Gemma Atkinson slog tillbaka på 'graviditetspolisen' för att ge en trassig hyllning till sin avdömda far.
Den gravida stjärnan publicerade en bild av sig själv på toppen av Mount Teide på Teneriffa, efter att hon klättrade på den med sin partner Gorka Marquez. Vandringen var en hyllning till sin pappa, som dog när hon var 17 år.
Gemma skrev: ‘Förra veckan klättrade jag och Gorks Mount Teide (det är en bil, linbana och plattpromenad innan graviditetspolisen börjar på mig). Jag har inte varit här sedan min pappa dog. Vi brukade komma varje år och göra vandringen så det var bitter, men jag vet att han på något sätt hjälpte till att dra mig dit. '
recept på kinesisk pannkaka
Inlägget har gillades mer än 70 000 gånger och Gemmas följare har varit snabba att samla in för att stödja.
'Hur härlig han kommer att se ner på dig', försäkrade hon henne.
'Ignorera graviditetspolisen,' tilllade en annan.
'Så länge du känner dig frisk och frisk och ojämn är för fortsätt med dina äventyr och njut av dem,' en annan.
'Vem bryr sig om vad du gör under din graviditet @glouiseatkinson,' en annan fläkt hörde. ‘Det är din graviditet, din kropp och ditt barn, du borde inte behöva motivera dig själv för någon! Bra gjort dig för att göra den vandringen; allt jag ville göra när jag var gravid var att äta Greggs korvrullar plus den enda vandringen jag kunde klara av var loo! '
pärontårta recept
Innan hon och Gorka tillkännagav hennes graviditet, var den före detta Emmerdale och Hollyoaks skådespelerskan välkänd för sin intensiva träningsregime. Förra månaden publicerade Gemma en graviditetsträningsvideo på Instagram. Hon varnade sina följare att lyssna på sina egna kroppar och sa: 'Jag gör mina träningsval dagligen baserat på det.'
'Tack @glouiseatkinson för att du är en riktigt positiv förebild för graviditet och motion', kommenterade en användare. 'Om du ber folk att kontrollera att det är säkert först kommer det att ha stor inverkan på gravida kvinnor överallt. Och du ser fantastisk ut, härlig dam. '
Gemma och pro-dansare Gorka träffades på Strictly Come Dancing 2017 och började dejta i början av 2018. Detta kommer att bli deras första barn tillsammans.