Veckans Woman of the World är en 49-årig författare från Colchester som spenderade under 1 000 pund på sin veckolånga resa i Barbados. Läs vidare för att ta reda på hur ...

Veckans världens kvinna är en kunnig budgetresenär som har spenderat bara 1000 pund på en veckas semester i Barbados
Välkommen till Resepengar , woman & home's veckofunktion där vi pratar öppet och ärligt om semester och hur mycket de kostar. Varje söndag avslöjar någon var de åkte på sin senaste semester, hur mycket de spenderade på den och hur de betalade för den. Vi har frågat ett tvärsnitt av kvinnor, från dem som planerade en resa med en budget en gång i livet, till dem som reser i en snörning. Men de har alla en sak gemensamt: noggrann spårning av varje slant.
'Hur jag spenderade bara 967 £ på en veckolång semester i Barbados'
Veckans världens kvinna reste över Atlanten till Barbados, där hon utforskade härliga trädgårdar, vackra stränder och åt lite allvarligt sensationell mat. Och hon gjorde allt för under 1 000 pund.
Ålder och plats: 49, Colchester Jobb och lön: Journalist, £ 20.000-£ 25.000 efter skatt Familjesmink: Gift, inga barn, två hundar Resevanor: Ett par långdistansresor, upp till fem kortdistansresor varje år och några hundvänliga vistelser också Sparperiod: Jag sparade i tre månader för denna semester
Resan: en solosemester i sex nätter i Barbados för under £ 1000
Destinationen
jätte kit kat bar
Jag brukar resa ensam eftersom våra hundar är gamla och behöver vård av någon bekant, så min man stannade hemma medan jag var på semester.Jag valde Barbados eftersom jag letade efter någonstans varm nog att simma ute och när jag tittade på alla BA -flygdestinationer till Karibien där jag kunde använda mina mil, Barbados hade de lägsta skatterna, så det var den billigaste resan (säg jämfört med Turks och Caicos till exempel).
Jag stannade i Rockley Beach som ligger cirka 20 minuter från huvudstaden Bridgetown. Jag ville inte bo i Bridgetown själv eftersom det inte är så trevligt, men jag ville vara tillräckligt nära alla stadens attraktioner som George Washington House så jag letade efter någonstans på bussrutten och trålade sedan Airbnb för ett rimligt pris lägenhet med pool i närheten. Rockley passade bäst.
När jag bokade tänkte jag att jag skulle ha en avkopplande vecka vid poolen, men istället var jag ute varje dag - men jag såg fortfarande inte allt jag skulle ha velat. Jag tillbringade en vecka där och utforskade trädgårdar och museer och stränder.
Budgeten
Jag spenderade ungefär vad jag förväntade mig. Om det var en sak som kanske var dyrare än jag hade hoppats, så var det mat-särskilt att äta ute-men jag var glad över att kunna ta hand om mig själv ändå. Jag sparade massor av pengar med bussar (och promenader) och de var löjligt billiga vilket var bra. Airbnb -ägaren slängde också in en gratis ankomstöverföring som var oväntad men sparade mig en hel del på taxipriset.
Största splurgen? £ 6 cocktails Det var fortfarande ganska rimligt, men för £ 6 en pop var det det minst prisvärda objektet på hela resan.
Största fyndet? 80p bussar Varje resa kostade bara 2 Barbados dollar (cirka 80 öre) och du kan åka över hela ön för det priset.
Kostnadsfördelningen
frysning av brödsmulor
Boende: £ 378,58 jag hittade en prisvärd studiolägenhet på Airbnb . Det var beläget på ett komplex nära Rockley Beach med en gemensam pool, nära en busshållplats och till flera stormarknader. Bäst av allt hade det ett mezzanin sovrum så det kändes riktigt rymligt och jag kunde koppla av i mitt eget vardagsrum. Mina värdar var välkomnande och så omtänksamma. De hämtade mig från flygplatsen och hade till och med lämnat ett välkomstpaket med matvaror inklusive mjölk och bakverk åt mig, plus tokens för tvätten på plats.
Flyg och transport: £ 279,06 Jag fick mycket i British Airways -försäljningen och bokade fem månader framåt. I grund och botten erbjöd de milflygningar för halva poängen (16250 istället för 32500 mil för hela resan), så jag var tvungen att bara betala skatten.
Erfarenheter: £ 71 Det fanns ett överraskande antal trädgårdar och museer på ön och jag njöt särskilt av att strosa runt i färgglada Hunte's Gardens där planteringen fyller en skyddad ihåla. St Nicholas Abbey var den dyraste av dagarna jag tog men i priset ingår en rundtur i ett historiskt hus, kvarn och destilleri. Att ta bussen istället för att boka en organiserad tur höll kostnaden nere.
Mat och dryck: £ 120 Jag visste att det skulle bli dyrt att äta ute så jag valde boende med självhushåll. Jag spenderade cirka 40 pund på mat på den lokala stormarknaden som var tillräckligt för att täcka de flesta av mina måltider. Massys erbjuder dig till och med en gratis hiss hem med dina matvaror.
Jag åt också ute på lokala restauranger; middag kostar vanligtvis cirka £ 20. Banks öl från den karaktärsfulla John Moore strandbaren på Weston kostade bara 1,20 £ per flaska; rom och cola med den brittiska boxaren Nigel Benns moster Lucille i Shorey Village kostade 2 £. Middag på den lysande Oistins Fish Fry var ett fynd och kostade cirka £ 12.
citronmassa mördegskakor
Extra tillägg: £ 9,98 Jag hade nästan allt jag behövde packa redan, så jag fyllde på med ett par böcker, tänkte att jag inte hade mycket tid att läsa dem trots allt!
Hälsa/medicinska kostnader: £ 5,95 Jag hade redan solskyddsmedel och alla mina jabs var uppdaterade. Jag förvarar ett praktiskt medicinskt kit med ibuprofen, Imodium och bettkräm i lådan redo att packas. Så allt jag behövde köpa var ett paket insektsavvisande våtservetter från Boots.
Reseförsäkring: £ 30,50 Jag har en årlig policy med American Express för resor över hela världen.
Diverse utgifter: £ 72 För enkelhets skull parkerade jag på parkeringen för kortare vistelser på Gatwick Airport; en vecka på korttidsparkeringen var inte mycket mer än den långa vistelsen men jag var mittemot terminalbyggnaden.
Total kostnad: 967,01 £
Resedaktörens dom?
'Vilket strålande fynd!'
Jag tror inte att jag hade kunnat göra ett bättre jobb med att hålla kostnaderna nere på denna resa. Enligt Jack's Flight Club är standardpriset för ett flyg mellan London och Bridgetown 650 £-väl över 50% av vår Woman of the World's budget. Plus, The Telegraph uppskattar att den genomsnittliga kostnaden för ett privat rum i huvudstaden är cirka £ 57 per natt, vilket betyder att hon också hade tur på sitt boende.
Veckans världskvinna är en fantastisk sparsam resenär och har helt klart en lysande känsla av äventyr. Att åka till Barbados ensam är inte något många skulle göra, så hatten av för dig.
LÄS MER: 'Vi spenderade £ 22 500 på den perfekta familjesemestern i Antigua'
Bästa resetipset
Vill du återskapa denna resa själv? Vi rekommenderar att du bor på den mindre utvecklade östkusten, där avslappnade stränder lockar från söta små pensionat och stugor. Det finns gott om alternativ för självhushåll (vi älskar ECO Lifestyle & Lodge) och några vackra botaniska trädgårdar.