Temperaturerna kommer att stiga i dag och imorgon ...
(Bildkredit: Getty Images)
Medan vi välkomnar det senaste heta vädret med öppna armar och omfamnar det faktum att sommaren är här för oss att njuta av, kan det inte förnekas att värmen kan vara svår att hantera.
Att behöva utföra alla våra vanliga dagliga uppgifter - shopping, arbete, städning - när det är 30+ grader ute kan göra allting lite svårare.
Och nu, under coronastängningen, är vi begränsade till våra hem mer än någonsin - där många av oss fortfarande arbetar hemifrån. Och att göra det ofta betyder lite paus från värmen, eftersom vi inte kan njuta av luftkonditioneringen som normalt finns i gott utbud på våra kontor ...
MER: Alla dina SPF -frågor besvarade - inklusive de bästa produkterna att använda
Men det är innan vi ens går och lägger oss på natten. När det är varmt och klibbigt kan det nästan vara omöjligt att försöka få ögonen på rum som inte är byggda för varmt väder.
Men det finns produkter som kan hjälpa dig att svalna även på de hetaste dagarna - från en underbart lugnande fotspray till svalare sängkläder.
Oavsett om du behöver hjälp med att svalna i sängen eller om du bränner dig medan du arbetar - vi har sammanställt en lista över de bästa produkterna som finns där för att hjälpa dig att hålla dig sval i denna värmebölja.
Hur man svalnar i varmt väder: produkterna som kan hjälpa
Så kommer du att plocka upp något av dessa för att hjälpa dig att överleva värmen?
Dyson Hot and Cool fläktvärmare
£ 399,99, johnlewis.com Varje hem, i det varma vädret, bör kunna njuta av en fläkts kylningslättnad. Och den här Dyson är en av de bästa på marknaden. Medan den är mycket dyr för £ 499, övervakar denna Pure Hot and Cool Link -fläkt temperaturen i rummet för att kyla ner det snabbt och jämnt. En av de mest önskvärda funktionerna hos fläkten är det faktum att den har en Quiet Mark -ackreditering, vilket betyder att den inte kommer att hålla dig vaken (eller väcka dig) på natten. Den smala fläkten har också en sömntimer, och kan därför schemaläggas att stängas av mellan 15 minuter och nio timmar efter att du har slagit på den - perfekt för när du helst inte vill använda din el hela natten.
Magicool Body and Face Cooling Spray
£ 7,96, amazon.co.uk Men om du också är ute efter en produkt för att kyla hela din kropp kan du inte bli mycket bättre än Magicool Body and Face Cooler Spray. Sprayen, som säljs för 4,88 £ på Boots, är en av de mest populära där ute - och har dubbats. 'Din egen luftkonditionering'. Den praktiska flaskan lovar också att ”kyla, återfukta och lugna” huden - vilket gör den idealisk för när du är särskilt varm och störd. Spraya helt enkelt över dig själv när du befinner dig i en varm bil eller annat varmt utrymme. Det är också idealiskt för nedkylning på tråkiga nätter eller efter träning. Dessutom kan sprayen också användas på husdjur - så om din hund lider efter en varm promenad, ge dem också en spray!
Pepparmynta kylning och återupplivning av fotspray
6,50 £, thebodyshop.com Det finns inget värre på en varm dag än att ha fötterna instängda i ett par stövlar eller träningsskor - vilket gör att du känner att hela din kropp brinner upp för att dina fötter är så varma. Så om du undrar hur du kyler ner dina fötter, kanske du vill ge Body Shop's Peppermint Cooling Foot Spray en chans. Flaskan på 6,50 pund lovar att 'återuppliva och uppdatera' trötta, heta tootsies med bara en snabb spritz. Dessutom kommer den med sin myldoft att också bekämpa någon irriterande lukt ... Body Shop -produkten har vunnit fina recensioner på deras webbplats, med en kund som säger: 'Jag älskar det här, det är så uppfriskande för varma och svettiga fötter efter en lång dag'. En annan fläkt sa också: 'Jag älskar den här kylande fotsprayen för en snabb lösning på sommaren. Det kyler verkligen mina fötter snabbt och luktar fantastiskt också!
