Så här tvättar du ditt ansikte ordentligt för friskare hud, enligt hudläkare

Lär dig hur du tvättar ditt ansikte på rätt sätt för att uppmuntra till renare, friskare, glödande hud, oavsett din hudtyp



hur man tvättar ditt ansikte kvinna ansiktsrengöring

(Bildkredit: Framtid)

Vi går tillbaka till grunderna och dyker in på hur du tvättar ditt ansikte ordentligt. Detta viktiga första steg i alla hudvårdsrutiner förbises ofta, och många av oss är visserligen benägna att slappna av på denna avdelning, ivriga att komma till de återfuktande serum och tunga krämer.

Sanningen är att utan att tvätta ansiktet ordentligt kommer resten av dina produkter att blockeras av smink och oundvikliga toxiner medan de är på väg att återfukta och reparera din hud. Att bekanta dig med det väsentliga i ansiktstvätt är nödvändigt för att komma på väg till din hälsosammaste, mest glödande hy ännu.

Hur man tvättar ansiktet på rätt sätt, enligt hudläkare

Du kan njuta av ditt hjärts begär på den bästa grunden, concealer, solskyddsmedel och alla andra kosmetika du har råd med, men kom ihåg att det i slutändan avtar - och det måste lossna ordentligt. Så här gör du på rätt sätt:

Steg 1: Tvätta händerna

Efter det senaste året är du utan tvekan trött på att höra detta direktiv - men det är ett viktigt första steg för att tvätta ansiktet. Innan du dyker in i sminkborttagningen och hudvårdspartierna på din kväll är det viktigt att rengöra händerna. Använd varmt vatten och en rengörande handtvål för att bli av med kvarstående bakterier och smuts, torka sedan försiktigt händerna och gör dig redo att börja arbeta.

Aesop Resurrection Aromatique Handtvätt

Trots en dyrare prislapp toppar detta lyxköp ständigt bästsäljarlistor för sin mjuka men ändå effektiva formel (för att inte tala om den omedelbara uppgraderingen som det ger till badrum eller diskbänkar). Den milda ört-citrus doften ger också en förhöjd känsla till bokstavligen de mest meny av uppgifter, vilket gör att vi faktiskt ser fram emot handtvätt.

Trots en dyrare prislapp toppar detta lyxköp ständigt bästsäljarlistor för sin mjuka men ändå effektiva formel (för att inte tala om den omedelbara uppgraderingen som det ger till badrum eller diskbänkar). Den milda ört-citrus doften ger också en förhöjd känsla till bokstavligen de mest meny av uppgifter, vilket gör att vi faktiskt ser fram emot handtvätt.

  • Aesop Resurrection Aromatique Handtvätt på Amazon för £ 30,11

Steg 2: Starta en dubbel rengöring och ta bort din smink

Dubbel rengöring genom att först använda ett oljebaserat rengöringsmedel eller rengöringsbalsam är ett viktigt steg för att tvätta huden noggrant och därmed möjliggöra optimal produktabsorption när det gäller resten av din hudvårdsrutin.

Om du ännu inte har provat en sminkbalsam, förbered dig på att bli förvånad över hur snabbt och enkelt du kan ta bort även de bästa vattentäta sminkformlerna. Farmacy Green Clean Makeup Meltaway Cleansing Balm smälter bort även de mest hållbara produkterna med några minuters skonsam massage. Ta en fingerdragning och applicera den på torr hud i försiktiga massande cirkulära rörelser. Vill du ta tillfället i akt för en snabb ansiktsmassage? Gör det.

choklad ananas tårta

När du rengör, fokusera i synnerhet på ditt ögonområde och sidorna av näsan och använd värmen från dina fingrar ihop med rengöringsbalsam för att smälta bort din smink. Följ upp genom att skölja balsam och sminka av med varmt vatten eller med en mild fuktig tvättlapp. Du kan bli förvånad över hur lugnande denna del av din rutin blir när du bokstavligen tvättar bort dagen.

