Deliciously Ella Every Day är den andra boken av superbloggaren Ella Woodward (eller Deliciously Ella som hon ofta refereras till), full av enkla recept som är köttfria, mjölkfria, sockerfria och glutenfria men har skapats för att passa in med din livsstil, så det känns aldrig som om du nekas något.
Efter att ha diagnostiserats med postural takykardi syndrom eller PoTS (vilket gör att ditt blodtryck snabbt ökar när du står upp och ofta resulterar i svimning) och måste ta en handfull mediciner varje dag som ett resultat, bestämde Ella sig för att ändra sin kost radikalt i hoppas att det skulle hjälpa till att lindra hennes symptom. Några år senare, och en framgångsrik blogg och tiotusentals följare av Instagram och Twitter senare, syftar Ellas andra bok, Deliciously Ella Every Day, till att dela enkla recept som ger näring och gör att du känner och ser bäst ut.
Här har vi 3 nya Deliciously Ella Every Day -recept att dela ...
1. Pad Thai
grädde av courgettsoppa recept
I Deliciously Ellas pad Thai -recept har Ella ersatt de flesta nudlar med courgette och morötter och den nötiga såsen är helt doftande, med den perfekta crunchen från cashewnötterna. Detta recept kommer säkert att hindra dig från att bli frestad av takeaway -menyn eftersom det är så enkelt att kasta ihop och alla ingredienser du antingen kommer att ha i ditt kylskåp eller skåp.
2. Chokladkaramellskivor
Efter en söt fix? Deliciously Ellas chokladkaramellskivor kommer att göra tricket. Detta enkla recept utan recept är packat med nötter och sött Medjool-datum. Du kommer inte att kunna stanna vid ett ...
stekt gås recept
3. Svarta bönsburgare
För en riktigt mättande middag som är klar på bara 10 minuter (och är perfekt för när du precis kommit hem från gymmet, utmattad), är Deliciously Ellas svarta bönsburgare en dröm. Stapla sallad, tomater, lök (eller vad du än älskar i din burgare) och servera med en sida sötpotatisbitar för en riktig vinnare av en måltid. Detta är också ett bra recept för en avslappnad sammankomst med vänner; låt dem helt enkelt bygga sin egen drömbönsburgare.