(Bildkredit: Getty Images)
Så du är singel igen på 50 plus? Grattis, du är rätt på trenden tillsammans med rekordmånga babyboomers.
choklad macaron recept Storbritannien
Vi vet att dating igen efter ett långvarigt förhållande kan kännas skrämmande. Men oroa dig inte - du är inte ensam. Det finns nu över 7 miljoner singlar över 50 i Storbritannien, och med datingappar och tjänster dedikerade till över 50 -talet på uppgång har det aldrig varit en bättre tid att prova dejting. dejtingsexperter för att hjälpa dig navigera i den knepiga nya världen och maximera dina chanser ...
Det ”gammaldags” tillvägagångssättet: möte i vardagen
Det finns så många platser där du kan träffa en ny partner. Relationstränare Susan Quilliam föreslår att man lägger mindre tid i 'babblande bäckar' (platser som människor går för att chatta men där dejting inte är den uppenbara agendan, till exempel en grannfest) och 'stillastående pooler' (där du ser samma personer vecka i vecka -out, till exempel kvällskurser).
Leta istället efter 'slow river' -aktiviteter som vandringsgrupper, träffar (sök online efter evenemang i ditt område) eller danskurser, som levererar en ström av nya människor.
Det 'mer moderna' sättet: senior dejting online
Om du kämpar för att träffa kvalificerade matcher i den verkliga världen, varför inte titta på nätet? Lumen är en ny dejtingapp , speciellt utformad för över 50 -talet.
Charly Lester, appens grundare, erbjöd detta råd för att få ut mesta möjliga av nätdejting. 'Dating -appar kan vara ett bra ställe att träffa människor som du annars inte hade träffat i verkligheten, men kom ihåg att de inte är en snabb lösning. Ofta måste du träffa en mängd människor för att ta reda på vad du letar efter.
'Så försök att njuta av hela processen, och få inte panik om du inte träffar' The One 'under den första veckan. Läs människors profiler och skicka personliga meddelanden. Slå upp konversationen med olika människor på appar som Lumen och om du hittar någon engagerande, träffa dig personligen för att se om det finns en gnista i det verkliga livet. '
Andra dejtingsajter är också specialiserade på över 50 -tals dejting. Femtio dejting är gratis att gå med och superenkelt att använda - allt du behöver göra är att ange vem du letar efter, ditt namn, födelsedatum och din e -post, och där har du det!
bantning världsspanska kycklinglår
Skapa en online -profil
Så vad ska du inkludera i din online dating profil? Jag berättar för mina klienter, visa inte, säger midlife dating -expert Rebecca Perkins, som träffade sin egen partner online när hon var i femtioårsåldern.
Ge en ögonblicksbild av ditt liv som visar vem du är. Det kan innebära att du beskriver en dag på semestern på din favoritplats eller en konversation du har haft med din tonårsson om du ska kitesurfa, allt som får dig att sticka ut.
Ärlighet är en viktig del av dejting. När du väljer foton, försök att använda relativt nya bilder, som exakt visar hur du ser ut. Välj headshots där ditt ansikte inte är dolt bakom solglasögon och där du ler - det här gör verkligen en stor skillnad! säger Charly Lester.
Om du kämpar för att träna om ett foto är för gammalt, är en bra tumregel kläderna du har på dig. Om du fortfarande bär dem, och de fortfarande passar, använd sedan bilden. Jag brukar inkludera minst ett fullängdsfoto på min dejtingprofil, så det finns inga överraskningar när jag träffar någon i verkligheten.
Textetikett
Även om 'uppvaktning' i stor utsträckning sker via sms och e-post nuförtiden, rekommenderar Quilliam att schemalägga ett gammaldags telefonsamtal innan du träffas och träffas inom tre veckor efter det första meddelandet.
Enligt forskning ökar dina chanser att bli besviken när du äntligen möts i köttet genom att dra ut ett e -post- eller textutbyte.
Sex
Det finns inga regler här. Många män kommer från långa äktenskap där könet har torkat ut och kan likna tonårspojkar, tipsar relationsterapeuten Andrew G Marshall. Lite det betyder inte att de bara är intresserade av sex.
Men du behöver inte känna dig ensam om du känner dig orolig. Enligt Debretts forskning skulle bara 24% av över 50 -talet ha sex under den första veckan av dejting.
italiensk crepe recept
Du är vuxen, du bestämmer och gör vad som känns rätt-men känner dig inte pressad.
Och viktigast av allt, njut av ditt dejtingliv!
Ord: Sharon Walker, Charly Lester och Amy Hunt