Veckobutiken är en av de största avloppet för familjeresurser - och det verkar bli ännu värre ...
Krympning är verklig.
Under tiderna med ökande tågpriser, fluktuerande bränslepriser och dyra transportväskor (även om det sistnämnda är för en bra sak så vi tillåter det) har krympflationen börjat slå mer än bara vår älskade Cadbury's Mini Eggs i påsk. Det är en fråga som dumt pågår året runt.
Läs mer: Paket med Cadbury's krymper - men du kanske blir förvånad över priset
Från tepåsar till tvättpulver lägger verkligen kostnaderna för de dagliga nödvändigheterna som vi staplar i våra vagnar.
Och när priserna sakta kryper upp medan kvantiteterna gradvis minskar, är priset inställt att lägga till ännu mer.
Och det är inte bara hushållens väsentligheter som drabbas av minskad inflation.
Några av våra favorit söta godis har fallit offer för snittet och vi kan inte ta itu med det.
Så om du känner att dina köp inte går så långt som de brukade är det förmodligen anledningen till ...
Shrinkflation: 23 av de hårdast träffade produkterna
Heinz salladskräm
Kredit: Heinz
Det är kanske inte det hälsosammaste av salladsförband, men det är en övergiven brittisk klassiker.
Det verkar dock som om de som laddar detta på sina löv vid lunchtiden är ute efter en högre köpräkning, eftersom flaskor med kryddor har krympt med hela nio procent!
De ikoniska squeezy-flaskorna, som tidigare innehöll 655 g krämig sås, innehåller nu 50 g mindre på endast 605 g.
Och för att göra saken ännu värre har priset höjts på samma gång.
För 50 g mindre produktkunder måste nu betala 50p mer i pris, eftersom flaskorna har ökat från £ 2 för £ 2,50.
Detta är inte en värld vi vill leva i!
Häagen-Dazs
Kredit: REX / Shutterstock
Dåliga nyheter för Häagen-Dazs fans! Det här klassiska glassbadet kommer att minska i storlek. De mindre badkaren kommer att stanna till samma pris som de tidigare familjestorlekarna istället till en rejäl £ 5,35 - yikes!
‘Liksom många företag har vi påverkats av stigande råvarupriser. Vårt åtagande att bara använda premiumingredienser har gjort oss mottagliga för prishöjningar, säger en talesman för Häagen-Dazs.
'Vi inser att shoppare är under press ekonomiskt och har inte tagit detta beslut lätt.'
Percy Pigs
Kredit: Marks & Spencer
De fyllde 25 år i år, men ser ut som att deras ålder inte är det enda som går upp.
blåbärsmuffins självhöjande mjöl
Enligt The Sun har M&S tyst höjt priset på våra älskade svinformade godis med 10 procent, men storleken på paketen har förblivit densamma.
Innan du kunde få en 170g väska för 1,50 £ kommer samma väska nu att kosta dig 1,65 £ - så hela 15p mer. Förödande...
Jaffakakor
Kredit: McVitie's
Om du tänkte bestämma om din favoritbit är en kex eller kaka, tänk om igen.
McVitie's har gjort det omöjliga och klippt antalet kex i sina standardlådor - istället för de vanliga 12 vi är vana vid, kommer du nu bara 10.
Och den värsta delen? Du kommer fortfarande att betala samma pris som du skulle göra för en 12-pack, vilket innebär en ökning med cirka 17 procent.
Doritos
Dåliga nyheter om dina snacks som du väljer inkluderar Doritos - tortillachipsna är de senaste offren för 'krympning'.
En stor påse med Doritos är nu 10% mindre, vid 180 g, medan priserna förblev desamma, till 1,99 £. '1 påse' på 1 £ har också krympt med nästan 12%, men förblir till samma pris.
Coco Pops
Kredit: Kellogg's
Om du tar del av en skål med Coco Pops på morgonen, ska du inte bli förvånad om du får mindre portioner från en ruta.
En stor låda med Coco Pops har krympt med 80 g till 720 g, men den säljs till samma pris på 3,75 £. En mindre låda är nu också 40g mindre, för samma pris på £ 2,69.
Maltesers och M & Ms
Om du är ett fan av Maltesers och M & Ms, stärk dig själv för några dåliga nyheter - företaget som tillverkar dem har meddelat att det kommer att minska storleken på båda produkterna i ett försök att öka vinstmarginalerna.
Mars har avslöjat att delningspaket med Maltesers och M & Ms kommer att vara upp till 15 procent mindre, med priserna kvar på 1,50 £. Maltesers som delar paket väger nu 93 g, medan ett paket med M & M har krympt med 25 g.
Kadbury barer
Okej, så Freddos blir faktiskt inte mindre, men priset har stigit så tekniskt att du får mindre choklad för dina pengar.
Om du är ett Freddo-fan så stag i er själva, för de kommer nu att kosta 30p!
Beslutet har kommit från matkonglomeratet Mondelēz, som beslutade att höja priset med 20 procent för att ”hålla favoritmärken på hyllan”. Jävla krympning.
Naturligtvis är det inte första gången priset på en Freddo-bar har orsakat kontroverser. År 2000 skulle behandlingen ha kostat dig bara 10p innan den steg till 17p 2010. År 2015 ökades den igen till 25p. Kommer du ihåg den tid du kunde få fem Freddos för 50p? Det är bara inte detsamma längre.
