Flat head syndrom, eller 'Plagiocephaly', är när en baby utvecklar plattade områden på huvudet på grund av upprepade tryck på mjuka delar av skallen.
Den mänskliga skallen består av benplattor som smälter samman över tid, men när ett barn är nyfött är skallen mjuk och formbar.
Om ett barn tillbringar för mycket tid på att ligga eller sitta i samma läge kan platt huvudsyndrom uppstå på grund av det upprepade trycket på mjuka områden.
Vad är platt huvudsyndrom?
NHS identifierar två typer av platt huvudsyndrom;
Plagiocephaly - huvudet plattas på ena sidan, vilket gör att det ser asymmetriskt ut; öronen kan vara feljusterade och huvudet ser ut som ett parallellogram när det ses ovanifrån, och ibland kan pannan och ansiktet bula lite på den plana sidan.
Brachycephaly - baksidan av huvudet blir platt, vilket får huvudet att utvidgas, och ibland buklar pannan ut.
Hur vanligt är platt huvudsyndrom?
NHS rekommenderar att detta är ganska vanligt och så många som 1 av 5 spädbarn kan uppleva platt huvudsyndrom.
skapa din egen pinata
En studie i Kanada vid Calgary Mount Royal University fann att nästan 50% av nyfödda i åldern 7-12 veckor hade någon form av Plagiocephaly.
Varför skulle mitt barn få platt huvudsyndrom?
Vanligtvis till följd av att de spenderar mycket tid på ryggen, särskilt när de sover.
Ryggen eller sidan av huvudet kan alltid bli platt till följd av att sova på ryggen, men det är viktigt att inte placera ditt barn på deras framsida för att minska risken för Sudden Infant Death Syndrome (SID).
Bild: Babymoov / Lil’Spin PR
Är liggande den enda orsaken till platt huvudsyndrom?
Det är inte bara sova som kan orsaka platt huvudsyndrom, det kan också vara ett resultat av problem i livmodern eller nackmusklerna.
Problem i livmodern: trycket av fostervatten kan orsaka att detta inträffar innan ett barn till och med föds, eller om saker och ting är lite klämda i livmodern om en mamma bär tvillingar.
Halsmuskelns täthet: detta kan förhindra att ett barn vrider huvudet på ett visst sätt, vilket innebär att ena sidan av huvudet är konsekvent under mer tryck än en annan.
Är premature barn mer benägna att få platt huvudsyndrom?
Ju tidigare ett barn föddes, desto mindre tid kommer skallen att behöva hårdna i livmodern. Därför om ett barn föds för tidigt har de en mjukare skalle och är mer benägna att utveckla platt huvudsyndrom.
Är platt huvudsyndrom farligt?
I de flesta fall är platt huvudsyndrom inte en viktig orsak till oro, eftersom det inte har någon effekt på hjärnan och huvudformen kommer att korrigera sig över tiden.
Du bör prata med din hälsobesökare eller vårdläkare om du är orolig över formen på ditt barns huvud eller tror att de utvecklar problem med muskeltäthet och vrider på huvudet.
Det är en bra idé att få råd så tidigt som möjligt så att åtgärder kan vidtas för att förhindra att problemet blir värre.
Vad kan jag göra för att förhindra platt huvudsyndrom hos mitt barn?
Ge dem tid på magen under dagen och uppmuntra dem att prova nya positioner under lektid, men se till att de alltid sover på ryggen på grund av risken för SIDS.
Växla ditt barn mellan en sluttande stol, en sele och en plan yta eftersom det fördelar trycket runt olika punkter.
Ändra leksaks och mobils position i barnsängen så att de uppmuntras att se sig omkring och flytta huvudet medan de ligger på ryggen i barnsängen. Placera engagerande föremål strategiskt bakom dem och åt sidan.
Du kan också prova att växla sidan du matar och bära ditt barn och minska tiden på en plan yta som bilstolar och barnvagnar med hjälp av en sele eller en främre bärare.
Finns det mer jag kan göra om dessa tekniker inte fungerar?
Dessa tekniker kan ta ett par månader för att göra en märkbar skillnad.
De behandlingar som anges ovan är de officiella riktlinjerna som tillhandahålls av NHS, och även om det finns andra behandlingar som hjälmar och madrasser eller kuddar (se nedan), finns det inga avgörande bevis som tyder på att dessa är mycket effektivare vid behandlingen av problemet.
Vad är den bästa hjälmen för platt huvudsyndrom?
Föräldrar kan köpa specialdesignade hjälmar och pannband som enligt uppgift ändrar formen på en babys skalle när den växer.
Om föräldrar bestämmer sig för att fortsätta hjälmbehandling är dessa inte tillgängliga på NHS och kostar vanligtvis cirka £ 2000, då startas behandlingen cirka fem eller sex månader gammal och enheten bärs upp till 23 timmar om dagen.
Det finns inga avgörande bevis som tyder på att de är mer effektiva än andra enkla åtgärder som anges ovan. De orsakar ofta problem som hudirritation och utslag. De kan också vara obekväma och besvärande för barnet.
Vilka andra produkter kan jag försöka förhindra platt huvudsyndrom?
En del människor försöker speciella böjda madrasser som är utformade för att fördela vikten på ett babys huvud över ett större område så att mindre tryck placeras på en viss punkt på skallen.
Du kan också få specialkuddar som har ergonomisk design, inklusive hål i mitten eller en speciell rundad form för att stödja huvudet på plana ytor.
Det finns flera stilar av kudde, som kan användas för att stödja barnet medan de är på en plan yta, inklusive;
Lovenest - En kudde som säkerställer tryck är jämnt fördelad över spädbarns huvud och därmed hjälper till att bibehålla den naturliga krökningen av skallen. Tillverkad av mjuka, andningsbara tyger, den är lämplig att använda från födseln i barnvagnar, studsar och barnsängar.
Cosydream kudde - En sömnpositioner som håller barn i rätt stöd och hållning och med en nackstöd som minskar risken för platt huvudsyndrom.
BabyMoon kudde - Det ser ut som en vuxen resekudde, med en krökt form och hål i mitten, den kan flyttas mellan barnvagnar och barnsängar och det är bra för när barn leker på ryggen.