Snabb pitta pizzor recept

serverar:

4

Skicklighet:

lätt

Kosta:

billig

Prep:

5 min

Matlagning:

10 min

Näring per portion		RDA
kalorier	218 kCal	11%
Fett	4g	6%
- Mättnader	1g	till 5%
- varav sockerarter	5g	6%

Gör snabba pizzor på nästa gång genom att använda pitta bröd för bas. Det här praktiska receptet är klart på bara 15 minuter och är bara 218 cals per portion

Ingredienser

• 4 fullkornsbröd
• 4 t soltorkad eller vanlig tomatpuré
• 4 skivor, skivade
• 4 tomater, tunt skivad
• 125 g boll med reducerad fetthalt eller lätt mozzarellaost, skivad
• 2 tsk torkade blandade örter
• Malen svartpeppar

Metod

• Förvärm ugnen till 190 ° C / Gas Mark 5. Lägg pittabrödet på en bakplatta.

• Sprid 1 tsk tomatpuré på varje pitta och fyll sedan på svampen, skivade tomater och ost. Strö över blandade örter och krydda med svartpeppar.

  traditionellt kinesiskt kycklingnudelsoppa recept

• Grädda i 10-12 minuter, eller tills osten är smält och bubblande. Servera med sallad.