupet av förändringarna beror på infektionens svårighetsgrad och din urologiska hälsohistorik. Tecknen att leta efter i din kissa inkluderar grumlig urin. Du kan märka att din urin blir mörkare eller rosa. Detta kan betyda att det finns blod i din kissa. Ofta åtföljs förändringen av färg och grumlighet av en stark - och ofta ganska illaluktande lukt, tillägger Maya.
Om du tror att du kan ha en UTI bör du tala med din läkare för medicinsk rådgivning och börja behandlingen så snart som möjligt.
4. Du är gravid
Starkt luktande urin är ett av de tidiga symptomen på graviditet (när dina hormoner förändras, vilket gör att urinen blir mer stickande), så det kan vara ett tecken på att du förväntar dig.
'Graviditet förändrar din urin och i början av graviditeten kan du behöva kissa oftare', förklarar Maya, 'Detta händer eftersom du vid graviditeten upplever en ökning med cirka 25% i ditt cirkulerande blod och mycket som rör sig genom dina njurar, vilket skapar mer urin. Ibland i början av graviditeten kan urinen verka ljusare i färgen, lite mer fluorescerande. Detta kan bero på extra filtrering av njurarna och spolning av B -vitaminer.
Men bara för att din kissa luktar betyder det inte automatiskt att du är gravid förstås. Det finns andra förändringar att se upp för, förklarar Maya.
'Andra förändringar av urinen i början av graviditeten inkluderar utseendet på vita partiklar, vilket helt enkelt är en ökning av en normal och frisk, mjölkig vaginal flytning som kallas leukorré, vilket håller din slida fuktig och ren', säger Maya.
'Graviditet förändrar och undertrycker ditt immunsystem och kvinnor kan bli mer benägna att blåsor och även vaginala jästinfektioner. Jästinfektioner har ett urladdning som kan få din urin att se grumlig ut. Jästinfektioner kan göra kvinnor mer sårbara för BV och UTI eftersom öm, inflammerad vaginal vävnad är en perfekt grogrund för bakterier, tillägger hon.
Om du tror att du kan vara gravid, ta ett graviditetstest och tala med din läkare för ytterligare råd.
5. Du tar medicin
Vissa mediciner kan ändra färg och lukt på din urin, förklarar Maya. 'Vissa synder inkluderar diabetesmedicin som sänker blodsockret genom att hämma njurarna från att återabsorbera socker tillbaka i blodet - så du kissar ut sockret.'
Andra läkemedel som påverkar urinfärgen och ger en lukt som är något som ruttna ägg, inkluderar penicillin- och sulfonamidantibiotika, malaria och läkemedel mot reumatoid artrit.
Om du är orolig för hur din medicin påverkar din hälsa bör du prata med din läkare för ytterligare råd.
När ska du träffa en läkare om du har illaluktande urin
För det mesta är illaluktande urin helt ofarligt. Men det finns några fall där det kan föreslå ett underliggande problem.
Om du upplever ont i nedre delen av ryggen, smärta vid kissa och blod i din kissa, kan du ha njursten. Om din illaluktande kissa åtföljs av gulsot, magont, illamående och kräkningar, finns det en chans att du kan få leversvikt. I båda fallen bör du kontakta din läkare eller akutmottagning så snart som möjligt.
Dessa saker är dock mycket mindre vanliga orsaker till illaluktande urin, så om du märker en doft i urinen, hoppa inte till slutsatser - det är troligtvis inget att oroa sig för.
strawberry sundae recept