Fullkornspannkakor recept

• Friska
• Låg fetthalt
• Nut-free
• Vegetarian

serverar:

8

Skicklighet:

lätt

Kosta:

billig

Prep:

5 min

Matlagning:

10 min

Prova vårt läckra friska fullkornspannkakor recept som är lägre i fett än din vanliga pannkaka. Fullkornsmat håller dig fylligare längre - och genom att använda halvskummad mjölk kan du njuta av Pancake Day utan att känna dig skyldig.

Detta fullkornspannkakarecept gör 8 pannkakor i regelbunden storlek och tar bara 10 minuter att koka upp ett parti. De är ett bra alternativ till din vanliga pannkakemix, särskilt om du försöker att vara frisk. Det krävs bara tre ingredienser för att göra dessa pannkakor också vilket innebär att de är så enkla att tillverka, till och med barnen kan vara med. Om du tror att du kommer att ha lite rusa innan du vill servera dessa, helt enkelt gör dem upp i förväg, de värmer vackert och ingen kommer att kunna skilja skillnaden. Vi tycker att det bästa sättet att servera upp fullkornspannkakor är med hemgjord kompott och färska bär för att göra dem extra läckra!

fläckar på ena sidan av ansiktet

Ingredienser

• 125 g (4½ oz) fullkornsmjöl
• 1 medelägg
• 300 ml halva skummjölk

Metod

• För att göra din pannkaka recept, placera mjölet i en stor skål, blanda i ägget och vispa gradvis in mjölken för att ge en smidig smet.

• Värm lite olja i en liten stekpanna och tillsätt lite av smeten för att täcka basen tunt.

• Koka pannkakan i 1 min tills den är gyllene, vänd och kok i 30 sekunder.

• Upprepa för att göra 8 pannkakor och använd sedan spetsen för att fylla din pannkaka.

  recept på apelsin och mandelkaka