Tonfiskspaghetti Bolognese recept

• Låg fetthalt

serverar:

4

Skicklighet:

lätt

Prep:

5 min

Matlagning:

10 min

Detta är en fantastisk skåp som ligger på bordet på bara 15 minuter. Perfekt för midveckan och mata hungriga barn i en hast.

bantning världen welling

Se hur man gör tonfiskspaghetti Bolognese

Ingredienser

• Ingredienser:
• 1 msk olivolja
• 250g kastanj svamp, tunt skivad
• 2 x 185 g burkar tonfisk i källvatten, dränerad
• 500 g burk Dolmio extra lök och vitlökssås för bolognese
• Massa persilja, finhackad
• 400 g tagliatelle eller andra pastaformer, kokta enligt paketet
• instruktioner

Metod

• Värm upp oljan i en non-stick stekpanna och kok svamparna i 3 - 4 minuter tills de är gyllene. Tillsätt tonfisken och såsen och bring till en lätt simmer.

• Rör persiljan och en god slipning av svartpeppar i såsen. Tillsätt den kokta pastan och släng den väl till kappan och del sedan mellan skålarna och servera.