Vi tar vår egenvård ett snäpp
(Bildkredit: Jeff Spicer /BFC /Getty Images)
Emilia Clarkes favorit badprodukt ökar ante om egenvård och den väsentliga skymningen som de flesta av oss njuter av i slutet av varje dag. Nu när `` bathscaping '' officiellt är en trend och vi kurerar vår tid i badkaret med dekadenta ljus och omöjligt fluffiga handdukar, lägger du till en produkt med beprövade hälsofördelar tar ditt blöt till nästa nivå.
coq au vin långsam spis recept
I en intervju med Sunday Telegraph namngav Emilia namnet Westlabs Reviving Epsom Bath Salt som en av hennes sex favoritprodukter.
A-listskådespelerskan, som är mest känd för sin roll som Mother of Dragons i Game of Thrones sa, jag lägger till detta (Westlab Epsom Salt) i ett varmt bad med lavendelolja, tänder sedan ljus och spelar klassisk musik. Uppenbarligen ett exempel på badutrymme när det är som bäst.
Westlab Reviving Epsom Bath Salt, $ 12,99 ( £ 4,99, stövlar )
Visa erbjudandeMer på woman & home.com:
- Bästa mascara: förläng, definiera och volymera dina fransar med våra favoritformler
- De bästa hårrätare att släta, styla och ta hand om ditt hår
- De bästa hårtork för en professionell utblåsning hemma
Vad är epsom salt och vad gör det?
För att vara tydlig är Epsom salt inget som vanligt bordsalt. Istället är den gjord av mineralföreningen magnesiumsulfat och har en myriad av hälsofördelar.
För det första är det bra för att tillfälligt minska uppblåsthet orsakad av vätskeansamling. Anledningen: saltet drar ut gifter och vatten ur ditt system (ryktet säger att Amanda Seyfried är en annan skådespelerska som svär vid Epsom -salter, särskilt före händelser på röda mattan).
För det andra är Epsom salt också tänkt att lugna och slappna av ömma eller uppspända muskler genom att hjälpa till att minska inflammation, svullnad och ömhet. Faktum är att dess befogenheter för avgiftning och hjälper muskelåterhämtning innebär att Epsom -salter ofta används av löpare och idrottare.
Men det är avslappningsfördelarna med magnesium i Epsom -salt som gör användningen i varma bad till en känd SOS -produkt. En studie fann att magnesium hjälper till att sänka stresshormonet kortisol - vilket i sin tur leder till bättre sömn och förbättrad hudklarhet eftersom kortisol kan orsaka en ökad adrenalin plus överskott av oljeproduktion och inflammation i huden.
Westlabs prisbelönta Epsom badsalt är 100% rent och av farmaceutisk standard, vilket garanterar att du får en kraftfull träff med varje kapsel som läggs till ditt bad. Vad är det inte att älska med det?
kate quilton bröllopsbilder