Slow Cooker Asiatiska kycklinglår

serverar:

Skicklighet:

lätt

Kosta:

billig

Prep:

30 min

Matlagning:

4 timmar

Näring per portion		RDA
kalorier	187 kCal	9%
Fett	5g	7%
- Mättnader	1g	till 5%

Slow cooker asiatiska kycklinglår är så enkla att tillverka eftersom det inte finns behov att marinera innan långsam matlagning. Varje kycklinglår marineras i asiatiska smaker och serveras med klibbigt ris och ett strö av vårlök

Ingredienser

1 kg kycklinglår, ben in, hudlös
1 msk sojasås
1 msk fisksås
1 msk risvinäger
2 msk sojasås
2 msk agavesirap
2 gröna chili, skivade
tumme-stor bit ingefära, riven
3 vitlöksklyftor, krossad
2 tsk rostade sesamfrön
stor handfull koriander
3 vårlök, strimlad

Metod

Lägg kyckling, soja och fisksåser, vinäger, ketjap manis, agave, chili, ingefära och vitlök i en långsam spis och koka på högt i 3 timmar.
viktövervakare chokladmousse
Alternativt placerar du alla ingredienserna i en gryta med en skrapad bit våt fettbeständigt papper inuti locket och kokas i ugnen i dess lägsta inställning i 3 timmar.
Rätt innan servering, ta bort kycklingen från benen och dra loss isär.
fördelarna med att krama din pojkvän
Garnera kycklingen och såsen med sesamfrön, koriander och vårlök och servera med klibbigt ris.