Mary Berrys Quick Cooking är den senaste matlagningsshowen från den tidigare Bake Off-domaren och den är perfekt om du letar efter snabb receptinspiration.
vad kan du laga i en långsam spis
Mary Berrys Quick Cooking har snabba recept som alla tidfattiga familjer kommer att uppskatta. Den tidigare Bake Off-domaren har massor av välsmakande recept på ärmen som inte tar någon tid alls att förbereda ...
Mary Berry Quick Cooking: Vad kan du förvänta dig?
En av landets favoritkockar är tillbaka med en helt ny matlagningsshow och den är perfekt om du vill ha god familjmat som är snabb och enkel att laga mat. Recepten är alla inspirerade av de platser som Mary har besökt och levererar mycket smak utan att du behöver hålla fast vid kaminen i timmar.
Mary börjar sin resa i Italien och gör sitt första besök i Rom någonsin. När hon är där tar hon mopedtur i staden och rostar upp lite vattnig Bruschetta, snabb pasta och en oemotståndlig Tiramisu ...
I avsnitt två inleder Mary sin första musikfestival någonsin och delar sin övergiven boozy rom och russin.
På väg till de livliga gränderna i Marrakeshs Medina för avsnitt tre, inspireras Mary av de aromatiska smakerna och luktarna på marknaden och lagar upp en snabb lammtagine, en kryddig morothummus och en färsk sommarsallad som är perfekt för de varmare månaderna.
Hoppar ombord HMS Defender i avsnitt fyra, Mary upptäcker hur marinen matas mot klockan och på en stram budget. Med inspiration från sin erfarenhet lagar Mary en gång tillbaka i sitt eget kök en smula fiskpai, en speciell blomkålssoppa och mini korvrullar.
För den näst sista episoden utforskar Mary West End of London och lär sig allt om konsten att snabbt laga mat i wok i Chinatown. Hennes asiatiska nötkött och pepparrör är perfekt om du vill ha en familjemåltid som är snabb och full av smak!
Slutligen, under det sista avsnittet, utforskar Mary hur restaurangerna och kaféerna på Heathrow flygplats matar de 80 miljoner människor som besöker terminalerna varje år och skapar recept inspirerade av smaker från hela världen. Hon gör en underbar äpplesandwichkaka, kycklingkorma och några extra speciella rostfällor.
Mary Berry Quick Cooking recept
Vi valde hand av några av de mest läckra recept från Mary Berrys snabbmatlagning, så att du kan prova dem hemma själv ...
hur många kalorier för att gå ner i vikt
Mary Berry's King Räka och broccoli Stir-Fry med Black Bean Sauce
Bilder Georgia Glynn Smith
Den här välsmakande stekfärgen är en bra middag i mitten av veckan och om du inte hittar ostronsvampar föreslår Mary istället att byta dem för kastanjesvamp. Det tar bara åtta minuter att laga mat!
Skaffa receptet: Mary Berry's King Räka och broccoli Stir-Fry med Black Bean Sauce
Mary Berrys Apple and Lemon Sandwich Cake
Kredit: Georgia Glynn Smith
Mary beskriver detta som den 'ultimata gräddesvampkakan'. Hon säger: 'Äpplet gör kakan riktigt fuktig och den citronsmakade grädden håller den nysmakande.'
Skaffa receptet: Mary Berrys Apple and Lemon Sandwich Cake
Mary Berry's Rum and Raisin Ice Cream
Georgia Glynn Smith
Mary förklarar: 'Söt, stygg och läcker, det här har en fantastisk glatt och silkeslen struktur. Med ingen krävning krävs det också så enkelt att göra. Du skulle vara dum att inte prova det här receptet!
chia frön bantning världen
Skaffa receptet: Mary Berry's Rum och Raisin Ice Cream
Vill du ha fler Mary Berry-recept?
Vi har massor av läckra recept från Mary Berry som inte kommer att svika. Från hennes klassiska chokladkaka och citronsprut till en räkorur i kormastil, har vi ett Mary Berry-recept som passar varje tillfälle ...
När kommer Mary Berrys Quick Cooking-luft?
Mary Berrys Quick Cooking kommer att ha premiär den 11 mars, på BBC Two kl. 20:30. Den kommer att köras i sex veckor och kommer att lufta vid samma tidpunkt varje vecka.
Kommer du att stämma in för att titta på Mary Berrys snabbmatlagning? Vad är din favoritmatlagningsshow från Mary Berry hittills? Kanske har du ett Mary Berry-recept som du gör hela tiden? Gå till vår Facebook-sida för att dela dina tankar - vi vill gärna höra från dig ...