Det finns många naturliga sätt att få arbete på. Från att äta ananas till att ha sex har vi många förslag för att förhoppningsvis få dina sammandragningar igång.
Du har gjort det hela vägen genom din graviditet och nu är det dags att föda! Men om du är trött på att vara i storlek på ett hus har du gått förbi din förfallodag och du kan inte vänta längre med att se ditt nya barn, varför inte prova några av dessa naturliga sätt att ta med på arbete, för att hjälpa till att påskynda saker?
Dessa naturliga sätt att framkalla arbete är inte vetenskapligt bevisade, men har hjälpt mamma att vara tidigare. Du borde inte ens tänka på att försöka få arbete om du inte har gått full tid eller är försenad. De senaste veckorna av graviditeten är avgörande för att ditt barn ska lära sig andas på egen hand, så försök att låta dem komma ut i sin egen tid.
anna kändisar går dejting
För att vara extra säker, prata med din läkare eller barnmorska innan du försöker få arbete med någon av dessa metoder, särskilt om du har haft några komplikationer under graviditeten.
Hur man sätter på arbete: Simning
Kredit: Getty
Både den mjuka rörelsen och vattnet anses vara bra för att börja arbeta. I själva verket är det vad hertuginnan av Cambridge, Kate Middleton, gjorde i början till födelsen av hennes andra barn, Charlotte. Naturligtvis har hon lyxen att smutsa till Buckingham Palace för att använda sin pool, snarare än att behöva vattna självmedvetet genom dina lokala omklädningsrum.
Hur man sätter på arbete: Ha sex
Kredit: Getty
Vid 40 veckor gravid är chansen stor att du inte känner dig särskilt sexig men att ha varit intim har varit känt för att få arbete igång. Vissa studier säger att hans sperma kan hjälpa till att stimulera sammandragningar eller att rörelsen kan få livmodern fungerande och redo att arbeta.
Notera: Inte ha sex efter att dina vatten har gått sönder eftersom det kan öka din risk för infektion.
Prova våra enkla sexställningar, för roliga, sovrumsidéer.
Hur man sätter på arbetet: Ät curry
Kredit: Getty
amanda holden topless
Älskar du en vindaloo? Få sedan uppringning och beställ i din favorit kryddig maträtt eftersom det kan betyda att du kommer att hålla ditt barn så lite förr. Det finns inga vetenskapliga bevis som bevisar att detta faktiskt fungerar, men teorin är att det stimulerar tarmen och tarmen som får livmodern att röra sig som ett resultat.
Vissa mammor svär vid det men kom ihåg att det att gå i arbetet med full mage kanske inte är det bästa av idéer - särskilt om du inte brukar ha det bra med kryddig mat! Om du inte vill riskera en takeaway kan du prova några av våra hemlagade curryrecept - de är också friskare.
Hur man sätter på arbetet: Walking
Kredit: Getty
Att gå en promenad kan hjälpa till att producera arbetskraftsinducerande kemikalier, som verkligen kan påskynda saker.
Walking ökar också trycket som babyens huvud sätter på livmoderhalsen och hjälper till att få det i rätt position för arbetet. Detta är en av de säkraste metoderna att prova - det är ingen skada att ha en mild promenad, men se till att du tar en mobiltelefon eller har någon med dig om det fungerar!
Hur man sätter på arbete: Äta ananas
Kredit: Getty
Glöm konserverade saker eller juice, men färsk ananas kan hjälpa dig att gå i arbete. Den innehåller den kemiska bromelainen som har makt att mjukgöra livmoderhalsen och påskynda saker. Du kanske måste äta mycket för att känna effekterna, men det kan väl göra tricket.
broccoli recept för barn
Prova våra idéer för ananasrecept om du inte vill äta det på egen hand.
Hur man sätter på arbetet: studsar runt
Kredit: Getty
Att ta en ojämn biltur har varit känt för att starta sammandragningar. Corries Tina O’Brien rapporterade att studsning på en trampolin hjälpte till att få arbete för henne eller så kan du försöka försiktigt studsa upp och ner på din födelse eller gym.
Hur man sätter på arbete: Drick hallonbladete
Kredit: Getty
Hallonbladte skiljer sig från normalt hallonsmaksakerat te och vissa tror att det kan hjälpa till att få arbete.
En annan tankeväg säger att även om hallonbladte faktiskt inte hjälper till att påskynda saker, hjälper det att förbereda musklerna i din livmoder för arbete. En studie fann att kvinnor som drack hallonbladte under de senaste veckorna av graviditeten hade en snabbare andra fas av arbetskraft än de som inte gjorde det. Och om du inte tål smak, kan hallonblad också köpas i kapselform.
Så där har du det. Det är värt att ge några av dessa arbetskraftiga idéer en gång om du blir desperat.
Om du tror att vi har missat några sätt att börja arbeta, låt oss veta det! Lämna en kommentar i rutan nedan så försöker vi lägga till den i.