Bantning Världens spanska orange tårta

Slimming World

serverar:

Skicklighet:

lätt

Kosta:

billig

Prep:

20 min

Matlagning:

40 min

Slimming Worlds spanska orange tårta är glatt och fuktig med en mjuk svamp - du tror inte att den är skuldfri! Hela familjen kommer att älska denna enkla orange kaka, som serverar 10. Det tar ungefär en timme att förbereda och baka den orange svampen, plus kyltid. Om du vill ge den här kakan en twist, varför inte byta apelsinen i det här receptet för färsk citron och citronsaft istället? Apelsiner finns överallt i Spanien och i många städer ser du apelsinträd fodra på gatorna, särskilt i södra städer som Sevilla. Med en bit av denna tårta kan du stänga ögonen och transporteras på semester!

Ingredienser

matlagningspray med låg kaloriinnehåll
4 ägg, separerade
50 g gyllene rapsocker
5 msk sötningsmedel
2 msk finrivet apelsinskall
Juice av 2 apelsiner, plus orange segment för att dekorera
150g självupptagande mjöl
1 nivå tsk bakpulver
För sirap:
Parad zest på 1 orange
120 ml färskpressad apelsinjuice
1 nivå tsk arrowroot
1 msk sötningsmedel
1 nivå tsk rapsocker

Metod

Förvärm ugnen till 180 ° C, gas 4. Fyll en 20 cm lös botten smörgåsburk med non-stick bakningsparkament och spraya med lite låg kalori kokspray.
bästa konstgjorda julgran 2017 Storbritannien
Lägg äggulor, socker, sötningsmedel och riven apelsinskall och juice i en skål och visp tills den är tjock och blek.
Vispa äggviterna i en separat skål tills mjuka toppar bildas och vik sedan in i äggula blandningen. Sikt mjölet och bakpulvret i en annan skål och vipp sedan i äggen och rör om mycket försiktigt. Sked denna blandning i den förberedda tårtan och grädda i 25-30 minuter eller tills kakan har stigit och är fast vid beröringen. Sätt åt sidan för att svalna.
Under tiden lägger sirapingredienserna i en liten kastrull över hög värme och bringa till koka och vispa konstant.
knä djupt i livet bikini
När det börjar bli tjockare, ta bort det från värmen och svalna något.
Dekorera kakan med apelsinsegment, droppa över såsen och skär i skivor för att servera.