Rostad purjolök och morötter recept

• Vegetarian

serverar:

6

Skicklighet:

lätt

5-a-day:

2

Prep:

10 min

Matlagning:

40 min

Näring per portion		RDA
kalorier	86 kCal	4%
Fett	3g	4%

Dessa rostade morötter och purjolökar med timjan och honung är den perfekta sidan till din grillade middag ...

Prova vårt recept på rostade purjolök och morötter med timjan och honung. Detta enkla recept visar hur du steker purjolök till perfektion. Det är en bra sidorätt. Dessa rostade morötter med purjolök, timjan och honung är den perfekta grönsaksrätten för en kall vinterdag. Vi älskar att grilla grönsaker i denna dressing av vin, smör och honung. Glasyren täcker dem i en läcker klibbighet som gör de rostade morötter och purjolöken perfekt söta men fortfarande full av vitaminer och fiber - viktigt för din familj att få sina fem om dagen!

recept på kyckling och chips

Älskar du en bra stek? Vi har massor av läckra idéer till din rostmiddag här.

Ingredienser

• 6 morötter
• 3 purjolökar
• 15 g (½ oz) osaltat smör
• 100 ml torrt vitt vin
• 1 msk honung
• 4 kvistar färsk timjan
• Salt och peppar, för att smaka

Metod

• Värm ugnen till 180 ° C (350 ° F, gasmärke 4). Skala morötter och purjolök. Skär i stora bitar och lägg i ett stort bakplatta.

• Skär smöret i små bitar och sprid över grönsakerna. Tillsätt det torra vitt vin, honung och 4 kvistar färsk timjan. Krydda med salt och svartpeppar, rör sedan om för att kombinera.

• Stek i 40 minuter, rör om ibland tills grönsakerna är mjuka och förkolade runt kanterna.

  recept på nutella kaka