TheraPur Cool kudde
49 £, dreams.co.uk När det är varmt ute är det sista du vill göra att lägga dig på en lika het kudde . Så hur kan man svalna i sängen? Ange Therapur Cool Pillow, en kudde speciellt gjord med ett tyg som hjälper till att reglera din kroppstemperatur. Produkten är inte billig för £ 49, men det är verkligen värt investeringen. Så hur fungerar det? Enligt märket absorberar kudden värme när du är varm - vilket säkerställer att du håller dig vid normal temperatur hela natten. Och det är inte bara en produkt för sommaren. Kudden släpper också ut värme när du är sval - och är därför perfekt även för vintern. Den består av mikrofiber och minneskum och är också ett superkomfortabelt och stödjande alternativ för din nattliga sömn-behöver vi säga något mer?
recept för krusbärspaj
Original Sleep Company DOUBLE SIZE Håll svalt andningsbart bomullsmadrassskydd med 3D Air Relax -teknik
£ 37,99, amazon.co.uk Detta enkla madrassskydd skapades för att förbättra luftflödet under din kropp, för att hålla dig sval på natten. Dessutom är det icke allergiframkallande med en 100% ren bomullsfyllning, vilket betyder att det är mycket mindre sannolikt att irritera dig. Kunder på Amazon har verkligen älskat produkten. En sa: 'Inga mer sömnlösa nätter !! Min härliga bekväma skummadrass gjorde mig så varm att jag tillbringade hela natten och hoppade ur sängen för att svalka. Inte längre! Det här madrassskyddet har varit fantastiskt på att kyla ner mig. ' Medan en annan instämde, 'Detta gör vad det säger och håller dig sval.'
Utmana White Desk Fan
var £ 15,99 nu £ 12,99, argos.co.uk Om det är något som onekligen hjälper dig att svalna när det är varmt ute, är det ett fan. Och om du vill hämta en som hjälper dig att hantera de varma dagar vi har, leta inte längre än det här alternativet från Argos. Utmaningen, 12 -tums skrivbordsfläkt, med tre hastighetsinställningar, stormar med kunderna. Argos rapporterade förra året som flög av hyllorna. De avslöjade att försäljningen av fläkten sköt i höjden under förra årets värmebölja. De sa: 'För dem som fastnat på kontoret var det viktigt att hålla sig svalkande al-desko, med en fläktförsäljning som ökade 1 448 procent från år till år. 'Argos bästsäljande fläkt, Challenge White 12' Desk Fan, steg hela 411 procent från år till år. Men bäst av allt, skrivbordsfläkten är till försäljning för bara £ 15,99, så du behöver inte bryta för att hålla dig sval hemma eller på kontoret - eller hemmakontor nuförtiden. Kunder online har flockat till produkten för att berömma den för att ha hjälpt dem genom värmeböljan. En skrev, 'Inget skämt ... det kanske inte är det finaste fanet men utan det skulle jag vara en pöl på golvet, jag vet inte hur jag överlevde utan det. Jag skulle definitivt rekommendera, definitivt värt pengarna! ' Och en annan höll med och sa: 'Den här fläkten är extremt bra, fungerar mycket bra, lätt nog att montera och helt tyst. För priset exceptionellt värde. ' Stort beröm verkligen!
Hej sommargelkudde
£ 2,99, amazon.co.uk Denna fiffiga lilla produkt kan hjälpa till att kyla ner dig när du ligger i sängen eller kopplar av i huset. Gelen kudde är omedelbart sval, så lägg den under din kudde på natten, eller sitt på den under dagen, för lite snabb lindring från mugginessen. Vissa kunder förklarade att de också har lagt sina i ett kylskåp en stund före användning också, för en extra liten svalhet.