
gör:
4Skicklighet:
lättKosta:
billigPrep:
30 minDessa läckra bananisen är verkligen lätta att göra med barnen och behöver bara tre ingredienser. Du vill äta dem alla. Vår mamma-bloggare Anneliese säger: 'Vi får inte se solen ofta i Storbritannien, men när det kommer att spela blir vi väldigt upphetsade. Solglasögon fortsätter, paddelpoolerna fylls och BBQ kommer ut. Min lilla pojke förknippar solsken med islollier och glassar - när en varm dag följer med förväntar jag mig att jag ska gräva ut en isfärg från frysen. Vi köper vanligtvis våra lollies men jag tänkte att det skulle vara kul att göra våra egna för en förändring - jag visste att han skulle njuta av det. Dessa banan- och yoghurtis-popar är otroligt snabba att förbereda och det är bra att veta att de innehåller bara lite honung istället för massor av tillsatt socker, så vi kan äta dem skuldfria! '
Ingredienser
- 160 g grekisk yoghurt
- 1 mogen banan
- 1tsp rinnande honung
- Du kommer också att behöva:
- 4 små tomma och rena barnstorlek yoghurtkrukor (krukorna jag använde innehöll 55 g yoghurt)
- 4 klubbor
- Liten mängd kökfolie
Metod
Kontrollera först av allt att de tomma yoghurtkrukorna har rengjorts och torkats noggrant.
sötpotatis fiskkakor
Ta den grekiska yoghurten från kylen och be din lilla hjälpa till att väga den i en liten blandningsskål.
Din assistent kan noggrant mäta 1 nivå tsk rinnande honung i blandningsskålen och sedan rör om de två ingredienserna.
Att banta banan är kul för barn så låt dem ta ledningen. De kan skala bort huden och sedan placera bananen i en liten skål. Med en gaffel kan de ställa in att fungera och mosa bananen tills den är så smidig som de kan göra. Du kan behöva hjälpa till med den sista lilla biten!
Nu kan ditt barn använda en sked för att skopa upp den mosade bananen och blanda den i den grekiska yoghurt- och honungblandningen.
Eftersom yoghurtkrukorna är ganska små är det bäst att använda en tesked när man skedar yoghurtblandningen i krukorna. Du kanske hamnar med en rörig bänkskiva annars, men jag antar att det är vad kökshanddukar och våtservetter är till för!
När dina krukor alla är lika fyllda med yoghurtblandningen, vänder du dig åt folien.
Använd sax för att skära ut fyrkantiga bitar av folie, bara lite större än toppen av yoghurtkrukorna. Placera foliebitarna över toppen av varje kruka för att täcka yoghurten och tryck sedan på kanterna på folien under 'läppen' på potten för att försegla.
Skär en liten slits i mitten av varje folielock med en vass kniv.
Din lilla hjälper kan nu placera klubbor i klubborna i varje hål i folien och ner i yoghurtblandningen.Det är det, du är klar! Allt som återstår att göra är att placera yoghurtisen i frysen i en timme eller två, eller så kan du frysa över natten om det behövs. Det beror på hur länge ditt barn kommer att vänta.
dinosaurier i naturen 50% rabatt
När du är redo att äta din banan- och yoghurtisen, ta ut frysen och låt stå i 10 - 20 minuter för att bli mjukare. Släpp dem sedan ur plastyoghurtkrukorna och njut!