Chokladen har också blivit lättare de senaste åren. Behandlingen vägde ursprungligen 17 g, innan den växte till 20 g 2007. Under 2011 krymptes den dock tillbaka till den mycket lägre vikten 18 g.
https://twitter.com/deanogeorge/status/819608685240532992
Fåglar ögon fisk fingerförpackningar
Dåliga nyheter om du är ett fläktar med fiskfingertillbehör! Det populära fiskfingermärket Birds Eye har minskat antalet fiskfingrar du får från 12 till 10, vilket innebär att konsumenterna nu kommer att få två mindre för samma pris - 2,50 £.
hur man gör en pistol av papper
Nomad Foods, företaget som äger Birds Eye, varnade konsumenterna tillbaka i november att det kunde tvingas att sätta upp priser för att hålla jämna steg med stigande kostnader.
Toblerone
Kredit: REX / Shutterstock
Titta mycket på denna klassiska Toblerone, för du kommer inte att se dem i butikerna längre. Nej, de avvecklas inte, men de har fått en helt ny, väldigt rymlig design, samt en minskad vikt, och de hårda fans av den triangulära chocen startar.
Barer som brukade vara 400 g väger nu 360 g, och 170 g staplarna är nu 150 g. Tillverkarna Mondalez släppte ett uttalande om att ändra på Facebook och sa att de var nödvändiga för att hålla kostnaden för produkten nere - men det har inte stoppat folk ifrågasätter varför de inte bara huggade en triangel i slutet, snarare än att ändra barens ikoniska form helt ...
Toblerone fans, vi har lite information om storleken på våra brittiska chokladkakor. Se följande ...
Upplagt av Toblerone på lördagen den 15 oktober 2016
Terry's Chocolate Orange
Detta är ett krympningsflöde som vi bara inte kan hantera.
Det är med tunga hjärtan som vi måste berätta för dig att ägarna till Terrys Chocolate Orange har minskat storleken på denna läckra godis med 10% under de senaste månaderna.
Strumpfyllnadsfavoriten brukade väga in vid 175 g men har nyligen producerats på bara 157 g. Och om du tror att du kommer att spara några pengar tack vare den mindre storleken kommer du också bli besviken. Chokladen säljs fortfarande till samma pris i de stora stormarknaderna. Fans är så upprörda av nyheten att några få har startat en Facebook-grupp för att kampanj mot förändringarna - nu är det vad vi kallar engagemang.
Cadbury's Roses and Heroes
Kredit: Cadbury's
Cadbury's Roses krymper inte bara, Cadbury's Heroes krymper också. Duon kommer att stanna samma pris på £ 9,19 per badkar, men hjältar kommer att se 85 g minskning och rosor kommer att krympa från 780 g till 729 g. Tut, tut, tut!
Cadburis chokladfingrar
Cadbury's tar två chokladfingrar bort från förpackningen - det är 11 g mindre i en förpackning! Och priset? Tja, det har gått upp från £ 1 till £ 1,50 under det senaste året enligt Sainsbury's men ner 80p på Tesco.
Tante Bessys Homestyle-chips
Kredit: Getty
Tante Bessys frysta chips brukade komma i en 750 g väska, men nu får du bara 700 g för dina £ 1,65 - en reduktion på 7% (eller en respektabel portion varm, krispig pommes frites).
Bird's Eye Välj blandade grönsaker
På liknande sätt har Bird's Eye Select blandade grönsaker minskat med 8%, från 750 g till 690 g - men stormarknader som Asda, Morrisons och Sainsbury's har hållit priset detsamma.
Cif och Domestos rengöringssprej
Flaskorna med Cif och Domestos rengöringsprodukt har också minskat med 7%, från 750 ml till 700 ml. Tja, vi antar att åtminstone det är en ursäkt för att inte skrubba badrummet idag ... varje moln?
Hovis Bästa av båda brödet
Vill du ha lite rostat bröd? Bättre att ha bara en bit om du är en Hovis-fan - deras Bästa av båda bröd har minskat med 6%, trots att de är kvar på samma prispunkt.
Surf Tropical Lily och Ylang Ylang tvättpulver
Kredit: Surf
Krympning har drabbat till och med det viktigaste av hushållsartiklar.
Du får nu två färre tvättar ur denna låda med tvättpulver - 23 istället för 25 - men du kommer fortfarande att betala 5 £ för det!
recept på marsipankaka
Philadelphia Lätt gräddost
Storleken på ett ljust badkar Philly har minskat med 10%, från 200 g till 180 g, men stormarknaderna stötte faktiskt upp priset, tar det från £ 1,84 till £ 1,87.
Tetley blandning av båda tepåsar
Kredit: Getty
Japp, till och med den ödmjuka koppen är inte undantagen från krympningsflödet - det fanns tidigare 80 påsar i den här rutan, men nu får du 75, för samma pris!
'Produkter tappar 50 g här och några centimeter där, vilket allt lägger till en dyrare butik utan att du vet varför,' förklarade vakthunden i rapporten.
Kommentera resultaten, Vilket? verkställande direktör Richard Lloyd sa: 'Krympande produkter kan vara ett lustigt sätt att sätta upp kostnader för konsumenterna eftersom paketstorlekar krymper men priserna gör det inte.'
'Det är nu dags för åtgärder mot dodgy prissättningspraxis som hindrar människor från att enkelt jämföra produkter för att hitta de billigaste.'
Vad tror du? Skulle du skjuta ut att köpa dina favoritprodukter om de minskade förpackningsstorleken? Låt oss veta på vår Facebook-sida!