16 bästa sport-behåar för att hjälpa dig springa, hoppa och hoppa med skakfritt självförtroende

Vår beprövade sammanställning av de bästa sport -behåarna omfattar alla aktiviteter, oavsett om du är en yogakanin eller HIIT -hjälte

(Bildkredit: Framtid)

Att hitta de bästa sport -behåarna kan vara en knepig affär. Målet med spelet när det gäller sport -behåar är att hålla dina bästa tillgångar nära bröstet. En bra kommer att hålla dem mot din kropp och stödja dem, så att de inte kommer i vägen eller, värre, kan orsaka smärta när du tränar.

Av den anledningen lägger de bästa sport -BH: erna huvudsakligen fokus på support (medan du köper en av de bästa armen för vardagligt slitage ligger tonvikten på form och lyft, samt stöd). Detta kan tillhandahållas på en mängd olika sätt, men de mest populära metoderna är genom breda axelremmar, racerbacks eller underwiring.

Det finns också frågan om du ska köpa en BH som stöder din byst genom inkapsling eller komprimering också. Eller verkligen en studs-säker blandning av båda teknikerna. Support och komfort är särskilt viktigt för dem som behöver behåar för stora byster eller om du letar efter bästa behåar för ryggfett .

För att göra shopping till en mycket enklare möjlighet än ditt nästa träningspass har vi lagt de bästa sport -bh: n. För att ge dig en pålitlig avrundning bar vi dem för stavgång, pilates (om du är ett fan, läs vår guide till pilates och viktminskning ), medan du testar bästa övningarna för att tappa magefett , och även under mycket svettiga HIIT -sessioner.

Oavsett om du har välsignats med en stor eller liten byst, älskar inget mer än 7:00 5k eller är mer hemma på din yogamatta, förstår du vikten av en bra sport -bh. Och, viktigast av allt, skillnaden det kan göra för ditt träningspass. Att ha rätt kit hjälper dig att få ut det mesta av dina träningspass, så när du har hittat den bästa sport -bh: n kan du prova att läsa våra guider till bästa leggings och bästa löparskor för.

Hur du hittar den bästa sport -bh för dig

Det här är de tre viktigaste sakerna att tänka på när du handlar de bästa sport -behåarna:

• Passa: De bästa sport -behåarna måste passa tätare än vardags -behåar för att ge extra stöd. Men inte så tätt att det begränsar rörelse eller andning. Detta är särskilt viktigt när du handlar de bästa sport -behåarna för större bröst. Innan du gör investeringen, se till att du vet hur du mäter behåstorlek. Det är också bra att veta hur man tvättar behåar för att förhindra att din krymper i torktumlaren.
• Påverkan: Mängden support du behöver beror på vad du håller på med - ungefär som att shoppa efter bästa jeans eller någon bit för a kapselgarderob . Låg påverkan avser långsamma aktiviteter som promenader och styrketräning. Hög effekt täcker sprinträning och burpees. Medium effekt är allt däremellan-tänk dans, cykling eller jogging.
• Komprimering vs inkapsling: Det finns två viktiga termer att tänka på när du handlar de bästa sport -bh: n kompression och inkapsling. Kompression fungerar genom att dra in dina bröst i bröstet, medan inkapsling hänvisar till hur sport -behåar håller brösten inom två separata koppar. Den senare är bäst lämpad för större byster, men vissa behåar erbjuder en blandning av båda för extra fast grepp.

Bästa sport -behåar som rekommenderas av våra experter

(Bildkredit: Panache)

1. Panache Sports gjuten bh med bh

Bästa sport -bh för de flesta

Specifikationer

Storlekar:Ryggstorlek 28-40, koppstorlek C-J Material:49% polyamid, 36% polyester, 15% elastan (alla materialdetaljer exklusive trim) Trådbunden:Ja Maskintvättbar:Låt bli Listpris:$ 70 / £ 42

Skäl att köpa

+Underwiring erbjuder extra stöd+Vadderat band och band

Anledningar att undvika

-Kommer upp lite litet

Den genomtänkta Panache Sports Molded Underwired behåen passar alla byster och ger stöd utan att komprimera eller begränsa brösten när de rör sig. Det håller och behåller formen genom att införliva tre synergistiska designelement: lätt vaddering, böjningar och formade koppar. Den gjutna bh-bh: n har också luftiga, mjuka remmar och sömfria innerkoppar för maximal komfort. Med det sagt är den största, mest underskattade, förmånen de inskrivna tvättinstruktionerna på bandet, utan fnissande etiketter. Med andra ord, en av de bästa sport -behåarna pengar kan köpa.

