En 'ja dag' är exakt hur det låter som ... en dag där du säger ja till allt som din lilla ber om (naturligtvis inom skäl).
Konceptet kommer från en bok av författaren Amy Krouse Rosenthal, men blev nyligen populariserad av kändis-mamma-av-tre, Jennifer Garner, som avslöjade på sociala medier att hon just firade en ja-dag med sina barn.
Skådespelerskan bestämde sig för att gå en hel dag utan att säga ordet 'nej' till sina barn, och i slutet av det, med alla förfrågningar från sina barn, var hon helt utmattad.
Nu är denna föräldraskärpa ett tufft jobb och ibland måste du skydda dig själv med ett fast men rättvist nej - särskilt om det innebär säkerheten hos dem, ett syskon eller familjens husdjur. Att hålla alla avkommor levande och i ett stycke är trots allt en föräldrabonus.
Men om du gillar att ge barnen en överraskning och släppa loss en dag, så här kan du göra med att kasta en 'Ja dag' för dig ...
Skulle du säga ja till att hoppa på sängen?
Vad är en 'Ja dag'?
Om du har hittat dig själv i rollen som familjens dåliga kille, krossar vi unga drömmar med ett enda ord (Kan vi äta framför TV: n? Kan vi äta glass till middag? Nej och nej!) Mer och ofta, det kan vara att en 'Ja-dag' är i ordning.
Med bara några enkla regler och injektion av entusiasm kan du låta dina små bestämma vad som händer under en dag - och vi satsar på att du blir förvånad över resultaten.
Det är viktigt att hålla detta som ett mycket speciellt och sporadiskt tillfälle, som en gång per år eller var sjätte månad. Ett enkelt sätt att göra det är att välja en dag, kanske till och med kalla det en födelsedag, när dina barn kan använda en godbit, som förra lördagen innan skolan börjar efter en paus.
Var noga med att välja dagen lite i förväg så att du kan markera en ledig dag i kalendern, förbereda mat eller göra några nödvändiga planer. Dessutom är förväntan halva kul!
Kate Middleton Life
Vilka är reglerna för 'Ja dag'?
Hela poängen med 'Ja dag' är att det inte finns några regler! Men vi föreslår att du sätter dig ner med dina små och lägger ut några grundläggande gränser så att de vet sina gränser.
Till exempel:
1. Ingenting över £ 5 2. Det måste involvera sina syskon 3. Det kan inte vara längre än 5 mil från huset
Du vill inte införa för många regler, eftersom det besegrar essensen av 'Ja-dagen', men finansiella, geografiska och säkerhetsgränser behöver fastställas av uppenbara skäl.
Vi medger att det säger skrämmande att säga ja till allt som dina barn ber om. Men en dag med att säga ja kan vara kul för föräldrar också, och barnen är oftast mycket glada att följa och arbeta inom fastställda gränser.
Om det kommer en punkt där ditt barn har bett, säga, dra på väggen, är detta ett perfekt tillfälle att öppna en diskussion med dem.
Att resonera och ta tid att förklara din logik om en bättre lösning, som att täcka väggen i slaktpapper och släppa dem för det, men det betyder att de kan göra det om och om igen med färskt papper.
Vilken typ av saker kan vi göra på 'Yes Day'?
Världen är deras ostron - inom de fastställda gränserna - men så att de inte blir överväldigade, spendera lite tid med dina barn att prata igenom några alternativ först.
Ta dig tid att ställa ledande frågor under dagarna före 'Yes Day'. Frågor som: 'Så om du på' Ja dag ', frågade du mig om du kunde äta glass till middag, vad skulle jag säga?'
Chansen är ganska hög att dina barn kommer att ropa ut 'JA!' Och sedan faktiskt be om glass till middag.
Det är också förvånande och uppfriskande att upptäcka vad barn verkligen vill ha på en given dag; det är vanligtvis något så enkelt som din uppmärksamhet, eller en kudde slåss, att använda din läppstift eller bara några extra böcker vid sänggåendet.
Varför ska du ha en 'Ja-dag'?
Att säga ja till dina barn sätter dig i samma team.
En speciell dag där du inte behöver säga 'nej' vad som känns som tusen gånger betyder att det blir mer tid för att spendera rolig tid tillsammans och en övergripande känsla av närhet.
Att lita på dina barn med friheten till ett 'ja' ger dem möjlighet att bestämma vad som verkligen är viktigt för dem. I det här fallet ofta de inte de enkla njutningarna - som två böcker innan sängen - upphäver de galna förfrågningarna.
Om du inte känner dig säker på att engagera dig för en hel dag, bara göra en timme.
idéer för födelsedagsfester för barn
Eller på liknande sätt, om du har en stor stam och att säga ja till sex olika förfrågningar är för mycket, ta ett barn ut och ge dem en 'Ja shoppingresa' med budgeten / reglerna på plats.
När allt kommer omkring förtjänar alla att höra ordet 'ja' en gång i taget.
Vad tror du? Kommer du att ge dina små barn en 'Ja dag'? Eller har du redan gjort en? Låt oss veta allt om det i kommentarrutan nedan.