Ska du tro hypen om hemluftrenare?
(Bildkredit: Getty Images)
När säljplatserna går, finns det saker du inte kan se! Denna maskin blir av med det! lämnar gott om plats för ormoljesäljare. Så när jag ser annonser som säger till mig att om jag köper bästa luftrenaren , det kommer att bli av med massor av osynliga saker, min Spidey-känsla börjar pirra lite. Kommer det verkligen att göra skillnad eller är det ännu ett exempel på hälsobaserad marknadsföring som gör orimliga påståenden?
Här är ett bra exempel på sådant som gör mig misstänksam om vad fördelar du får genom att använda en luftrenare . I en artikel med nästan 30 skäl att köpa en luftrenare står det att du ska skaffa en om du är frisk eller om du inte är det, om du bor i ett stort eller litet hus, om du är gammal eller ung , eller skaffar barn eller funderar på att skaffa barn, om du har allergier eller inte har allergier ... du förstår. Har du rött hår? Renare! Har du någonsin träffat en irländare? Renare! Gillar du toast? Renare!
hur länge man ska laga en 4 kg kalkon
Det är inte allt. Några av artiklarna går från den djupa änden och in i RUTSKEMIKALIER ÄTER DITT HJÄRNA; andra, mer nyktera gör fortfarande tvivelaktiga påståenden om hur luftrenare fungerar, hur deras renare kommer att stärka ditt immunförsvar, göra dig gladare och utan tvekan också ge dig glansigare, glansigare hår.
Så, låt oss undersöka. Fungerar luftrenare?
Det korta svaret är ja, det gör de.
Men det betyder inte att marknadsföringskraven nödvändigtvis är sanna.
Vad gör luftrenare egentligen?
Luftrenare cirkulerar luften i ett rum och filtrerar bort partiklar. De flesta av dem använder ett slags filter som kallas ett HEPA -filter och som tar bort minst 99,97% av luftburna partiklar.
Avslutat fall? Inte riktigt.
värsta namnen i världen
Först och främst avser den siffran bara de luftburna partiklarna som passerar genom filtret, inte partiklarna som faktiskt finns i ditt rum. Om renaren inte flyttar dem genom filtret filtreras de inte.
För det andra hänvisar partikelborttagningssiffran du ser för HEPA -filter till partiklar 0,3 mikron eller större. Det är en otroligt liten storlek, men vissa partiklar är ännu mindre - så till exempel är flyktiga organiska föreningar (VOC), till exempel ångor från vissa lösningsmedel eller de skadliga gaserna i cigarettrök, för små för att HEPA -filter ska fångas upp. Om en luftrenare inte har ytterligare filtrering, till exempel aktivt kolfilter, ta sedan alla luktförstörande påståenden med en stor nypa salt.
Vissa luftfilter använder joniserare för att fånga upp mindre partiklar. Det fungerar genom att skapa negativa joner som binder till små partiklar för att skapa större partiklar som faller till golvet för att ditt vakuum ska ta upp, men avvägningen är att joniserare kan skapa ozon, vilket i sig är en förorening.
Vad sägs om luftrenare med UV -lampor?
Vi vet att ultraviolett ljus kan döda virus, bakterier och bakterier. Så en luftrenare med en UV -lampa kommer att göra det också, eller hur? Tyvärr inte. Problemet är att lamporna är mycket mindre kraftfulla än de som används för medicinsk sterilisering. Du kan kompensera för lägre effekt genom att öka exponeringstiden, men det skulle innebära att köra samma luft under UV -lampan flera gånger i snabb följd. Inhemska luftrenare gör inte det.
Vad säger experterna om hälsofördelar?
Den amerikanska miljöskyddsbyrån säger att det finns vissa tecken på lindriga fördelar, som säger att flera studier med bärbara HEPA -luftrenare har funnit förbättringar av ett eller flera allergi- och/eller astmasymtom. Studierna visar dock inte alltid stora förbättringar, och de visar inte förbättringar i alla symptom. Beviset på förbättringar i kardiovaskulär och respiratorisk hälsa är liknande: Förbättringarna är vanligtvis små och inte alltid märkbara för individen, även om de kan mätas av vårdpersonal.
OK, så ska jag köpa en luftrenare eller inte?
Som så ofta är fallet med hälsorelaterade enheter överhypas fördelarna ofta massivt i marknadsföringen, men även om vissa påståenden är klart löjliga, betyder det inte att luftrenare inte kan vara till hjälp. Om du är allergisk mot husdjur eller pollen, lider av astma eller har andra andningssjukdomar kan en luftrenare som är tillräckligt kraftfull för rummet minska mängden luftburna irriterande ämnen; om det kompletterar sitt HEPA -filter med aktivt kolfilter kan det också hjälpa till att minska lukt.