hur man gör amerikansk glasyr

(Bildkredit: Figleaves)

2. Anita Active Extreme Control Sports Bra

Bästa sport -bh att hoppa över

Specifikationer

Storlekar:Ryggstorlekar 30-44, koppstorlekar B-FF Material:62% polyamid, 21% polyester, 5% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 69 / £ 54

Skäl att köpa

+Inkluderande storlek+Stöd för full kopp

Anledningar att undvika

-Skrymmande ryggfäste

Anita Active Extreme Control Sports Bra är en av de bästa behåarna att hoppa över - bland brassiererna vi försökte.

Tillverkad av lätt, andningsbart tyg med perforerade mesh -sidor, detta är en bh som jobbar hårt för att hålla dig sval. Ännu bättre, både kopparna och bandet är fodrade med en supermjukt handduk för maximal komfort.

Kopparna på Anita Active Extreme Control Sports Bra är fria från vaddering och är gjorda i tre separata delar. Detta säkerställer inte bara att varje bröst är helt inkapslat i koppen för spillsäkert stöd utan skapar en rundad feminin form. Med tre uppsättningar krok- och ögonfästen är det breda ryggbandet större än din genomsnittliga bh men värt det för stödet på hög nivå.

(Bildkredit: Adidas)

3. Adidas Don't Rest Alphaskin Padded Bra

Bästa prisvärda sport -bh

Specifikationer

Storlekar:2XS-4X Material:70% återvunnen polyester, 19% polyester, 11% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 35 / £ 18,34

Skäl att köpa

+Avtagbara vadderade koppar+Omfattande storleksintervall

Anledningar att undvika

-Begränsat färgval

Denna stil med medelstöd är mer lik en crop top än en behå och använder ett töjbart elastanmaterial för att säkra din byst. Större delen av stödet kommer från racerbacken och fördelar vikten på dina bröst samtidigt som den erbjuder full rörelsefrihet.

Som du kan förvänta dig av Adidas är tyget tekniskt inriktat och kombinerar ett kraftigt meshfoder med fuktabsorberande egenskaper för att hålla dig sval och bekväm oavsett hur svettig ditt träningspass är. En funktion som gör denna till en av de bästa sport -behåarna för sommaren också.

Den avtagbara vadderingen är smart dold i sidorna och ger dig möjlighet att öka din byst. Speciellt praktiskt om du har olika stora bröst-du kan alltid lämna en in och ta ut en för att jämna ut saker.

(Bildkredit: Amazon)

4. Runderkläder Easy-On Running BH

Bästa inkapslings -sport -bh

Specifikationer

Storlekar:30E-40H Material:68% polyamid, 32% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 75 / £ 55

Skäl att köpa

+Imponerande stöd+Smickrande form

Anledningar att undvika

-Finns inte i A- eller B -koppar

Den här bh: n kan ha utformats med tanke på löpning, men vi kan bekräfta den mer än att klara utmaningen med andra kraftfulla övningar. Vi testade vårt när vi trampolinerade, cyklade och spelade badminton och vi är allvarligt imponerade av stödnivån. Vadderade axelremmar och ett brett underband är bekväma och tankeväckande detaljer, särskilt om du har en större byst. Två separata inkapslingskoppar betyder att större koppstorlekar inte känns klämda eller platta, istället för att skapa en smickrande form. Den kommer högt upp i fronten jämfört med andra sport -behåar, vilket har sina för- och nackdelar. Det betyder att det finns spillsäker säkerhet och minimal klyvning, men också att det syns något när du bär en väst.