Farmacy Green Clean Makeup Meltaway Cleansing Balm

Den här publikfavoriten är certifierad Clean at Sephora och tar bort även den mest envisa slitstarka sminken utan att torka eller 'över strippa'.

Den här publikfavoriten är certifierad Clean at Sephora och tar bort även den mest envisa slitstarka sminken utan att torka eller 'över strippa'.


Steg 3: Tvätta ansiktet



När det gäller själva skumningen och tvätten av din hud föreslår vi ett vattenbaserat rengöringsmedel, som Korres Greek Yoghurt Foaming Cream Cleanser, som ger näring och rengör din hud samtidigt. Var noga med att massera huden i minst 60 sekunder för en fullständig rengöring och ett litet ögonblick av meditation. Glöm inte att ta med nacken också! Glöm inte att skölja med kallt vatten för att stänga porerna.

Ally Eisenberg, hudvårdsexpert och certifierad läkarassistent på Mandel Dermatology, påminner alltid sina patienter om att inte skrubba för hårt medan de tvättar ansikten. Det är viktigt att komma ihåg att en grundlig rengöring är möjlig utan att vara aggressiv mot din hud.

Eds anteckning: Huden på våra ansikten är ganska mycket tjockleken på cigarettpapper , så gå försiktigt för att undvika att det rivs.

Korres Greek Yoghurt Foaming Cream Cleanser

känslig hud

Den grekiska yoghurten i denna formel lugnar försiktigt känslig hud samtidigt som den ger en grundlig rengöring samtidigt som du sätter in probiotika. Det är särskilt bra för torrhet och rodnad.

  • Korres Greek Yoghurt Foaming Cream Cleanser på Amazon för £ 11

Steg 4: Torka och dimma din hud

Hur man torkar huden utan att torka ut din hud? Ta en mjuk, torr handduk och klappa försiktigt huden med mjuka rörelser. Att se till att använda en ny handduk säkerställer att du inte tillåter några porstoppande rester från kroppen eller hårhanddukar att infiltrera din hud.

När du har torkat huden, följ upp det med en lätt ansiktsdimma för att tona och uppmuntra smidighet.

karibisk morotskaka recept

La Roche-Posay termiskt källvatten

Fransk skönhetshemlighet

Vill du veta en annan fransk skönhetshemlighet? De brukar dimma efter rengöring och vänta cirka 5 minuter innan de applicerar resten av sina hudvårdsprodukter. Om du gör det hjälper det att tona tillbaka och lugna huden efter att du i princip har tagit bort smink och smuts. Denna La Roche-Posay apotekklammer är ett måste i alla fåfängor.

  • La Roche-Posay termiskt källvatten på Amazon för £ 3,79

Steg 5: Fortsätt med din hudvårdsrutin

En ofta försummad och okänd aspekt av alla rutiner för ansiktstvätt är hur nödvändigt det är att följa upp din hudvård rutin direkt efter att du tvättat ansiktet. I detta skede av din behandling är dina porer öppna, din hud är fortfarande något fuktig och du är redo att ta upp det bästa resten av din rutin har att erbjuda.

Följ omedelbart upp med ett serumliknande Drunk Elephant B-Hydra Intensive Hydration Serum för en omedelbar bild av hydrering och för att skydda hudens barriärfunktion.

Drunk Elephant B-Hydra Intensive Hydration Serum

Denna uttorkade hudsparare har ananasceramid för att förbättra hudens struktur och Provitamin B5 och natriumhyaluronat att hydrera som ingen annan, och därmed minska utseendet på fina linjer och rynkor och främja synlig fasthet.

Denna uttorkade hudsparare har ananasceramid för att förbättra hudens struktur och Provitamin B5 och natriumhyaluronat att hydrera som ingen annan, och därmed minska utseendet på fina linjer och rynkor och främja synlig fasthet.


kvinna & hem tack Ally Eisenberg för hennes tid och expertis.

Läs Nästa

Hur man använder retinol för fantastiska hudfördelar utan irritation