Rulla upp smörgåsar recept



serverar:

1

Skicklighet:

lätt

Kosta:

billig

Matlagning:

20 min

Vår mammablogger Anneliese säger: ‘Små barn kan vara klyftiga varelser. Erbjud dem en smörgås som är skivad i rutor och förbered dig på vända näsor. Använd samma bröd och fyllning men rulla upp det så kommer du att möta ivriga leenden och fulla magen. Detta är en så enkel aktivitet att genomföra med ditt barn och till och med den yngsta hjälperen kan gå med. Låt dem välja sina egna fyllningar och du kanske tycker att även den väskaste ätaren är mer villig att prova nya smaker och strukturer. Ditt barn kommer att älska att lägga dessa söta rullande smörgåsar i sin skollunchlåda och berätta för alla sina vänner att de gjorde sin egen lunch! '





Ingredienser

  • 2 skivor bröd per person
  • Margarin eller smör för spridning
  • Ett urval av fyllningar som:
  • Gräddost och pickle
  • Riven ost och skinka
  • Riven morot och hummus
  • Jordnötssmör och jordgubbssylt (hallonmör) (utelämna jordnötssmör om det tas i skolan)
  • nutella
  • Mosad banan


Metod

  • Först av allt, skära försiktigt skorporna från brödet. De kvarvarande skorporna kan läggas i en matprocessor för att göra brödsmulor, eller så kan du rosta dem och använda till 'krutonger' i soppa.

  • Nu är det dags för ditt barn att engagera sig. Passera din hjälpare en kavel och be dem att rulla varje brödskiva så tunn som möjligt. Håll ett vakande öga så att de inte blir för bortförda och gör gapande hål!

  • När brödskivorna väl är plana och tunna kan din lilla hjälper använda en bordskniv för att sprida på fyllningen, börja med margarinen eller smöret.

  • Om du väljer att använda riven ost eller morot i dina roll-ups är det bäst för dig att göra gallret, men barn kommer att älska jobbet med att strö det över brödet.

  • Mosad banan är en bra fyllning eftersom din lilla hjälper kan använda baksidan av en gaffel för att mosa bananen. Det kommer att finnas en stor nivå av tillfredsställelse att ha behärskat varje steg av sig själva!

  • Oavsett vilken fyllning du bestämmer dig för, är det nu dags att rulla upp brödet. Se till att den kortaste kanten är närmast dig och rulla brödet ordentligt upp till en spiral.

  • Om du har tid ska du linda in den rullade smörgåsen i en bit fastfilm, förvara i kylen en liten stund och skiva sedan i tre eller fyra bitar - eller ät genast!

Läs Nästa

Glutenfritt sås recept