
serverar:
6Skicklighet:
mediumKosta:
billigPrep:
20 minMatlagning:
40 minNäring per portion | RDA | |
---|---|---|
kalorier | 252 kCal | 13% |
Fett | 16g | 23% |
- Mättnader | 10g | 50% |
Rumbledethumps är en traditionell skotsk maträtt, en variation på bubbla och squeek, men i stället för att steka matrester bakas kålen och mosen som en paj. Visades först i Woman's Weekly 1982
Ingredienser
- 500 g (1 kg) kål, finstrimlad
- 1 stor lök, skalad och finskivad
- Salt och slipad svartpeppar
- 60 g (2 oz) smör
- 500 g (1 kg) potatismos (använd drygt 500 g / 1 lb potatis, skalade, kokta och mosade, eller använd restmassa)
- 125 g (4 oz) mogen Cheddarost, riven
- Du kommer också att behöva
- :
- Stor ugnsfast skål, smord
Metod
Ställ in ugnen på 200 ° C / Gas Mark 6.
hur man rostar en nötfilé
Blanda kål, lök och smaksättning i skålen. Häll i 150 ml (21⁄4 liter) vatten och prick med smör. Sked potatisen över jämnt och strö sedan på ost.
Grädda i 35-40 minuter tills de är gyllenbruna. Servera med korv om du vill.