(Bildkredit: Under Armour)

5. Under Armour Mid Armor Crossback Sports Bra

Bästa kompressions -sport -bh

Specifikationer

Storlekar:XS-XL Material:87% polyester/13% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 35 / £ 30

Skäl att köpa

+Kvalitetstyg+Stödjande passform

Anledningar att undvika

-Storleken är inte rakt fram

Om du är ute efter en kompressions -sport -bh som ger dig massor av säkerhet, är detta vårt bästa val. Från det ögonblick du lägger den på din byst känns den stödd, bekväm med den sömlösa designen som sitter på plats som en andra hud. Resåren under boken är tät men inte restriktiv, och dynorna i kopparna formar sig för att passa kroppens konturer. Det kommer att hålla bröstet stadigt på plats under träning, vilket ger en mycket bekvämare och mycket mindre självmedveten löp- eller gymupplevelse. Det är lite i den lilla storleken, så det kan vara värt att dimensionera om du är på väg att dimensionera. Tyget är andningsbart och mjukt, med nyckelhålsdetaljer på baksidan som ger en fashionabel finish.

(Bildkredit: Hush)

6. Hush Selene tryckt sportbh

Bästa trådlösa sport -bh

Specifikationer

Storlekar:XS-XL Material:78% ECONYL återvunnen polyamid, 22% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 56 / £ 39

Skäl att köpa

+Snygg design+Riktigt bekvämt

Anledningar att undvika

-Inte tillräckligt med stöd för större byster

Komfort är målet med spelet med Hushs Selene Printed Sports Bra, med stil som kommer in på en nära sekund. Fri från trådar och med en passform som mer liknar en kram än ett vice-liknande grepp, är det en fröjd att bära, särskilt jämfört med andra sport-behåar vi har provat. Av denna anledning är den bara riktigt lämplig för lätta övningar som yoga och pilates, särskilt om du har en större byst. Det håller sig riktigt bra under ännu större sträckor, vilket innebär att det inte behövs några justeringar. Maximal stilpoäng för den snygga axelryggen, vilket gör att den kan bäras under en sommarklänning eller låg rygg när du kör ärenden. Huvuddelen av tyget är tillverkat av återvunna tyger inklusive kasserade fiskenät som hjälper dig att göra din del för planeten också.

(Bildkredit: Amazon)

7. Stötdämpare Active Multi Sports Support Bra

Bästa sport-bh för kraftig träning

Specifikationer

Storlekar:Ryggstorlekar 30-40, koppstorlekar B-HH Material:49% polyester, 45% polyamid, 6% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 69 / £ 39

Skäl att köpa

+Inklusive storleksintervall+Helt öppningsbar rygg för enkelhet

Anledningar att undvika

-Kan komma upp litet

Aktiva typer, lyssna. Shock Absorber Active Multi Sports Support Bra är din ultimata högstödslösning för ett brett utbud av övningar och sporter. Dess viktigaste försäljningsargument är den helt öppna, dubbla spännen bak, så att du kan ta på dig en behå och ta av den med lätthet, utan att kompromissa med stödet för racerback. Den enda lilla nackdelen är att topplåset är lite krångligt att säkra.

Denna bästa sport-bh är trådlös och vadderad och håller dina bröst nära kroppen för studsfritt stöd. Axelremmarna är vadderade för maximal komfort och relativt smala för en sportbh, vilket innebär att de enkelt kan döljas under remmarna på din träningsväst.

(Bildkredit: Lululemon)

8. Lululemon Swift Speed ​​Bra High Support

Bästa sport -bh för löpning

Specifikationer

Storlekar:32A-40DD Material:56% nylon, 44% lycra elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 88 / £ 78

Skäl att köpa

+Bockar inte när man bär+Lämnar inga märken

Anledningar att undvika

-Hög prispunkt

Krossa din PB med stil genom att lägga till denna bh med hög stöd i ditt löpkit. Det första vi märkte var krok och ögat stängning på baksidan. Det låter som en liten detalj, men när du är varm och svettig efter en löpning är det sista du har energi för att vicka ur din sport -bh. Det har den andra hudkänslan, främst tack vare det mjuka tyget och 'inget distraktionsunderband', och viker sig inte eller gräver in när man springer. De gjutna muggarna är en fin detalj, vilket betyder att mindre byster inte är platta och skapar en fin slät form under topparna. De hjälper också till att mjukna studs, så det blir mindre påverkan när du dunkar på trottoarerna.

(Bildkredit: Sweaty Betty)

9. Svettig Betty Stamina Sports Bra

Bästa sport-bh för träning med medelhög effekt

Specifikationer

Storlekar:XS-XL Material:91% polyamid, 9% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 40 / £ 35

Skäl att köpa

+Högteknologiskt tyg+Expansivt nyansområde

Anledningar att undvika

-Säljer ut snabbt

Sweaty Betty's Stamina Sports Bra har hjälpt till att ta ner tyngden från axlarna för medelhög träning och har fått mer än 1 000 recensioner för att uppnå sin 4,4-stjärniga status.

