Gröt recept

serverar:

2

Skicklighet:

lätt

Kosta:

billig

Prep:

2 min

Matlagning:

5 min

Näring per portion		RDA
kalorier	235 kCal	12%
Fett	6g	9%

Gröt är en fantastisk frukost för alla tider på året och detta enkla grötrecept visar hur man kan göra sin egen.

Tillsätt färsk frukt eller torkad frukt, nötter eller frön för att göra en riktigt hälsosam, fyllig frukost som kommer att hålla dig igång fram till lunchtid.

detox diet recept

Letar du efter ny frukostinspiration? Från pannkakor och croissanter till muffins och omeletter har vi massor av läckra frukostrecept och idéer här.

Ingredienser

• 100 g havregröt haver
• 200 ml skummjölk
• Nypa salt
• Extra mjölk att servera
• Val av toppningar:
• Rostade nötter och frön med gyllene sirap
• Bananer och lönnsirap
• Stuvade frukter

Metod

• Lägg havre, mjölk, 300 ml vatten och salt i en kastrull. Häll långsamt till koka under omrörning ofta med en träsked. Koka gröt långsamt i ett par minuter, häll sedan i varma skålar (vilket förhindrar att den inställs direkt).

  havsabborre och chorizo ​​recept

• Häll extra mjölk runt kanten, tillsätt sedan toppningen som du väljer och servera genast.