Från värmevallningar och nattliga svettningar till viktökning och humörsvängningar, vi vet alla - eller tror att vi vet - vilka utmaningar klimakteriet kan innebära.
Men det finns några som inte pratas så mycket om. Som de där små smärtorna du förmodligen har lagt ner på åldrandet eller överdrivet på gymmet. Kan dina hormoner vara skyldiga?
im a celeb bikini
Här (äntligen) är svaren på alla dina frågor om klimakteriet smärta ...
Bröstsmärta vid klimakteriet
Menopausen för bröstsmärtor leder ibland till att det händer när hormonella fluktuationer får vätska att byggas upp i brösten, vilket gör dem svullna, ömma och smärtsamma.
Mer: LadyCare klimakteriet Magnet: Vad är det, och fungerar det faktiskt?
Det är samma sak som kvinnor med PMS upplever inför sin menstruation, men det kan bli mer markant under menopausen eftersom dina hormonella förändringar blir mer dramatiska. Dina bröst kan också förändras i storlek eller form vid denna tidpunkt.
Du bör inte uppleva bröstsmärta efter att du slutat ha menstruationer helt, men det fortsätter ibland hos kvinnor som tar HRT.
Klimakteriet ledvärk
Så vad är kopplingen mellan klimakteriet och ledvärk? I ett ord: östrogen. Detta hormon är viktigt för ledhälsan eftersom det minimerar inflammation och svullnad och förbättrar hydrering. Men vid klimakteriet slutar dina äggstockar att producera det. Cue ledvärk, inflammation, stelhet, knarrande och förlust av rörelseomfång.
Klimakteriet benvärk är ett vanligt klagomål eftersom leder som höfter och knän upplever hög påverkan. Men klimakteriet ledvärk (ibland kallad menopausal artrit) kan påverka alla leder i kroppen, inklusive fingrar och tår. Ledsmärta och stelhet kan också få din hållning att förändras. Detta kan dra på dina muskler och förvärra höftvärk i klimakteriet, såväl som rygg- och axelsmärta.
Klimakteriet ryggont
Kvinnor är mer benägna att uppleva smärta i nedre delen av ryggen vid klimakteriet. Forskare tror att detta beror på att vi behöver östrogen för att hålla våra ryggradsskivor friska. När våra östrogennivåer sjunker kan skivorna i ländryggen börja degenerera. HRT kan dock hjälpa till att stoppa denna skada.
Klimakteriet muskelsmärta
Muskelvärk och smärta är vanligt vid klimakteriet. Varför? Tja, magnesium är avgörande för muskelfunktionen, och östrogen är viktigt för ett effektivt magnesiumupptag och utnyttjande. När östrogennivåerna sjunker kan muskelsmärtor, kramper och trötthet komma in. Magnesiumtillskott kan också hjälpa till med andra klimakteriebesvär, som värmevallningar.
swizzels fabriksturer
Klimakteriet i magen
Vissa kvinnor upplever fortfarande något som känns mycket som mensvärk efter klimakteriet. Så vad orsakar klimakteriet mensvärk? Krampliknande smärtor brukar bara betyda att du inte har nått klimakteriet helt-din livmoder bygger fortfarande upp lite foder och du kommer förmodligen att få en annan period någon gång i framtiden.
Mer: Menopaus viktökning: vad de inte säger till dig
Men om du känner en tråkig eller skarp bäckensmärta kan det orsakas av en ovariecysta. Cystor på äggstockarna är vanligtvis ofarliga, men blir vanligare efter klimakteriet. Äggstockens smärta klimakteriet ibland leder till att det kan åtföljas av smärta under sex, uppblåsthet, behöva urinera ofta eller ha problem med att tömma dina tarmar, men du kommer vanligtvis bara att uppleva symtom om en cyste spricker eller blir särskilt stor.
Även om de är sällsynta är det också mer sannolikt att du får äggstocks- och livmodercancer efter klimakteriet, vilket kan orsaka liknande symtom, inklusive kronisk smärta, uppblåsthet, smärta under sex och ett frekvent och brådskande behov av att urinera, liksom oväntade viktminskning och vaginal blödning.
Uterinpolyper blir också vanligare efter klimakteriet. Polyper är tillväxter i livmoderslemhinnan. De sträcker sig från storleken på ett sesamfrö till storleken på en golfboll. De är vanligtvis ofarliga, men kan orsaka vaginal blödning, även efter klimakteriet.
Du kan också uppleva mer matsmältningsproblem vid klimakteriet. Detta beror på att östrogen hjälper till att kontrollera våra kortisolnivåer. När våra östrogennivåer minskar, ökar våra kortisolnivåer, vilket kan orsaka matsmältningsproblem, inklusive matsmältningsbesvär, förstoppning, uppblåsthet och buksmärtor.