Som du kan förvänta dig av Sweaty Betty, fungerar det inte bara bra utan ser också bra ut tack vare det breda färgvalet och utskjutande våffeldetaljer. Mycket mer än en designdetalj, våffeltyget har placerats över ryggen, bröstet och storlekar för att hjälpa till med andningsförmågan. Slå ihop det med svettavvisande tyg, så har du ett torrt och bekvämt träningspass.

Denna bh fungerar genom att komprimera dina bröst nära din kropp, medan de sömlösa kanterna minimerar risken för gnidning eller skav.

rostade kaninrecept

(Bildkredit: H&M)

10. H&M sömlös sport -bh

Bästa sport-bh för träning med låg effekt

Specifikationer

Storlekar:XS-L Material:88% polyamid, 12% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 17,99 / £ 12,99

Skäl att köpa

+Trendiga färgval+Avtagbar vaddering

Anledningar att undvika

-Kan snabbt säljas ut

Om du ännu inte har upptäckt H&M: s aktiva klädutbud saknar du ett trick. Det är inte bara riktigt överkomligt (priserna börjar runt $ 10/£ 10 -märket för shorts), men produkterna fungerar verkligen.

Ta den här sport -bh, till exempel. Det mjuka tyget, den störande halsen och den trådlösa designen betyder att det känns mer som en bralette än en sport-bh, vilket är perfekt för aktiviteter med låg påverkan som yoga och pilates. De helt fodrade muggarna har avtagbara skär, så att du kan ändra utseendet beroende på hur mycket form eller stöd du gillar. Den blir lite stor, så vi rekommenderar att du minskar storlek om du är mellan storlekar. Med detta sagt kommer en större storlek att ge ökad täckning.

(Bildkredit: Freya)

11. Freya Dynamic Sports Bra

Bästa sport -bh för större byster

Specifikationer

Storlekar:Ryggstorlekar 28-38, koppstorlekar D-J Material:68% polyamid, 26% polyester, 6% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ej specificerat efter märke Listpris:$ 64 / £ 34

Skäl att köpa

+Inkluderande storlek+Bekväm att bära

Anledningar att undvika

-Kommer upp stort på baksidan

Inte alla de bästa sport -behåarna är inkluderande när det gäller storlek, så vi var glada att se att detta hårt arbetande antal går upp till en storlek 38J. Bland de bästa sport -behåarna för stora bröst kommer det att minimera jiggle även för de största storlekarna utan att kompromissa med komforten. Det är allt tack vare de små detaljerna, som ett brett underband (som inte gräver in eller lämnar ränder på huden), vadderade remmar och mjuka ryggfästen. Bristen på underwriting hjälper också.

Den blir lite stor på baksidan, så storleken där nere och uppe i koppen jämfört med din vanliga storlek. Om du är osäker på din BH -storlek i allmänhet erbjuder Bravissimo gratis bh -beslag online med en av deras hjälpsamma kundtjänstrådgivare.

(Bildkredit: Falke)

12. Falke Shape Melange Low Support Women Sport-Bra

Bästa sport -bh för mindre byster

Specifikationer

Storlekar:XS-XL Material:43% polyamid, 42% polyester, 15% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 60 / £ 55

Skäl att köpa

+Super bekvämt+Lätt att justera

Anledningar att undvika

-Storleken är lite förvirrande

En för yogakaninerna, den här krångelfria bh: n håller din byst perfekt på plats när du flyter genom dina solhälsningar. Det justerbara ryggstödet garanterar perfekt passform och, eftersom det är smalt, är det snyggt och lätt att dölja under din gymmet.

Det dubbla skiktet betyder att denna sport-bh torkar på rekordtid-något som fans av het yoga kommer att uppskatta.

Eftersom det har utformats med mindre bröst i åtanke, kommer det inte att ge tillräckligt stöd för större byster att träna i. Med detta sagt, om du letar efter en mysig sömn -bh eller något att ha runt huset, så kan det här bara vara vara för dig.

