Pinch of Nom: Allt du behöver veta om den nya Pinch of Nom-kokboken




Pinch of Nom: 100 bantningskoncept Recept / bilder Mike English

Pinch of Nom har släppt en kokbok! Här är allt du behöver veta om Kate och Kays nya bok och en glimt på några av de recept du kan förvänta dig.

Pinch of Nom har släppt en kokbok fullpackad med 100 bantningrecept som hela familjen kan njuta av. Om du är på diet eller helt enkelt vill ha mer inspiration till hälsosamma familjemåltider är det här för dig ...




Pinch of Nom-kokbok: vad handlar det om?

Kokboken Pinch of Nom är fullpakad med 100 läckra men ändå bantande recept. Varje recept har testats av 20 medlemmar från Pinch of Nom-communityn, så du kan vara säker på att recepten är enkla att följa och kommer att ge på smak.






Vad är Pinch of Nom och vem är författarna?

Pinch of Nom startade livet som en sund, bantande receptblogg tillbaka 2016 och har blommat in i en av Storbritanniens mest populära matbloggar med över 1,5 miljoner följare.

Författare och vänner Kate Allinson och Kay Featherstone brinner för att utveckla recept som är tröstande, övergivna och fulla av smak men som håller din bantningsinsats på rätt spår.

Duon ägde en restaurang tillsammans på Wirral och skapade Pinch of Nom som ett sätt att lära fler människor att laga mat och dokumentera sina viktminskningsresor.

Många av Pinch of Nom-recept är lämpliga för dem på slankingsvärlden eller dietplaner, men även om du inte medvetet tittar på midjan, kommer du sannolikt att älska recepten inuti.

För att hålla boken tillgänglig för alla har Kate och Kay beslutat att inte inkludera 'Syns' och 'Weight Watchers Smart Points', men varje recept har ett kaloriantal.

bantning kebab för fläskkött

Den nya kokboken innehåller nästan 80 nya recept som inte finns på webbplatsen och det finns goda nyheter för grönsaker - 33 av dem är vegetariska.




Nypa med middagens recept

Kubansk nötkött




Bilder Mike English

Om du letar efter ett nytt recept på slow cooker ska du inte leta längre än detta tröstande kubanska nötkött. Det kan också kokas på spis eller i din ugn och är väl värt att det tar tid. Det är packat med smak och passar också för frysning!

Få receptet: kubansk nötkött




Nypa vegetariska recept från Nom

Rumbledethumps




Bilder Mike English

Denna läckra maträtt motsvarar Skottlands Englands bubbla och gniss eller Irlands colcannon. Det är utsökt på egen hand men kan också serveras som en sidorätt. Dessutom är det bara 162 kalorier per portion!

Få receptet: Rumbledethumps




Nypa med Nom-recept

Hälsa klibbiga toffee-puddingar




Bilder Mike English

Om din söndagslunch inte är komplett utan en efterrätt är dessa hälsosamma klibbiga kola-puddingar den perfekta kompromissen. Kommer det till under 250 kalorier per portion kommer hela familjen att älska dem! Vi rekommenderar att servera med vår fettrik vaniljsås

Få receptet: Healthy Sticky Toffee Puddings

symtom på hormonell obalans hos kvinnor

Har du provat några av Pinch of Nom-recept tidigare? Vilket av ovanstående lockar dig mest? Gå över till vår Facebook-sida för att dela dina tankar!

Läs Nästa

Asda säljer en gigantisk Custard Cream-tårta - och det har fantastiska recensioner