Han är känd för att vara 'större än livet' men Johnny Vegas har förvånat fansen med sin viktminskning på senare tid, och det visar sig att det finns en enkel strategi bakom det.
Den här veckan talade komiker om sin viktminskning på Loose Women och avslöjade att han hade tappat en otrolig fem sten utan att gå på diet 'på något sätt'.
Men lyckligtvis gav han bort några av sina hemligheter till alla tittare som kliar för att ta reda på hur han gjorde det. Och det visar sig att hans strategi faktiskt var förvånansvärt enkel.
Så hur gick Johnny Vegas ner i vikt?
Ändra din livsstil
Johnny avslöjade att han hade klippt ut bröd och ost som en del av sin nya hälsosamma livsstil.
Kredit: S Meddle / ITV / REX / Shutterstock
Han sa till panelen Loose Women att när du ramar in dina livsval som en livsstilsförändring och inte som en diet, 'så kan du leva med det och du känner inte att du förnekar dig själv något - bortsett från ost!'
Johnny har delat bilder av sina nya val av hälsosamma måltider på Twitter.
chunky beef chili recept
Ge dig själv en paus
Men att falla av vagnen och ge dig själv en 'fuska' dag och då kan faktiskt hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam livsstil.
fruktskål yoghurtflingor
Johnny tillåter sig att äta ost i en vecka eller så när han är på semester. Han berättade om ett Twitter-inlägg som visade en enorm platta med chips laddade med pålägg på The Morning, med bekännelse: 'Jag var på semester och jag gillade chips med ost och bacon och BBQ-sås.'
Vet varför du gör det
Johnny förklarade att det att förlora sin pappa till cancer stimulerade honom för att ändra sin livsstil, eftersom han senare ville vara där för sina egna barn.
'Om du hade en bra förälder och du saknar dem, är ditt ansvar då att förhoppningsvis försöka vara en anständig förälder för dina egna barn - och vara i närheten,' sade han.
Kredit: Ken McKay / ITV / REX / Shutterstock
Johnny Vegas har två barn. Han delade sig från TV-presentatören och producenten Maia Dunphy 2017, men de tros ha kommit tillbaka tillsammans sent förra året.
Att ha en god anledning att engagera sig i en hälsosammare livsstil hjälper dig att behålla din motivation när det blir tufft.