Visste du att Falke också gör leggings? Se vår fullständiga Falke Impulse Running Tights recension

(Bildkredit: Triumph)

13. Triumph Triaction Extreme Lite

Bästa sport-bh i plusstorlek

Specifikationer

Storlekar:34A-36F Material:79% polyamid, 21% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 49,50 / £ 40

Skäl att köpa

+Helt stödjande stil+Flervägsband

Anledningar att undvika

-Koppstorleken blir lite stor

Strålande för att hålla större byster under omslag under hoppande cardio -sessioner, inkapslar denna bh varje bröst i en separat kopp för riktat stöd. Inte överraskande hyllar shopparna det som en av de bästa sport -behåarna för stora bröst.

män gifter sig med sina mödrar

De fullt justerbara remmarna är speciellt utformade för att undvika ömma axlar och är fyllda med vaddering. De kan också lätt korsas för en fastare passform.

Lätt och andningsbart, mesh -tyget hjälper till att flytta bort fukt från kroppen och lämnar dig sval och torr.

Om du bär din bh istället för en topp har vissa färgvägar till och med ljusreflekterande mönster, vilket hjälper dig att hålla dig synlig när du springer i mörkret.

(Bildkredit: Nike)

14. Nike FE/NOM Flyknit Sports-BH med hög support för kvinnor

Bästa sport -bh för extra fast stöd

Specifikationer

Storlekar:XS-XL Material:Framsida: 100% nylon, bak: 61% nylon, 39% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 80 / £ 69,95

Skäl att köpa

+Trevligt och stretchigt+Hög täckning

Anledningar att undvika

-Kan vara knepigt att ta av och på

Nike levererar alltid prestanda, och denna högspecifika sport-bh är inget undantag. Det fungerar med kompression, drar dina bröst nära din kropp för att minimera rörelse oavsett om du joggar på plats eller bryter in i burpees. Fluestriket ger tillräckligt med stretch för att hålla dig bekväm utan att kompromissa med det viktiga stödet.

Helt sömlöst, det finns ingen anledning att oroa sig för niggles eller gnugga när du klockar upp miles vid din nästa löpning, och det betyder att den sitter nästan oupptäckt under sportvästar och t-shirts. Beställ din vanliga storlek för en passform som inte tummar upp eller ner när du rör dig. Dyrt men värt vartenda öre, det här är en av de bästa sport -behåarna som finns.

(Bildkredit: M&S)

15. M&S Goodmove Extra High Impact Non Wired Sports Bra

Bästa sport -bh på framsidan

Specifikationer

Storlekar:32A-42E Material:67% polyester, 19% polyamid och 14% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 42,50 / £ 25

Skäl att köpa

+Fästning fram+Snygg design

Anledningar att undvika

-Zip kan gnugga

Goda nyheter! Om du hittar sport -behåar som bara gör det svårt att manövrera på baksidan har du tur. M&S Goodmove Extra High Impact Non-Wired Sports Bra klarar sig med dragkedja, så den är lika lätt att ta på som din kappa.

Det ribbade underbandet är lämpligt för träningspass och fungerar hand i hand med racerbacken för att minimera studs. Koppar med full täckning hjälper dig också att känna dig helt säker. Detta vackra blommiga tryck kommer att föra tropikerna till även de kallaste tidiga morgonträningarna, men när kvicksilvret stiger kan du vara säker på att det fukttransporterande tyget håller dig sval.

(Bildkredit: Tala)

16. Tala Zahara BH

Bästa miljövänliga sport-bh

Specifikationer

Storlekar:XS-XL Material:92% polyamid, 8% elastan Trådbunden:Låt bli Maskintvättbar:Ja Listpris:$ 30 / £ 30

Skäl att köpa

+Tillverkad av upcycled tyg+Högtäckande stil kan bäras i stället för en topp

Anledningar att undvika

-Axelsömmar kan gräva in lite

Om du vill göra mer hållbara modeval är denna sport -bh ett stort steg i rätt riktning. Genom att använda upcycled polyamid för att skapa sin Zahara-stil sparar Tala 28 liter vatten och 1,5 kg CO2 jämfört med non-upcycled polyamid. Imponerande, va?

Tack vare den höga halsen och dragkedjan är denna stil allvarligt sportig och ett roligt sätt att uppgradera din träningsgarderob. Det är dock skrymmande, så det skulle vara bäst att bära som en topp i motsats till lager under en väst eller T-shirt. Kompressionspassningen fungerar tillsammans med avtagbar vaddering för att hålla bröstet under omslag när du njuter av din träning.