Vi älskar alla välskötta naglar, men det kan vara svårt att hålla naglarna i gott skick när de ständigt dekoreras.
Det är ofta så att våra naglar är svaga, spröda och benägna att gå sönder när vi tar bort vårt lack. Detta görs mycket värre om du är benägen att plocka bort din putsa - eller värre, bita naglarna. Och medan bästa skönhet adventskalendrar 2020 är full av lyxiga godsaker för att förhindra att dina naglar går sönder, det finns också några viktiga vardagliga vanor du kan implementera för att reparera skadade naglar och hålla dem i toppskick.
Hur man reparerar skadade naglar
1. Håll naglarna korta och rundade
verity rushworth höjd
Den bästa formen för starka och friska naglar är rundad.
Fila dina naglar från ytterkanten in i mitten så att varje halva läggs i en riktning. Detta hjälper till att hålla naglarna jämna, vilket förhindrar snagor och brott.
2. Skär inte nagelband
Även om det är frestande att klippa av fula nagelband, är dina nagelband det som skyddar den växande delen av dina naglar så att klippa dem försämrar nageltillväxten och innebär att en infektion är mer sannolikt att utvecklas.
Skjut istället tillbaka nagelbanden med en orange pinne eller bomullspinne.
3. Använd en nagelbandolja
Använd olja på nagelbanden för att hålla dem friska och för att stimulera nageltillväxt och förhindra skadade naglar.
OPI Prospa nagel- och nagelolja är en av våra favoriter, den är full av vitaminer och innehåller en blandning av solros-, cupuaçu- och druvkärnsoljor för att ge näring åt dina nagelband.
SHOP NU: OPI Prospa Nail and Cuticle Oi, från £ 12, Look Fantastic
4. Ät mycket protein
Naglar är gjorda av ett protein som kallas keratin.
Att äta mat som är rikt på protein hjälper till att hålla dina naglar starka, så lägg i kyckling, tofu, fisk, bönor och ägg!
Drick också mycket vatten för att hålla dina naglar återfuktade.
5. Bita inte naglarna
Bita naglarna och ständigt utsätta dem för fukt från munnen kan göra dem svaga och mer benägna att skada.
recept på maltbröd som soreen
Om du har en hemsk vana att bita naglarna behöver du Mavalas Stopin your life!
Den har en otäck, men ofarlig smak som kommer att avskräcka dig från att knapra naglarna.
SHOP NU: Mavala Stop Nail Biting Prevention, £ 11, ser fantastiskt ut
6. Använd alltid en baslack eller härdare för att förhindra skadade naglar
Vi går aldrig en dag utan att belägga naglarna i en baslack för att skydda dem.
Som en personlig tränare för dina naglar kommer Sally Hansens Hard As Nails att stoppa dina naglar från att flagna och bygga upp sin styrka.
SHOP NU: Sally Hansen Hard As Nails med nylon, £ 5,99, ser fantastiskt ut
7. Håll händerna fuktade
Att återfukta dina naglar är viktigt för att hålla dem friska, så håll en resestor hand och nagelkräm i väskan så att du kan återfukta när du är på språng.
Vi älskar La Roche-Posays Cicaplast Baume B5 Repairing Balm eftersom den riktar sig till torr och känslig hud utan att lämna en fet rester efter sig.
La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 Repairing Balm SPF 50, £ 8, ser fantastiskt ut
8. Bär ett spikset
bantning världen glass syns
En fastnat eller trasig spik när du inte har en nagelfil till hands är ett recept på katastrof!
Vi förvarar Tweezerman’s Nail Rescue Kit i våra väskor under stunder som detta. Minitrimmer, renare och fil betyder att du enkelt kan åtgärda katastrofer när du är på språng!
SHOP NU: Tweezerman Nail Rescue Kit, £ 22,95, ser fantastiskt ut
9. Använd en mild nagellackborttagare på båda friska och skadade naglar
Hårda kemikalier är en viktig orsak till skadade naglar, så när du ta bort eventuellt polermedel använd så skonsamt nagellack som möjligt.
OPI: s acetonfria remover löser upp nagellack utan att utsätta huden för de hårda kemikalier som vanligtvis finns i remover.
SHOP NU: OPI Aceton-fri nagellackborttagare, £ 7,50, ser fantastiskt ut
10. Nära dina naglar
Vi vet alla hur fantastiska ansiktsmasker är för din hud, så varför inte ge dina naglar samma skönhet!
Blötlägg naglarna i mjölk för att bleka dem, i varmt vatten med en press av citronsaft för att ta bort fläckar och i olivolja för att återfukta dem.