
serverar:
2Skicklighet:
lättKosta:
billigPrep:
5 minMatlagning:
4 minNäring per portion | RDA | |
---|---|---|
kalorier | 541 kCal | 27% |
Fett | 34g | 49% |
- Mättnader | 20g | 100% |
Om du är på humör för något annat till lunch, bör du prova att göra denna varma och läckra ost- och chutney-smörgås. Det är bra för de kalla eftermiddagen.
Ingredienser
- 30-50g smör, mjukat
- 4 skivor bröd
- 2-3 msk tomatchutney
- 100g dubbel Gloucester med gräslök och lök, riven
- 1 medelägg
- 1 nivå tsk gjord engelsk senap
- Salt och slipad svartpeppar
Metod
Smör en sida av varje brödskiva. Sprid chutneyen över den obrutna sidan av 2 brödskivor.
honungsdiet för viktminskning
Blanda osten, ägget, senapen och smaksättningen och fördela över den obetröstra sidan av de andra 2 skivorna. Gör 2 smörgåsar med brödets smörda sida på utsidan.
jessica chastain baby
Lägg smörgåsarna i en stekpanna eller på en grillpanna och koka dem i 3-4 minuter på varje sida tills brödet är skarpt och gyllene och osten börjar smälta. Ät omedelbart.