Tidigare X Factor-stjärna Craig Colton har bedövat fans genom att avslöja sina svindlande fyra viktminskningar under en uppträdande på Loose Women.
Sångaren, som sköt till berömmelse under 2011-serien av showen, gick med i Loose Women-stjärnorna Andrea McLean, Coleen Nolan, Jamelia och Nadia Sawalha för att diskutera hans smalare utseende och hans strid med förkrossande osäkerheter.
Craig, 27, från Liverpool, verkade generad när en video av sig själv från hans X Factor-dagar blinkade upp på skärmen och kallade sig en 'tio ton Tessie'. 'Jag blir riktigt generad', sa han om sitt utseende under sin tid på showen.
surdegspizzabasrecept Storbritannien
Craig har tappat fyra sten sedan han uppträdde på The X Factor
Craig öppnade upp för hur självmedveten han hade känt och sa: 'Jag fick inte så mycket (negativitet kring hans storlek), jag var bara väldigt känslig. Tidningarna tog upp det mycket och tidningarna.
Men sedan stjärnan började förlora en del av sina 16 stenar och smala ner, började han känna sig mer osäker än någonsin.
‘När jag ser den videon var han så mycket mer säker än jag blev när jag tappade vikten.
600 kalorier om dagen dietrecept
‘Mina osäkerheter började öka. När människor går ner i vikt kan dina osäkerheter bli starkare, sade han.
Sångaren medgav till och med att han överdrivet och avslöjade att han gjorde sig sjuk genom att försöka gå för mycket i vikt. 'Jag tappade för mycket och blev lite sjuk', förklarade Craig. 'Jag blev så att det började räkna saker och bli den personen.'
När han insåg att han hade gått för långt med sin besatthet för att gå ner i vikt, sa Craig: 'Jag kom ner till 12 sten och eftersom jag är 6'2 såg jag vag och sjuk ut.'
datum flapjack recept
Det verkar som om Craigs kämpar med hans inre oro blev ännu värre efter en 'giftig' relation. 'Jag tror att en hälsosam god relation har haft en bra inverkan på mitt liv,' sade han, innan han fortsatte: 'Jag var i en ganska giftig relation, och de skulle ta upp mina osäkerheter och använda dem.'
Men sångaren förklarade att han befinner sig på ett mycket bättre ställe nu, tack vare sin pojkvän Shane Cooper, och han hoppas till och med att gå in i låtskrivning.