(Bildkredit: Getty Images)
Olivia Newton-John har delat med sig av allt som har hjälpt henne att bekämpa bröstcancer under de senaste 28 åren.
Eftersom världshälsopandemin stoppar vissa medicinska behandlingar, eftersom fler restriktioner, inklusive utegångsförbudet klockan 22 och regel om sex, fortsätter att påverka Storbritannien, har Olivia Newton-John delat sin resa till positivitet.
Olivia, 72, fick första gången diagnosen bröstcancer 1992 och igen 2013, men 2018 återvände sjukdomen och metastaserades till hennes ryggrad. Men det hindrade henne inte från att kämpa vidare.
LÄS MER: Olivia Newton-John öppnar om ”överväldigande” cancerdiagnos
'Inspirationen har varit lång eftersom jag har varit på denna cancerresa i 28 år', sa hon. 'Jag har en tre gånger fliver som går igenom den här processen. Första gången jag hade bröstcancer var 1992 och jag är fortfarande här, sa hon. 'Behandlingarna var inte lika bra då som nu, och det finns mycket information du kan få online om hur du försörjer dig själv och hur du tänker bra.'
stek stek stek
Olivia, som har genomgått kirurgi, kemoterapi och strålning, rådde andra kvinnor som kämpar mot cancer att prioritera att sätta dig själv först och komma ihåg 'ditt sinne är en så viktig del av din läkning.'
'Vi är inte bara en kropp som går igenom cancer - vi är en hel människa med sinne, kropp, ande och själ', sa hon. 'Och vi måste försöka tänka positiva tankar. Vi måste omge oss med människor som kommer att ge oss positivitet tillbaka. Det hjälper verkligen. '
LÄS MER: Kan den prisbelönta appen hjälpa dig att upptäcka bröstcancer?
Under lockdown har Olivia isolerat sig i Kalifornien med sin man John Easterling och hon njöt av att inte resa så mycket.
'Jag tror att vara hemma så mycket, vilket har varit underbart för mig eftersom det är en nyhet eftersom jag har varit på väg det mesta av mitt liv verkar det ... och att vakna varje dag och höra fåglarna och se solsken i träden. Jag är så tacksam för varje dag. '
På tal om sin man sa den tidigare Grease -stjärnan: 'Jag är mycket lycklig att jag har honom i mitt hörn och lär mig om växterna och örterna. Han odlar cannabis åt mig och jag tar tinkturer som har hjälpt mig mycket. '
Olivia, som nyligen lanserade Olivia Newton-John foundation - ett hälsoprogram som hon hoppas kommer att hjälpa andra drabbade nu mer än någonsin.
lamm njure recept enkelt
Hon tillade, 'Det är en bra tid att förstärka tanken att,' Ja, vi går igenom något alla, men cancerpatienter har hanterat detta för alltid, tyvärr, och framåt, låt oss hjälpa dem. ''