Veckan för vecka graviditetsguide: 11 veckor gravid




David Pereiras / EyeEm / Getty

Vid 11 veckor gravid börjar du precis flytta till din andra trimester, här är allt du behöver veta.

Nu när du är 11 veckor gravid kanske du vill hålla dig uppdaterad med ditt barns utveckling med en graviditetsvecka för vecka. Det är där vi kommer in.

Vid 11 veckor gravid börjar du precis flytta till din andra trimester, där allt (förhoppningsvis!) Börjar bli lite mer bekvämt.



Här är allt du behöver veta om att vara 11 veckor gravid ...




11 veckor gravid: symtom

Om du har drabbats av morgonsjuka och har varit i mat i veckor kan din vikt ha sjunkit lite. Nu är det dags när din aptit och energinivåer kan börja ge en välkommen avkastning och du kan till och med upptäcka att du börjar vinna några kilo. Dina bröst ser förmodligen större ut och känner sig tyngre, venerna kan vara synliga och dina bröstvårtor blir större och mörkare. Du kanske också märker upphöjda stötar på bröstvårtorna. Dessa kallas Montgomery's knölar och är ett av de många tecken på graviditet som kommer att försvinna efter att ditt barn föddes.

Om du är van vid att sova på magen så kan ömma bröst komma mellan dig och en god natts sömn. Om detta är din önskade position, prova att träna dig själv att sova på din vänstra sida. Det hjälper till att förbättra flödet av blod och näringsämnen till ditt barn och hjälpa dina njurar att bli av med avfall och vätskor. Ju tidigare du vänjer dig till den här positionen, desto bättre kommer du att kunna sova när magen börjar bli riktigt stor.




11 veckor gravid: Fosterutveckling




SCIEPRO / Getty

Din baby är nu cirka 2 tum lång, ungefär som en tomatstorlek. Ansiktsbenen är helt bildade. Öronknopparna ser mer ut som öron och fingrar och tår skiljer sig. Det finns även fingernaglar! Även om ditt barns huvud förblir oproportionerligt stort, börjar kroppen raka ut och går nu igenom sin egen tillväxt. Navelsträngen är helt formad och morkakan utvecklas snabbt men kommer inte att formas helt under en vecka.

Från den här veckan och framåt kan din lilla hjärtslag bli tillräckligt hög för att din läkare eller barnmorska ska kunna övervaka den med en speciell lyssningsenhet som kallas en Doppler.




11 veckor gravid: De ändringar du bör göra

Det kan hända att du bokar tid i veckan och vissa kvinnor har en nuchal scan nu också. En nuchal scan är en ultraljudsscanning som används för att screena för Downs syndrom.

Alla kvinnor i England bör erbjudas en nuchal scan mellan 11 veckor, 2 dagar och 14 veckor, 1 dag av graviditeten. Tillsammans med ett blodprov används det för att beräkna din individuella risk för att få ett barn med Downs syndrom. Blodtestet och nuchal scan tillsammans kallas The Combined Test.

Nuchal betyder 'nacke' och vid denna ultraljudsmöte kommer din sonograf att mäta tjockleken på en vätskeficka på baksidan av ditt barns nacke, känd som nackvalsen. Alla spädbarn har denna vätska, men mängden kan vara mer hos spädbarn med Downs syndrom.

Blodtestet mäter två proteiner i blodet. Dessa är hormoner som kallas PAPP-A (graviditetsassocierat plasmaprotein-A) och fritt B-hCG (B-humant chorionisk gonadotrofin).

Risken för att ditt barn får Downs syndrom beräknas sedan med hjälp av mjukvara som tar hänsyn till din ålder, vikt och familjens ursprung, tillsammans med graviditeten. Denna typ av screeningtest kan inte ge definitiva svar, varför dina resultat uttrycks som en 'risk' för att få ett barn med Downs snarare än en bestämd diagnos.

Om din risk befinner sig vara en av 150 eller färre kommer du att erbjudas ett av två diagnostiska test, ett Chorionic Villus-provtagning eller en amniocentes. Till skillnad från screeningtester som bedömer risk, kommer diagnostiska tester att ge dig ett bestämt svar på huruvida ditt barn har Downs syndrom eller inte.

kikärter och chorizosoppa

Det finns alla möjliga problem som följer med förlossningsscreening och testning av fosteravvikelser och dessa kan vara testtider för många förväntade föräldrar. För hjälp, råd och support, kontakta välgörenhetsresultaten och valen (ARC). Deras hjälpnummer är 0845 077 2290.

Mamma-att-bli bombarderas med dos och don'ts graviditet, särskilt när det gäller hälsosam kost. Men det finns ett nytt råd som kommer att sätta ett leende på ditt ansikte och, så det verkar, ditt barn. Enligt en studie har gravida kvinnor med en daglig chokladvanor barn som visar mindre rädsla och ler och skrattar oftare vid sex månaders ålder.

Bli upphetsad för vad nästa vecka rymmer, och vid 12 veckor får du chansen att prova nub-teorin!

Din 12 veckors genomsökning visar dig en tydligare bild av din lilla från vilken du kan gissa könet genom att tolka deras kroppsform.

Läs Nästa

Prins George och prinsessa Charlotte har rum utrustade med IKEA avslöjar Kate Middleton och prins William